cardio_step.jpg

CARDIO STEP / CARDIO MOVE

Enkla stegkombinationer i atletisk och sportig anda blandas med styrkeintervaller för hela koppen. Enkelt, svettigt och funktionellt! Du lär ut koreografi på klassen enligt ”blockmetoden” och bygger ihop en kortare koreografi, du skapar dina klasser själv men kan också använda förkoreograferat material. Cardio Step utförs med stepbräda och Cardio Move utan bräda.

Utbildningstillfällen:
5-6 maj - Göteborg
24-25 november - Göteborg

Priser: 
2 dagar 4 995:- , 1 dag 2 995:-

Anmälan till: 
utbildning@nordicwellness.se


Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna