foralderbarn_650x340.jpg

Förälder och barn

På denna klass tränar vi cirkelträning med övningar som fokuserar på att stärka bål, bäckenbotten och allmän styrka! Vi interagerar mycket tillsammans med barnen och låter dem på ett lekfullt sätt bli ”redskap” i träningen. Barnen bör vara så små (upp till 1 år) att de inte kan krypa iväg. Passar dig som vill ha träning i lagom nivå!

Här kan du träna Förälder och barn

    Få ut mer av din träning

    Halsobloggen

    Välkomna till Nordic Wellness Hälso-Blogg

    Här kan du läsa det senaste inom kost, hälsa och välmående. Genom att följa oss får du ta del av information om vad som är bra och näringsrik mat, hur du lyckas gå upp eller ner i vikt och allmänna råd för att uppnå och bibehålla hälsa.

    TILL HÄLSO-BLOGGEN

    PT-BLOGG_306X160

    Välkomna till Nordic Wellness PT-blogg

    Här finner du mängder av information och tips kring träning i alla dess former. Bloggen är skriven av Nordic Wellness duktiga instruktörer, personliga tränare, sjukgymnaster och osteopater - alla med sin unika nisch och träningserfarenhet.

    TILL PT-BLOGGEN


    Bli medlem

    Bli medlem direkt på webben,
    vi har medlemskap som passar alla!

    Läs mer

    Provträna

    Träna gratis hos oss en vecka, 
    upptäck hur, när och var du vill träna! 

     provträna