Dags att brutalträna?

Publicerat: av

Vi har nu fått in och monterat en brutalbänk och den är precis som rubriken antyder - BRUTAL. 

Brutalbänken har länge använts för att exempelvis utföra styrkemätningar hos atleter för att mäta deras bålstyrka. I brutalbänken gör du situps hängades i knäveckan och når fler muskler i magen än de du gör i vanliga situps och kan rekommenderas för de som jobbar för magrutor eller en riktigt stark mage och stabil bål. Man använder fler magmuskler för att rörelseutslaget är längre ochjobbigare än det man gör i en vanlig situp.

Kör hårt!


Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna