Lidingö

Nordic Wellness Lidingö erbjuder ljusa fräscha lokaler med ett välutrustat gym och konditionsmaskiner samt ett brett gruppträningsutbud med klasser som ex. MRL, Indoor Walking, Bodypump, Yoga, Step, Bodybalance, Zumba, Spinning, Core, Seniorklasser. Det finns träningsformer för både ung och gammal, den inbitne träningsälskaren och för nybörjaren. Vi har dessutom ett lekrum fyllt av aktiviteter för de barn som önskar följa med då Ni är och tränar. Tillhör du en av dem som fått Friskvårdscheckar från din arbetsgivare? Vi tar givetvis emot dem hos oss. Kom in till oss eller ring för mer information om hur du bäst använder dina Friskvårdscheckar. Vi har hjärtstartare på klubben. Välkommen att träna med oss!

Nu är Kidz Club  öppen igen och våra duktiga barnpassare finns på plats på måndagar, tisdagar , onsdagar och torsdagar mellan 17:00 - 20:00 och på söndagar mellan 15:00 - 18:00. Nu har vi även barnpassning på onsdagar och fredagar mellan 10:00 - 13:00!

 ----------------------------------------------------

 




Gruppträning på Lidingö

Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:15 Cykel 30 Cykel 30
Mona Skullman 15 lediga
Mona Skullman 15 lediga Boka
Boka
07:15 - 07:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Mona Skullman 23 lediga
Mona Skullman 23 lediga Boka
Boka
11:00 - 11:30 Cykel 30 Activio Cykel 30 Activio
Linnea Zülch 14 lediga
Linnea Zülch 14 lediga Boka
Boka
11:35 - 12:20 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Linnea Zülch 24 lediga
Linnea Zülch 24 lediga Boka
Boka
17:00 - 17:30 Gyminfo 30 Gyminfo 30
Yvonne Severén 3 lediga
Yvonne Severén 3 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 Funktionell träning 60 Funktionell träning 60
Annika Källman 21 lediga
Annika Källman 21 lediga Boka
Före detta MRL, samma pass - nytt namn! Boka
18:00 - 18:30 GRIT™ Cardio GRIT™ Cardio
Elin Karlsson 5 lediga
Elin Karlsson 5 lediga Boka
Boka
18:35 - 19:20 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Jenny Blomqvist 25 lediga
Jenny Blomqvist 25 lediga Boka
Boka
18:45 - 19:30 Cykel 45 Cykel 45
Rike Feldt 3 lediga
Rike Feldt 3 lediga Boka
Boka
19:30 - 20:00 Core 30 Core 30
Rike Feldt 18 lediga
Rike Feldt 18 lediga Boka
Boka
20:10 - 21:10 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Yvonne Celsing 15 lediga
Yvonne Celsing 15 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:15 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Leila Sö 23 lediga
Leila Sö 23 lediga Boka
Boka
11:00 - 11:30 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Kim Rindehed 16 lediga
Kim Rindehed 16 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:00 Core 30 Core 30
Kim Rindehed 23 lediga
Kim Rindehed 23 lediga Boka
Boka
12:00 - 12:30 Kinesis Kinesis
Kim Rindehed 10 lediga
Kim Rindehed 10 lediga Boka
Funktionell cirkelträning i kinesis-maskinerna Boka
17:30 - 19:00 Eventklass 90 Eventklass 90
Yvonne Severén 12 lediga
Yvonne Severén 12 lediga Boka
17.30 cykel + 18.00 Easy line + 18.30 yoga stretch VIKTIGT : KOMBIKLASS = 1 bokning =3 klasser Boka
17:30 - 18:30 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Katarina Råstedt 25 lediga
Katarina Råstedt 25 lediga Boka
Boka
18:15 - 19:00 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Hugo Bildt 15 lediga
Hugo Bildt 15 lediga Boka
Boka
19:00 - 19:45 Easy Line 45 Easy Line 45
Hugo Bildt 13 lediga
Hugo Bildt 13 lediga Boka
Boka
19:10 - 20:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jonas Forsberg 18 lediga
Jonas Forsberg 18 lediga Boka
Boka
20:10 - 21:10 FIGHT 60 FIGHT 60
Athanasios Giotitas 10 lediga
Athanasios Giotitas 10 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Ulrika Thoors 17 lediga
Ulrika Thoors 17 lediga Boka
Activio Boka
11:00 - 11:30 Cykel 30 Cykel 30
Linnea Zülch 16 lediga
Linnea Zülch 16 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:15 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Git Möller 15 lediga
Git Möller 15 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:15 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Jenny Blomqvist 25 lediga
Jenny Blomqvist 25 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:00 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Anna Häggström 17 lediga
Anna Häggström 17 lediga Boka
Boka
19:10 - 20:10 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Jannika Cassegård 12 lediga
Jannika Cassegård 12 lediga Boka
Högintensivt pass som ökar din spänst, styrka, explosivitet och smidighet. Boka
19:15 - 20:00 Cykel 45 Cykel 45
Paulina Sjöholm 16 lediga
Paulina Sjöholm 16 lediga Boka
Boka
20:10 - 21:10 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Annie Nordin 15 lediga
Annie Nordin 15 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:00 Gyminfo 30 Gyminfo 30
Kim Rindehed 5 lediga
Kim Rindehed 5 lediga Boka
Boka
10:00 - 10:50 Senior 50 Senior 50
Kim Rindehed 25 lediga
Kim Rindehed 25 lediga Boka
Boka
11:00 - 11:30 ZUMBA Fitness® 30 ZUMBA Fitness® 30
Kim Rindehed 25 lediga
Kim Rindehed 25 lediga Boka
Basic Zumba för nybörjare och seniorer Boka
11:30 - 12:15 Easy Line 45 Easy Line 45
Kim Rindehed 14 lediga
Kim Rindehed 14 lediga Boka
Boka
17:30 - 19:00 Eventklass 90 Eventklass 90
Hugo Bildt 16 lediga
Hugo Bildt 16 lediga Boka
17.30 Cardio Walking + 18.00 Easyline + 18.30 Core VIKTIGT : KOMBIKLASS = 1 bokning =3 klasser Hugo Bildt och Annika Källman är instruktörer Boka
18:15 - 19:00 Cykel 45 Cykel 45
Monica Case 16 lediga
Monica Case 16 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:00 Core 30 Core 30
Annika Källman 9 lediga
Annika Källman 9 lediga Boka
Boka
19:10 - 20:10 Styrkeklass Styrkeklass
Monica Case 24 lediga
Monica Case 24 lediga Boka
Boka
20:10 - 21:10 Yoga 60 Yoga 60
Kathinka Bronge 13 lediga
Kathinka Bronge 13 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 Cykel 45 Cykel 45
Ulrika Thoors 17 lediga
Ulrika Thoors 17 lediga Boka
Boka
11:00 - 11:30 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Annika Källman 16 lediga
Annika Källman 16 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:15 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Annika Källman 24 lediga
Annika Källman 24 lediga Boka
Boka
17:00 - 17:30 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Elin Karlsson 10 lediga
Elin Karlsson 10 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:15 Cykel 45 Cykel 45
Hugo Bildt 16 lediga
Hugo Bildt 16 lediga Boka
Boka
17:40 - 18:25 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Elin Karlsson 25 lediga
Elin Karlsson 25 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:15 - 10:00 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Mona Skullman 15 lediga
Mona Skullman 15 lediga Boka
Boka
10:05 - 10:35 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Mona Skullman 22 lediga
Mona Skullman 22 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 10:45 Easy Line 45 Easy Line 45
Linnea Zülch 14 lediga
Linnea Zülch 14 lediga Boka
Boka
11:00 - 12:00 FIGHT 60 FIGHT 60
Athanasios Giotitas 12 lediga
Athanasios Giotitas 12 lediga Boka
Boka
16:00 - 17:00 Cykel 60 Cykel 60
Yvonne Severén 17 lediga
Yvonne Severén 17 lediga Boka
Boka
16:00 - 16:45 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Jenny Blomqvist 25 lediga
Jenny Blomqvist 25 lediga Boka
Boka
17:10 - 18:10 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Yvonne Celsing 17 lediga
Yvonne Celsing 17 lediga Boka
Boka

Senaste nytt

BILD_PRESSMEDDELANDE_650X340px.png

Nordic Wellness inleder samarbete med Intersport

Publicerat: av Nordic Wellness

Nu blir det möjligt för Nordic Wellness medlemmar att använda sin Dropsrabatt hos Intersport. Ett stort lyft för alla våra medlemmar, säger Caroline Wejdle, marknads- och försäljningschef på Nordic Wellness.

I dagarna släpps en uppdaterad version av Nordic Wellness koncept Drops till appen och webben. I dagsläget kan ¬medlemmar samla på sig Drops i samband med varje träningspass, och för varje droppe svett få rabatt på Nordic Wellness sortiment. I samband med uppdateringen kan medlemmar även nyttja sin rabatt hos Intersport.

- Genom samarbetet når vi en attraktiv målgrupp och skapar mervärden både för Nordic Wellness medlemmar och Intersports Club-medlemmar. Tillsammans är vi med och utvecklar framtidens digitala samarbeten, vilket självklart känns kul och spännande, säger Intersports VD Ulf Kinneson.

Drops är ett motivationskoncept som Nordic Wellness skapade och integrerade med sin verksamhet i början av 2014. Grundtanken är att medlemmar ska bli belönade för den tid och energi de investerar i sin hälsa, vilket ska maximera motivationen och minimera träningströsklarna. Att kunna erbjuda rabatt hos en stor butikskedja som Intersport är ett stort steg i utvecklingen.

Caroline Wejdle på Nordic Wellness har varit drivande i processen som nu fulländats. Hon är entusiastisk inför uppstarten.

- Jag är mycket nöjd att vi hittat en så passande samarbetspartner. Att rabatten inte bara gäller träningskläder, utan artiklar för hela familjens aktiva livsstil, känns helt rätt för vår målgrupp.

Nordic Wellness kommer under året att satsa stort på Drops. Förhoppningen är att företaget ska samla på sig fler samarbetspartners så att rabatten blir än mer attraktiv. Dessutom finns det planer på att utveckla konceptet i en helt ny riktning under sommaren.

- Drops ska göra det både lönsamt och roligt att träna. När man har chansen att använda sin Dropsrabatt även utanför gymmet tror vi att det kommer att bli en extra morot på vägen mot ett hälsosamt liv, säger Caroline Wejdle.

Fakta Nordic Wellness

Nordic Wellness såg dagens ljus i en källarlokal på Hisingen år 1997. Sedan dess har företaget startat upp över 100 klubbar runtom i landet, och blivit en av Sveriges största träningskedjor. Nordic Wellness arbetar för att vara det bästa alternativet inom träning och hälsa samt en snabbrörlig och flexibel utmanare på marknaden.


Bootcampbanner (1)

Gratis utomhusträning i Larsbergsparken

Publicerat: av Nordic Wellness Lidingö

Nu är våren här och med det startar utomhusträningen! Vi drar igång Boot Camp lördagen den 25 april klockan 10.00!

Boot Camp är pulshöjande träning för hela kroppen utomhus tillsammans med vår personliga tränare. Du jobbar efter egen förmåga och använder din egen kroppsvikt som motstånd. Ett energifyllt pass som förbättrar din kondition, gör dig starkare och smidigare.

Boot Camp är dessutom helt gratis så ta gärna med en vän eller två. Vi har barnpassare på plats!



Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer!

Provträna

1