yoga_girl.jpg

Kundalini Yoga

Kundalini är sanskrit och kommer av kunda (djup) och kundali (ihoprullad). Denna yogaform är lugn och energivande med stort fokus på meditation och andning. De fysiska övningarna är enkla och passar alla, både nybörjare och vana deltagare. Med hjälp av dynamiska och statiska positioner tillsammans med andningsövningar och meditation frigör du energi i kroppen och skapar inre balans. Passar nybörjare och vana deltagare.

Här kan du träna Kundalini Yoga

    Få ut mer av din träning

    Halsobloggen

    Välkomna till Nordic Wellness Hälso-Blogg

    Här kan du läsa det senaste inom kost, hälsa och välmående. Genom att följa oss får du ta del av information om vad som är bra och näringsrik mat, hur du lyckas gå upp eller ner i vikt och allmänna råd för att uppnå och bibehålla hälsa.

    TILL HÄLSO-BLOGGEN

    PT-BLOGG_306X160

    Välkomna till Nordic Wellness PT-blogg

    Här finner du mängder av information och tips kring träning i alla dess former. Bloggen är skriven av Nordic Wellness duktiga instruktörer, personliga tränare, sjukgymnaster och osteopater - alla med sin unika nisch och träningserfarenhet.

    TILL PT-BLOGGEN


    Bli medlem

    Bli medlem direkt på webben,
    vi har medlemskap som passar alla!

    Läs mer

    Provträna

    Träna gratis hos oss en vecka, 
    upptäck hur, när och var du vill träna! 

     provträna