body_move.jpg

BODY MOVE (KOMMANDE)

Funktionell träning i 30- och 45-minuters format. Enkla och funktionella övningar med fokus på hela kroppen utmanar både din balans, styrka, kondition och rörlighet. Träningen kan anpassas efter individen och kan vara mycket enkel eller riktigt tuff! Både redskap och egen kroppsvikt används. Du kan välja mellan att skapa ditt eget material eller använda förkoreograferat material. Passar dig som gillar funktionell träning, styrketräning och inte vill ”göra koreografi”.

Utbildningstillfällen:
Kommer snart

Priser: 
2 dagar 4 995:- , 1 dag 2 995:-

Anmälan till: 
utbildning@nordicwellness.se


Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna