Nordic Wellness | Östermalm

Välkommen till vår fina anläggning på Karlavägen 100 våning 2. Klubben är på 1700kvm och där finner ni 3st gruppträningssalar, innebandyhall, maskiner, öppna ytor och fria vikter.

Under Februari 2015 sker en ombyggnation och utökning av vår träningsyta. 

Ny styrketräningsyta, ny gruppträningssal och fräsch utrustning kommer att landa en våning upp hos oss på Nordic Wellness Östermalm.  

Vi ber om ursäkt för eventuellt stök under dessa få kommande veckor och hoppas att ni har överseende. 


Gruppträning på Östermalm

Tid Pass Instruktör Platser
07:15 - 07:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Kristin Andersson 30 lediga
Kristin Andersson 30 lediga Boka
Boka
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Henrik Johnsson 7 i kö
Henrik Johnsson 7 i kö Reservera
Reservera
11:00 - 12:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Anna Paringer 29 lediga
Anna Paringer 29 lediga Boka
Boka
11:15 - 12:00 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Leif Bengtsson 17 lediga
Leif Bengtsson 17 lediga Boka
Boka
12:00 - 12:45 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Sandra Angermund 5 i kö
Sandra Angermund 5 i kö Reservera
Reservera
12:00 - 12:30 GRIT™ Cardio GRIT™ Cardio
Elina F Kämpe 18 lediga
Elina F Kämpe 18 lediga Boka
Boka
17:00 - 18:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Tina Persson 26 lediga
Tina Persson 26 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:50 RPM® 50 RPM® 50
Karin Lindahl 14 lediga
Karin Lindahl 14 lediga Boka
Boka
18:05 - 19:05 Yoga 60 Yoga 60
Annika Hygrell 11 lediga
Annika Hygrell 11 lediga Boka
Boka
19:05 - 20:05 MRL MRL
Johanna Sykora 18 lediga
Johanna Sykora 18 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 08:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Mathias Härenstam 29 lediga
Mathias Härenstam 29 lediga Boka
Boka
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Sandra Angermund 6 i kö
Sandra Angermund 6 i kö Reservera
Reservera
11:10 - 11:40 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Mathias Härenstam 32 lediga
Mathias Härenstam 32 lediga Boka
Boka
11:15 - 11:45 Gyminfo 30 Gyminfo 30
Sandra Angermund 4 lediga
Sandra Angermund 4 lediga Boka
Boka
11:45 - 12:45 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Kristin Andersson 28 lediga
Kristin Andersson 28 lediga Boka
Boka
11:45 - 12:15 RPM® 30 RPM® 30
Mathias Härenstam 23 lediga
Mathias Härenstam 23 lediga Boka
Boka
12:00 - 12:45 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Therese Westerdahl 0 i kö
Therese Westerdahl 0 i kö Reservera
Reservera
17:00 - 17:45 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Therese Westerdahl 2 i kö
Therese Westerdahl 2 i kö Reservera
Reservera
17:10 - 17:55 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Linda Grane 12 lediga
Linda Grane 12 lediga Boka
Mars pass: "Power-rush" - Vi kombinerar 70s intervaller i högt tempo med tunga 3min backar. Boka
17:15 - 17:45 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Kajsa Carlsson 20 lediga
Kajsa Carlsson 20 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Kajsa Carlsson 7 lediga
Kajsa Carlsson 7 lediga Boka
Boka
18:00 - 19:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Gloria Tapia Araneda 14 lediga
Gloria Tapia Araneda 14 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 Cykel 45 Cykel 45
Thea Bronx 18 lediga
Thea Bronx 18 lediga Boka
Boka
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Therese Westerdahl 1 i kö
Therese Westerdahl 1 i kö Reservera
Reservera
11:30 - 12:15 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Sandra Angermund 2 i kö
Sandra Angermund 2 i kö Reservera
Reservera
12:00 - 12:30 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Andrianna Wängström 17 lediga
Andrianna Wängström 17 lediga Boka
Boka
12:15 - 13:00 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Sandra Angermund 1 i kö
Sandra Angermund 1 i kö Reservera
Reservera
12:35 - 13:05 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Pia Danielsson 31 lediga
Pia Danielsson 31 lediga Boka
Boka
17:00 - 18:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Sara Johansson 29 lediga
Sara Johansson 29 lediga Boka
Boka
17:15 - 18:00 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Ingen instruktör 12 lediga
Ingen instruktör 12 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Eva Strindberg 19 lediga
Eva Strindberg 19 lediga Boka
Boka
18:10 - 19:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Hannah Persson 27 lediga
Hannah Persson 27 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:15 - 08:00 MRL 45 MRL 45
Johanna Sykora 22 lediga
Johanna Sykora 22 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:15 BODYATTACK® 45 BODYATTACK® 45
Pär Svensson 18 lediga
Pär Svensson 18 lediga Boka
Boka
12:00 - 12:45 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Therese Westerdahl 2 i kö
Therese Westerdahl 2 i kö Reservera
Reservera
12:15 - 13:00 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Anna Paringer 34 lediga
Anna Paringer 34 lediga Boka
Boka
17:15 - 17:45 GRIT™ Cardio GRIT™ Cardio
Andrianna Wängström 18 lediga
Andrianna Wängström 18 lediga Boka
Boka
17:15 - 18:05 RPM® 50 RPM® 50
Ingen instruktör 20 lediga
Ingen instruktör 20 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Annika Hygrell 27 lediga
Annika Hygrell 27 lediga Boka
Boka
18:35 - 19:35 Yoga 60 Yoga 60
Annika Hygrell 22 lediga
Annika Hygrell 22 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 08:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Kristin Andersson 31 lediga
Kristin Andersson 31 lediga Boka
Boka
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Therese Westerdahl 4 lediga
Therese Westerdahl 4 lediga Boka
Boka
10:30 - 11:30 Senior 60 Senior 60
Therese Westerdahl 28 lediga
Therese Westerdahl 28 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Omid Dadary 32 lediga
Omid Dadary 32 lediga Boka
Boka
12:00 - 12:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Jennie Hökby 14 lediga
Jennie Hökby 14 lediga Boka
Boka
12:00 - 13:00 Dance Fusion Dance Fusion
Omid Dadary 30 lediga
Omid Dadary 30 lediga Boka
Boka
12:00 - 12:45 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Sandra Angermund 7 i kö
Sandra Angermund 7 i kö Reservera
Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:20 RPM® 50 RPM® 50
Tina Persson 20 lediga
Tina Persson 20 lediga Boka
Boka
10:30 - 11:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Tina Persson 31 lediga
Tina Persson 31 lediga Boka
Boka
11:10 - 12:10 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Thea Bronx 31 lediga
Thea Bronx 31 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
15:30 - 16:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Hanna Linnanen 14 lediga
Hanna Linnanen 14 lediga Boka
Boka
16:00 - 17:00 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Tomas Mihalj 23 lediga
Tomas Mihalj 23 lediga Boka
Boka
17:00 - 17:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Annika Hygrell 31 lediga
Annika Hygrell 31 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Annika Hygrell 33 lediga
Annika Hygrell 33 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:15 - 07:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Kristin Andersson 33 lediga
Kristin Andersson 33 lediga Boka
Boka
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Henrik Johnsson 33 lediga
Henrik Johnsson 33 lediga Boka
Boka
11:00 - 12:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Anna Paringer 33 lediga
Anna Paringer 33 lediga Boka
Boka
11:15 - 12:00 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Leif Bengtsson 23 lediga
Leif Bengtsson 23 lediga Boka
Boka
12:00 - 12:45 Funktionell träning 45 Funktionell träning 45
Sandra Angermund 12 lediga
Sandra Angermund 12 lediga Boka
Boka
12:00 - 12:30 GRIT™ Cardio GRIT™ Cardio
Elina F Kämpe 20 lediga
Elina F Kämpe 20 lediga Boka
Boka
17:00 - 18:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Tina Persson 38 lediga
Tina Persson 38 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:50 RPM® 50 RPM® 50
Karin Lindahl 23 lediga
Karin Lindahl 23 lediga Boka
Boka
18:05 - 19:05 Yoga 60 Yoga 60
Annika Hygrell 32 lediga
Annika Hygrell 32 lediga Boka
Boka
19:05 - 20:05 MRL MRL
Johanna Sykora 28 lediga
Johanna Sykora 28 lediga Boka
Boka

Senaste nytt


Bli medlem

Här har du möjlighet att bli medlem direkt på webben!
Hitta din närmsta klubb.

Läs mer!

Provträna

Vi bjuder på en gratis vecka på någon av våra klubbar!
Så du vet vilket medlemskap som passar dig bäst. 

 provträna