FUNKTIONELL TRÄNING

Klassen som stärker och förbereder din kropp inför vardagens alla utmaningar. Du tränar styrka, kondition, spänst, koordination, rörlighet & balans. Övningarna är utformade med ett syfte att förstärka kroppens naturliga och vardagliga rörelsemönster, både med hjälp av redskap och egen kroppsvikt. Denna klass är för alla och går att anpassa utefter din egna nivå.

Tidsformat: 30, 45, 60 minuter

Få ut mer av din träning

Inspiration

Träning är så mycket mer än fysisk aktivitet. Här ger våra träningsexperter och kostrådgivare sina bästa tips och insikter inom sina fält – allt för att du lättare ska nå dina önskade resultat..

LÄS MER

NORDIC WELLNESS WEBSHOP

Vårt mål är att hjälpa dig att nå dina mål. Med våra gym, vår motivation och nu även med vår helt nya webshop – fylld med kosttillskott från kända varumärken! Just nu får du 20% rabatt på hela sortimentet!

LÄS MER