Information om Covid-19

Uppdaterad 23 november 2020

Våra åtgärder gällande Covid-19

På Nordic Wellness tar vi spridningen av covid-19 på största allvar. Den här sidan uppdateras löpande med information om våra åtgärder. Den 16 november la regeringen fram förslaget att sänka taket för allmänna sammankomster till max 8 personer. Gym berörs inte av det nya förslaget, så i dagsläget håller vi våra klubbar öppna och fortsätter arbeta för trygg och säker träning på Nordic Wellness. Vi rekommenderar dig att träna utomhus och online så mycket som möjligt. För att underlätta har vi öppnat upp Wellness Online för alla våra medlemmar och arbetar så snabbt vi kan för att snart kunna sända livestreamade klasser. Kom ihåg att du alltid kan få coachning av våra personliga tränare online, oavsett om du är medlem eller inte. Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer och uppdaterar våra åtgärder löpande, för att du som medlem ska känna dig trygg när du tränar hos oss. Här kan du läsa mer om våra åtgärder och om vad du själv kan göra för att minska smittspridningen.

Vad gör vi på Nordic Wellness?

VI BEGRÄNSAR ANTALET BESÖKARE

Vi har begränsat antalet besökare som får vistas på klubbarna och du kan därför behöva vänta innan du får komma in. Vi har justerat våra bemannade tider och då kontrollerar våra entrévärdar att samtliga gymbesökare är symptomfria innan de går in på klubben. I samband med detta förser entrévärdarna besökarna med handsprit.

VI ÖPPNAR WELLNESS ONLINE FÖR ALLA MEDLEMMAR

Vi har gett alla medlemmar, oavsett medlemskap, fri tillgång till Wellness Online – så att du har möjlighet att träna hemifrån om du inte vill besöka klubben. Om du ändå vill pausa ditt medlemskap ber vi dig kontakta din klubb – där får du reda på vilka möjligheter som finns tillgängliga för dig.

VI ERBJUDER COACHING AV PERSONLIG TRÄNARE ONLINE

Du kan alltid träffa våra personliga tränare online, oavsett om du är medlem eller inte. Din PT planerar träningen efter dina önskemål och skapar pass som du kan utföra där och när det passar dig. All coachning sker online och genom veckovisa uppföljningsmöten kan ni tillsammans uppdatera, korrigera och motivera lite extra längst vägen. Just nu erbjuder vi kostnadsfria digitala PT-konsultationer för alla.

VI ERBJUDER GRUPPTRÄNING UTOMHUS

Vi utökar utbudet utanför gymmen och breddar därför utbudet av vår utomhusträning. Vi flyttar ut all gruppträning som kan flyttas ut. De klasser som inte går att köra utomhus erbjuds inomhus men med ett färre antal deltagare.

VI ANPASSAR VÅRA LOKALER

Vi har stängt ner våra sällskapsytor och bastun. Vi har också stängt vartannat skåp i omklädningsrummen. Vi har separerat och stängt av vissa maskiner. Vi har satt upp avståndsmarkeringar i lokalerna.

VI SER ÖVER VÅRA STÄDRUTINER

Vi har ökat städfrekvensen i både omklädningsrum och bland redskap och maskiner. Vi är extra noga med att rengöra dörrhandtag, kranar och andra ytor som ofta kommer i kontakt med händer.

VI HÅLLER EXTRA KOLL PÅ VÅRA ANSTÄLLDA

All personal som är sjuk eller upplever minsta luftvägssymtom stannar hemma. Detta innebär att pass kan komma att ställas in med kortare varsel än vanligt. På vår hemsida och i vår app kan du hålla koll på vilka pass som ställs in.

VI PÅMINNER OM ATT HÅLLA AVSTÅND

På alla våra klubbar har vi gått ut med information om vikten av att hålla avstånd. Detta gäller både i gymmet, maskinparken, omklädningsrummet och andra ytor på klubben. En muntlig påminnelse om rådande restriktioner spelas i gymmet. I gym och maskinparker uppmanar vi dig att ta eget ansvar genom att alltid låta varannan maskin vara ledig. Vi ber dig att om möjligt avstå från att duscha och byta om på klubben. På så sätt lämnar du plats åt de som verkligen behöver använda omklädningsrummen. Vi avråder föreningar att träna i grupp.

VI ANPASSAR GRUPPTRÄNINGEN

Vi begränsar platserna på våra pass och anpassar antalet deltagare beroende på salsstorleken, i linje med riskbedömningen från Folkhälsomyndigheten. Tid mellan pass ökar till minst 10 min. Vi ändrar passupplägget på vår gruppträningsklass CrossChallenge. Vid genomförande av klass ska deltagare bara vara vid ”sin” station och använda ”sina” redskap. Detta beslut togs för att vi inte kan säkerställa rengöring av redskapen mellan byten och för att minimera kontakt mellan deltagare. Vi plockar bort filtar och bolster från gruppträningssalarna. Detta gör vi för att vi behöver prioritera tvätt av handdukar på våra klubbar.

VI STÄLLER TILLS VIDARE IN ALLA EVENT

Vi ställer tills vidare in våra planerade event. Det handlar om kalas, invigningar och extrainsatta klubbhändelser. Vi ställer in gyminfo.

VI STÄLLER TILLS VIDARE IN SPECIFIKA PASS

Våra gruppträningspass för seniorer utgår till vidare. Detta beror på att vi idag bedömer att vi inte kan uppmuntra personer som ingår i en riskgrupp att samlas (äldre personer är en riskgrupp). Klasserna Box och Fight utgår från schemat tills vidare. Detta beslut har vi tagit för att vi i dagsläget inte kan säkerställa att redskapen blir rengjorda mellan byten av station eller redskap och för att minimera kontakt mellan deltagare.

VI LÅTER VISSA KIDZ CLUBS VARA OBEMANNADE

Några av våra Kidz Clubs kommer att vara obemannade. För att se vad som gäller på just din klubb, vänligen se klubbsidan. Lokala avvikelser kan förekomma.

VAD KAN DU SOM MEDLEM GÖRA?

Allt blir bättre när man hjälps åt! Här ser du en lista över saker du kan tänka på när du besöker oss. ● Tvätta händerna ofta och noggrant, gärna direkt när du besöker klubben. ● Tvätta av redskap, maskiner och mattor både innan och efter du tränat – för din egen och andras skull. ● Se till att hålla lämpligt avstånd mellan dig och personen som står före dig i kön till receptionen. ● Se till att hålla avstånd – låt alltid varannan maskin vara ledig. ● Om du har möjlighet att duscha och byta om hemma, gör gärna det, på så sätt lämnar du plats åt de som verkligen behöver använda omklädningsrummen. Och viktigast av allt: om du är sjuk, stanna hemma. Du är varmt välkommen tillbaka när du är frisk igen! Tack för att du tar hand om dig själv, dina medmänniskor och våra klubbar!