Lidingö

Nordic Wellness Lidingö erbjuder ljusa fräscha lokaler med ett välutrustat gym och konditionsmaskiner samt ett brett gruppträningsutbud med klasser som ex. MRL, Indoor Walking, Bodypump, Yoga, Step, Bodybalance, Zumba, Spinning, Core, Seniorklasser. Det finns träningsformer för både ung och gammal, den inbitne träningsälskaren och för nybörjaren. Vi har dessutom ett lekrum fyllt av aktiviteter för de barn som önskar följa med då Ni är och tränar. Tillhör du en av dem som fått Friskvårdscheckar från din arbetsgivare? Vi tar givetvis emot dem hos oss. Kom in till oss eller ring för mer information om hur du bäst använder dina Friskvårdscheckar. Vi har hjärtstartare på klubben. Välkommen att träna med oss!

Nu är Kidz Club  öppen igen och våra duktiga barnpassare finns på plats på måndagar, tisdagar , onsdagar och torsdagar mellan 17:00 - 20:00 och på söndagar mellan 15:00 - 18:00. Inom kort kommer Kidz Club även att finnas på lunchtid.

 ----------------------------------------------------

 




Gruppträning på Lidingö

Tid Pass Instruktör Platser
16:30 - 17:00 GRIT™ Intro GRIT™ Intro
Anna Häggström 14 lediga
Anna Häggström 14 lediga Boka
Teknik-klass med Anna och Elin. Ta med några vänner som ännu inte provat GRIT! Boka
17:00 - 17:30 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Elin Karlsson 9 lediga
Elin Karlsson 9 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Hugo Bildt 13 lediga
Hugo Bildt 13 lediga Boka
Boka
17:40 - 18:25 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Elin Karlsson 25 lediga
Elin Karlsson 25 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:15 - 10:00 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Mona Skullman 8 lediga
Mona Skullman 8 lediga Boka
Boka
10:05 - 10:35 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Mona Skullman 17 lediga
Mona Skullman 17 lediga Boka
Boka
13:30 - 15:00 Cykel 90 Cykel 90
Yvonne Severén 15 lediga
Yvonne Severén 15 lediga Boka
Vill Du utmana Dig själv och din cykling - uthållighet & kondition med Yvonne Severen Boka
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 FIGHT 60 FIGHT 60
Vikarie Storasalen Lidingö 12 lediga
Vikarie Storasalen Lidingö 12 lediga Boka
Keoma Eklund Boka
11:00 - 11:45 Easy Line 45 Easy Line 45
Vikarie Cirkelsalen Lidingö 9 lediga
Vikarie Cirkelsalen Lidingö 9 lediga Boka
Malin Nilsson kör klassen Boka
15:00 - 15:45 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Jenny Blomqvist 24 lediga
Jenny Blomqvist 24 lediga Boka
Boka
16:00 - 17:00 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Fredrik Nilsson 24 lediga
Fredrik Nilsson 24 lediga Boka
Boka
16:00 - 17:00 Cykel 60 Cykel 60
Yvonne Severén 12 lediga
Yvonne Severén 12 lediga Boka
Boka
17:10 - 18:10 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Yvonne Celsing 5 lediga
Yvonne Celsing 5 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:15 Cykel 30 Cykel 30
Mona Skullman 16 lediga
Mona Skullman 16 lediga Boka
Boka
07:15 - 07:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Mona Skullman 25 lediga
Mona Skullman 25 lediga Boka
Boka
11:00 - 11:30 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Rullande Lidingö 0 i kö
Rullande Lidingö 0 i kö Reservera
Ny Gt- strart senare Reservera
11:30 - 12:15 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Yvonne Celsing 23 lediga
Yvonne Celsing 23 lediga Boka
Boka
17:00 - 17:30 Gyminfo 30 Gyminfo 30
Yvonne Severén 4 lediga
Yvonne Severén 4 lediga Boka
Boka
17:00 - 18:00 MRL MRL
Annika Källman 19 lediga
Annika Källman 19 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:30 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Anna Häggström 5 lediga
Anna Häggström 5 lediga Boka
Anna kör Grit Cardio i Kinesisrummet :) Boka
18:35 - 19:25 Afro Afro
Helena Karlsson 22 lediga
Helena Karlsson 22 lediga Boka
Boka
18:45 - 19:30 Cykel 45 Cykel 45
Rike Feldt 2 lediga
Rike Feldt 2 lediga Boka
Boka
19:30 - 20:00 Core 30 Core 30
Rike Feldt 18 lediga
Rike Feldt 18 lediga Boka
Boka
20:10 - 21:10 Yoga 60 Yoga 60
Sofia Holmsten 10 lediga
Sofia Holmsten 10 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:15 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Leila Sö 3 lediga
Leila Sö 3 lediga Boka
Boka
09:30 - 10:00 Gyminfo 30 Gyminfo 30
Kim Rindehed 5 lediga
Kim Rindehed 5 lediga Boka
Boka
10:00 - 10:50 Senior 50 Senior 50
Kim Rindehed 25 lediga
Kim Rindehed 25 lediga Boka
Boka
11:00 - 11:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Kim Rindehed 15 lediga
Kim Rindehed 15 lediga Boka
Boka
11:45 - 12:15 Core 30 Core 30
Kim Rindehed 23 lediga
Kim Rindehed 23 lediga Boka
Boka
17:30 - 19:00 Eventklass 90 Eventklass 90
Yvonne Severén 3 i kö
Yvonne Severén 3 i kö Reservera
17.30 cykel + 18.00 Easy line + 18.30 yoga stretch VIKTIGT : KOMBIKLASS = 1 bokning =3 klasser Reservera
17:30 - 18:30 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Katarina Råstedt 25 lediga
Katarina Råstedt 25 lediga Boka
Boka
18:15 - 19:00 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Hugo Bildt 16 lediga
Hugo Bildt 16 lediga Boka
Ny klass på Schemat Boka
19:00 - 19:50 RPM® 50 RPM® 50
Lotta Sörbom 15 lediga
Lotta Sörbom 15 lediga Boka
Boka
19:10 - 20:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jonas Forsberg 23 lediga
Jonas Forsberg 23 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Ulrika Thoors 15 lediga
Ulrika Thoors 15 lediga Boka
Activio Boka
11:00 - 11:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Git Möller 23 lediga
Git Möller 23 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:15 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Git Möller 24 lediga
Git Möller 24 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:15 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Jenny Blomqvist 23 lediga
Jenny Blomqvist 23 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:00 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Anna Häggström 16 lediga
Anna Häggström 16 lediga Boka
Boka
19:00 - 20:00 Kommande klass Kommande klass
Vikarie Cirkelsalen Lidingö 17 lediga
Vikarie Cirkelsalen Lidingö 17 lediga
Ny GT - startar inom kort
19:15 - 20:00 Cykel 45 Cykel 45
Felisia Philipsson 13 lediga
Felisia Philipsson 13 lediga Boka
Boka
20:00 - 21:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Annie Nordin 10 lediga
Annie Nordin 10 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Kim Rindehed 17 lediga
Kim Rindehed 17 lediga Boka
Activio Boka
09:30 - 10:00 Gyminfo 30 Gyminfo 30
Kim Rindehed 5 lediga
Kim Rindehed 5 lediga Boka
Boka
10:00 - 10:50 Senior 50 Senior 50
Kim Rindehed 24 lediga
Kim Rindehed 24 lediga Boka
Boka
11:00 - 11:30 ZUMBA Fitness® 30 ZUMBA Fitness® 30
Kim Rindehed 25 lediga
Kim Rindehed 25 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:15 Easy Line 45 Easy Line 45
Kim Rindehed 14 lediga
Kim Rindehed 14 lediga Boka
Boka
17:00 - 18:00 Kommande klass Kommande klass
Vikarie Storasalen Lidingö 0 i kö
Vikarie Storasalen Lidingö 0 i kö
Ny GT - startar inom kort
18:00 - 19:00 FIGHT 60 FIGHT 60
Vikarie Storasalen Lidingö 9 lediga
Vikarie Storasalen Lidingö 9 lediga Boka
Keoma Eklund Boka
18:15 - 19:00 Cykel 45 Cykel 45
Monica Case 11 lediga
Monica Case 11 lediga Boka
Boka
19:00 - 20:00 Easy Line 60 Easy Line 60
Kim Rindehed 12 lediga
Kim Rindehed 12 lediga Boka
Boka
19:10 - 20:10 Styrkeklass Styrkeklass
Monica Case 23 lediga
Monica Case 23 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 Cykel 45 Cykel 45
Ulrika Thoors 16 lediga
Ulrika Thoors 16 lediga Boka
Boka
11:00 - 11:30 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Annika Källman 17 lediga
Annika Källman 17 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:15 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Annika Källman 25 lediga
Annika Källman 25 lediga Boka
Boka
17:00 - 17:30 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Elin Karlsson 10 lediga
Elin Karlsson 10 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Mona Skullman 17 lediga
Mona Skullman 17 lediga Boka
Boka
17:40 - 18:25 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Elin Karlsson 25 lediga
Elin Karlsson 25 lediga Boka
Boka

Senaste nytt

Grit _650x 340

GRIT™ teknik-klass den 27:e februari

Publicerat: av Nordic Wellness Lidingö

Om du ännu inte vågat prova på GRIT™ har du nu chansen att gå på en introduktionsklass där våra instruktörer Anna och Elin visar korrekt teknik och delar med sig av sina erfarenheter.

LES MILLS GRIT™ series är designade för att på ett effektivt sätt utmana dig fysiskt genom riktigt tuff och högintensiv intervallträning. Musik och rörelser ger dig effektiv träning som förbättrar din syreupptagning, styrka och uthållighet.

Boka dig på klassen fredagen den 27 februari kl.16:30 på Stockholmsvägen.


Bild Kidz Club

KiDz cLuB åter på Stockholmsvägen

Publicerat: av Nordic Wellness Lidingö

Nu kan vi återigen erbjuda våra medlemmar Kidz Club på Stockholmsvägen. Inledningsvis finns våra duktiga barnpassare på plats på måndagar, tisdagar, onsdagar och torsdagar mellan 17.00-20.00 samt på söndagar 15.00-18.00. Kidz Club på Larsberg finns kvar på ordinarie tider. Hjärtligt välkomna!



Bli medlem

Här har du möjlighet att bli medlem direkt på webben!
Hitta din närmsta klubb.

Läs mer!

Provträna

1