Nordic Wellness | Östermalm

Välkommen till vår fina anläggning på Karlavägen 100 våning 2. Klubben är på 1700kvm och där finner ni 3st gruppträningssalar, innebandyhall, maskiner, öppna ytor och fria vikter.

Under Februari 2015 sker en ombyggnation och utökning av vår träningsyta. 

Ny styrketräningsyta, ny gruppträningssal och fräsch utrustning kommer att landa en våning upp hos oss på Nordic Wellness Östermalm.  

Vi ber om ursäkt för eventuellt stök under dessa få kommande veckor och hoppas att ni har överseende. 


Gruppträning på Östermalm

Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:20 RPM® 50 RPM® 50
Tina Persson 12 lediga
Tina Persson 12 lediga Boka
Boka
10:30 - 11:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Tina Persson 20 lediga
Tina Persson 20 lediga Boka
Boka
11:10 - 12:10 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Thea Bronx 20 lediga
Thea Bronx 20 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
15:30 - 16:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Hanna Linnanen 11 lediga
Hanna Linnanen 11 lediga Boka
Boka
16:00 - 17:00 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Tomas Mihalj 19 lediga
Tomas Mihalj 19 lediga Boka
Boka
17:00 - 17:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Annika Hygrell 30 lediga
Annika Hygrell 30 lediga Boka
Boka
17:00 - 18:00 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Tomas Mihalj 21 lediga
Tomas Mihalj 21 lediga Boka
Extrainsatt cykel activio med fokus på olika steg-intervaller! Välkomna! Boka
17:30 - 18:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Annika Hygrell 31 lediga
Annika Hygrell 31 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:15 - 07:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Kristin Andersson 30 lediga
Kristin Andersson 30 lediga Boka
Boka
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Sandra Angermund 1 i kö
Sandra Angermund 1 i kö Reservera
Reservera
11:00 - 11:45 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Anna Paringer 28 lediga
Anna Paringer 28 lediga Boka
Anna Paringer kör 45 min. Boka
11:15 - 12:00 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Leif Bengtsson 18 lediga
Leif Bengtsson 18 lediga Boka
Boka
12:00 - 12:45 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Sandra Angermund 6 i kö
Sandra Angermund 6 i kö Reservera
Reservera
12:00 - 12:30 GRIT™ Cardio GRIT™ Cardio
Elina F Kämpe 16 lediga
Elina F Kämpe 16 lediga Boka
Boka
17:00 - 18:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Tina Persson 34 lediga
Tina Persson 34 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:50 RPM® 50 RPM® 50
Karin Lindahl 20 lediga
Karin Lindahl 20 lediga Boka
Boka
18:05 - 19:05 Yoga 60 Yoga 60
Annika Hygrell 25 lediga
Annika Hygrell 25 lediga Boka
Boka
19:05 - 20:05 MRL MRL
Johanna Sykora 22 lediga
Johanna Sykora 22 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 08:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Mathias Härenstam 32 lediga
Mathias Härenstam 32 lediga Boka
Boka
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Sandra Angermund 14 lediga
Sandra Angermund 14 lediga Boka
Boka
11:10 - 11:40 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Mathias Härenstam 32 lediga
Mathias Härenstam 32 lediga Boka
Boka
11:15 - 11:45 Gyminfo 30 Gyminfo 30
Sandra Angermund 1 ledig
Sandra Angermund 1 ledig Boka
Boka
11:45 - 12:45 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Kristin Andersson 29 lediga
Kristin Andersson 29 lediga Boka
Boka
11:45 - 12:15 RPM® 30 RPM® 30
Mathias Härenstam 20 lediga
Mathias Härenstam 20 lediga Boka
Boka
12:00 - 12:45 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Therese Westerdahl 5 i kö
Therese Westerdahl 5 i kö Reservera
Reservera
17:10 - 17:55 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Linda Grane 21 lediga
Linda Grane 21 lediga Boka
Mars pass: "Power-rush" - Vi kombinerar 70s intervaller i högt tempo med tunga 3min backar. Boka
17:15 - 17:45 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Kajsa Carlsson 20 lediga
Kajsa Carlsson 20 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:15 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Therese Westerdahl 6 lediga
Therese Westerdahl 6 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Kajsa Carlsson 12 lediga
Kajsa Carlsson 12 lediga Boka
Boka
18:00 - 19:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Gloria Tapia Araneda 22 lediga
Gloria Tapia Araneda 22 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Anna Wallqvist 23 lediga
Anna Wallqvist 23 lediga Boka
Boka
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Therese Westerdahl 15 lediga
Therese Westerdahl 15 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:15 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Sandra Angermund 0 i kö
Sandra Angermund 0 i kö Reservera
Reservera
12:00 - 12:30 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Andrianna Wängström 15 lediga
Andrianna Wängström 15 lediga Boka
Boka
12:15 - 13:00 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Sandra Angermund 6 lediga
Sandra Angermund 6 lediga Boka
Boka
12:35 - 13:05 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Pia Danielsson 31 lediga
Pia Danielsson 31 lediga Boka
Boka
17:00 - 18:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Sara Johansson 30 lediga
Sara Johansson 30 lediga Boka
Boka
17:15 - 18:00 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Sandra Pettersson 2 13 lediga
Sandra Pettersson 2 13 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Eva Strindberg 21 lediga
Eva Strindberg 21 lediga Boka
Boka
18:10 - 19:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Hannah Persson 30 lediga
Hannah Persson 30 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:15 - 08:00 MRL 45 MRL 45
Johanna Sykora 24 lediga
Johanna Sykora 24 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:15 BODYATTACK® 45 BODYATTACK® 45
Pär Svensson 22 lediga
Pär Svensson 22 lediga Boka
Boka
12:00 - 12:45 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Therese Westerdahl 5 lediga
Therese Westerdahl 5 lediga Boka
Boka
12:15 - 13:00 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Anna Paringer 35 lediga
Anna Paringer 35 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Hannah Persson 12 lediga
Hannah Persson 12 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Annika Hygrell 32 lediga
Annika Hygrell 32 lediga Boka
Boka
18:35 - 19:35 Yoga 60 Yoga 60
Annika Hygrell 33 lediga
Annika Hygrell 33 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
12:00 - 12:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Jennie Hökby 12 lediga
Jennie Hökby 12 lediga Boka
Boka

Senaste nytt


Bli medlem

Här har du möjlighet att bli medlem direkt på webben!
Hitta din närmsta klubb.

Läs mer!

Provträna

Vi bjuder på en gratis vecka på någon av våra klubbar!
Så du vet vilket medlemskap som passar dig bäst. 

 provträna