Åsa presbild19_550x740.jpg

Visst är det jobbigt att känna sig begränsad - vare sig det handlar om en fysisk skada, smärta eller en mental blockering eller rädsla att våga röra sig? Jag har jobbat 13 år både inom specialistvård, primärvård, äldreomsorg och djurvård - så jag är trygg i min roll som fysioterapeut och van att möta människor med olika slags besvär eller rädslor för att våga röra sig. Tillsammans kan vi komma fram till hur jag bäst kan hjälpa dig att våga igen, utmana dig och din kropp att göra saker du kanske inte kunnat göra på länge eller vågat hoppas på ska kunna bli bättre. Jag tror på helheten hos en person - både kropp och knopp behöver samverka för att må bäst.

Sätt jag kan hjälpa dig med detta kan vara:

-Styrketräning av enskilda muskler, bålstabilitet, funktionell styrka etc.
- Rörlighetsträning
- Smärtlindring via akupunktur, TENS-stimulering
- Ergonomi och rätt hållningsmönster
- Mental/muskulär avspänningsträning
- Livsstilsförändringar
- Graviditetsträning/råd

Hör gärna av dig om du är intresserad, via mail, telefon till klubben eller boka in dig direkt via länken BOKA. Välkommen!

Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna