Lidingö

Nordic Wellness Lidingö erbjuder ljusa fräscha lokaler med ett välutrustat gym och konditionsmaskiner samt ett brett gruppträningsutbud med klasser som ex. MRL, Indoor Walking, Bodypump, Yoga, Step, Bodybalance, Zumba, Spinning, Core, Seniorklasser. Det finns träningsformer för både ung och gammal, den inbitne träningsälskaren och för nybörjaren. Vi har dessutom ett lekrum fyllt av aktiviteter för de barn som önskar följa med då Ni är och tränar. Tillhör du en av dem som fått Friskvårdscheckar från din arbetsgivare? Vi tar givetvis emot dem hos oss. Kom in till oss eller ring för mer information om hur du bäst använder dina Friskvårdscheckar. Vi har hjärtstartare på klubben. Välkommen att träna med oss!

Nu är Kidz Club  öppen igen och våra duktiga barnpassare finns på plats på måndagar, tisdagar , onsdagar och torsdagar mellan 17:00 - 20:00 och på söndagar mellan 15:00 - 18:00. Inom kort kommer Kidz Club även att finnas på lunchtid.

 ----------------------------------------------------

 




Gruppträning på Lidingö

Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:15 Cykel 30 Cykel 30
Mona Skullman 16 lediga
Mona Skullman 16 lediga Boka
Boka
07:15 - 07:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Mona Skullman 24 lediga
Mona Skullman 24 lediga Boka
Boka
11:00 - 11:30 Cykel 30 Cykel 30
Vikarie Cykelsalen Lidingö 14 lediga
Vikarie Cykelsalen Lidingö 14 lediga Boka
Ny GT Mia Boka
11:30 - 12:15 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Yvonne Celsing 25 lediga
Yvonne Celsing 25 lediga Boka
Boka
17:00 - 17:30 Gyminfo 30 Gyminfo 30
Yvonne Severén 5 lediga
Yvonne Severén 5 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 MRL MRL
Annika Källman 16 lediga
Annika Källman 16 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:30 GRIT™ Cardio GRIT™ Cardio
Anna Häggström 3 lediga
Anna Häggström 3 lediga Boka
Boka
18:35 - 19:25 Afro Afro
Helena Karlsson 20 lediga
Helena Karlsson 20 lediga Boka
Boka
18:45 - 19:30 Cykel 45 Cykel 45
Rike Feldt 0 i kö
Rike Feldt 0 i kö Reservera
Reservera
19:30 - 20:00 Core 30 Core 30
Rike Feldt 13 lediga
Rike Feldt 13 lediga Boka
Boka
20:10 - 21:10 Yoga 60 Yoga 60
Monica Alfheim 6 lediga
Monica Alfheim 6 lediga Boka
Ny GT: Monika Alfheim Boka
Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:15 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Leila Sö 22 lediga
Leila Sö 22 lediga Boka
Boka
09:30 - 10:00 Gyminfo 30 Gyminfo 30
Kim Rindehed 5 lediga
Kim Rindehed 5 lediga Boka
Boka
10:00 - 10:50 Senior 50 Senior 50
Kim Rindehed 25 lediga
Kim Rindehed 25 lediga Boka
Boka
11:00 - 11:30 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Kim Rindehed 16 lediga
Kim Rindehed 16 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:00 Core 30 Core 30
Kim Rindehed 24 lediga
Kim Rindehed 24 lediga Boka
Boka
17:30 - 19:00 Eventklass 90 Eventklass 90
Yvonne Severén 2 lediga
Yvonne Severén 2 lediga Boka
17.30 cykel + 18.00 Easy line + 18.30 yoga stretch VIKTIGT : KOMBIKLASS = 1 bokning =3 klasser Boka
17:30 - 18:30 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Katarina Råstedt 23 lediga
Katarina Råstedt 23 lediga Boka
Boka
18:15 - 19:00 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Hugo Bildt 13 lediga
Hugo Bildt 13 lediga Boka
Ny klass på Schemat Boka
19:00 - 19:45 Easy Line 45 Easy Line 45
Hugo Bildt 13 lediga
Hugo Bildt 13 lediga Boka
Boka
19:10 - 20:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jonas Forsberg 17 lediga
Jonas Forsberg 17 lediga Boka
Boka
20:10 - 21:10 FIGHT 60 FIGHT 60
Vikarie Storasalen Lidingö 6 lediga
Vikarie Storasalen Lidingö 6 lediga Boka
GT: Sakis Giotitsas Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Ulrika Thoors 16 lediga
Ulrika Thoors 16 lediga Boka
Activio Boka
10:30 - 11:00 Cykel 30 Cykel 30
Vikarie Cykelsalen Lidingö 16 lediga
Vikarie Cykelsalen Lidingö 16 lediga Boka
Ny GT Mia Boka
11:00 - 11:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Git Möller 24 lediga
Git Möller 24 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:15 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Git Möller 24 lediga
Git Möller 24 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:15 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Jenny Blomqvist 25 lediga
Jenny Blomqvist 25 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:00 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Anna Häggström 15 lediga
Anna Häggström 15 lediga Boka
Boka
19:15 - 20:00 Cykel 45 Cykel 45
Felisia Philipsson 14 lediga
Felisia Philipsson 14 lediga Boka
Boka
20:10 - 21:10 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Annie Nordin 15 lediga
Annie Nordin 15 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:00 Gyminfo 30 Gyminfo 30
Kim Rindehed 5 lediga
Kim Rindehed 5 lediga Boka
Boka
10:00 - 10:50 Senior 50 Senior 50
Kim Rindehed 24 lediga
Kim Rindehed 24 lediga Boka
Boka
11:00 - 11:30 ZUMBA Fitness® 30 ZUMBA Fitness® 30
Kim Rindehed 24 lediga
Kim Rindehed 24 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:15 Easy Line 45 Easy Line 45
Kim Rindehed 12 lediga
Kim Rindehed 12 lediga Boka
Boka
17:30 - 19:00 Eventklass 90 Eventklass 90
Vikarie Cirkelsalen Lidingö 12 lediga
Vikarie Cirkelsalen Lidingö 12 lediga Boka
17.30 Cardio Walking + 18.00 Easyline + 18.30 Core VIKTIGT : KOMBIKLASS = 1 bokning =3 klasser GT: Linnea Zülch Boka
18:30 - 19:00 Core 30 Core 30
Vikarie Storasalen Lidingö 8 lediga
Vikarie Storasalen Lidingö 8 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
12:00 - 13:00 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Ulrika Thoors 10 lediga
Ulrika Thoors 10 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:15 - 10:00 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Ulrika Thoors 10 lediga
Ulrika Thoors 10 lediga Boka
Boka
10:05 - 10:35 Core 30 Core 30
Ulrika Thoors 19 lediga
Ulrika Thoors 19 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
11:00 - 11:45 Easy Line 45 Easy Line 45
Vikarie Cirkelsalen Lidingö 13 lediga
Vikarie Cirkelsalen Lidingö 13 lediga Boka
GT: Linnea Zülch Boka
12:00 - 13:00 FIGHT 60 FIGHT 60
Vikarie Storasalen Lidingö 12 lediga
Vikarie Storasalen Lidingö 12 lediga Boka
GT: Sakis Giotitsas Boka
15:00 - 15:45 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Jenny Blomqvist 25 lediga
Jenny Blomqvist 25 lediga Boka
Boka
16:00 - 17:00 Cykel 60 Cykel 60
Vikarie Cykelsalen Lidingö 17 lediga
Vikarie Cykelsalen Lidingö 17 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
17:00 - 17:30 GRIT™ Cardio GRIT™ Cardio
Anna Häggström 10 lediga
Anna Häggström 10 lediga Boka
Boka
17:00 - 18:00 MRL MRL
Annika Källman 25 lediga
Annika Källman 25 lediga Boka
Boka

Senaste nytt

Grit _650x 340

GRIT™ teknik-klass den 27:e februari

Publicerat: av Nordic Wellness Lidingö

Om du ännu inte vågat prova på GRIT™ har du nu chansen att gå på en introduktionsklass där våra instruktörer Anna och Elin visar korrekt teknik och delar med sig av sina erfarenheter.

LES MILLS GRIT™ series är designade för att på ett effektivt sätt utmana dig fysiskt genom riktigt tuff och högintensiv intervallträning. Musik och rörelser ger dig effektiv träning som förbättrar din syreupptagning, styrka och uthållighet.

Boka dig på klassen fredagen den 27 februari kl.16:30 på Stockholmsvägen.


Bild Kidz Club

KiDz cLuB åter på Stockholmsvägen

Publicerat: av Nordic Wellness Lidingö

Nu kan vi återigen erbjuda våra medlemmar Kidz Club på Stockholmsvägen. Inledningsvis finns våra duktiga barnpassare på plats på måndagar, tisdagar, onsdagar och torsdagar mellan 17.00-20.00 samt på söndagar 15.00-18.00. Kidz Club på Larsberg finns kvar på ordinarie tider. Hjärtligt välkomna!



Bli medlem

Här har du möjlighet att bli medlem direkt på webben!
Hitta din närmsta klubb.

Läs mer!

Provträna

1