Månadens erbjudande

Nutramino bars

2 för 35!

Läs mer här

 



 

Välkommen till Kungälv

Välkommen till Kungälvs senaste och fräschaste träningsanläggning, vackert placerad direkt vid älven i centrala Kungälv. På hela 1400 kvadratmeter kan du träna allt du kan tänka dig. På vår familjära klubb får du alltid det bästa bemötandet och den hjälp du behöver av vår kunniga personal.

Vi erbjuder dig:

  • Gym
  • Kondition
  • Fria vikter
  • Personlig träning
  • Seniorträning
  • Cykelsal
  • Kidz Club
  • Cardio Walking
  • Crosscage

Nyheter i gymmet: Utbyggnad av gymyta. Nya maskiner: Hacksquat och liggande bencurl m.fl.

I cykelsalen finns nya och moderna cyklar med wattmätare och Activio, ett hjälpmedel där du ser din intensitetsnivå projicerat på storskärm framför dig under hela passet. 

I våra två salar erbjuder vi gruppträning från världsledande Les Mills men också från våra egna koncept Crosschallenge, Cardio Step med flera. 

Vi har en stor härlig altan, där man antingen kan ladda på med energi, innan eller efter ett pass. På sommaren håller vi även flertalet uppskattade pass här, bl.a i vår grymma utomhus crosscage.

Övriga möjligheter hos oss:

  • Betala via friskvårdskupongen / checkar eller Actiway.
  • Läkarordinerad rabatterad träning via FAR.
  • Boka en massage hos en av våra två diplomerade massageterapeuter eller i vår massagestol.
  • Tanitavägning för en analys av kroppskomposition för att optimera din träning.

För företaget kan vi erbjuda förmånliga ramavtal, samt företagsunika lösningar såsom events, hyra av sal och instruktör etc.

Vår klubb är utrustad med hjärtstartare

Vi ses på gymmet :)

Mvh Nina med personal

 

 


Gruppträning på Kungälv

Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Christoffer Söderberg 11 lediga
Christoffer Söderberg 11 lediga Boka
Boka
09:30 - 10:30 Cirkel 60 Cirkel 60
Carina Bergenholtz 3 lediga
Carina Bergenholtz 3 lediga Boka
Boka
11:00 - 11:30 Tabata 30 Tabata 30
Carina Bergenholtz 19 lediga
Carina Bergenholtz 19 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:00 CrossCage 30 CrossCage 30
Carina Bergenholtz 13 lediga
Carina Bergenholtz 13 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Thomas Emanuelsson 11 lediga
Thomas Emanuelsson 11 lediga Boka
Boka
18:00 - 19:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Patrik Olin 13 lediga
Patrik Olin 13 lediga Boka
Boka
18:15 - 19:00 Barre Move Super Release Barre Move Super Release
Carina Bergenholtz 10 lediga
Carina Bergenholtz 10 lediga Boka
Boka
19:15 - 20:00 Yoga 45 Yoga 45
Carina Bergenholtz 14 lediga
Carina Bergenholtz 14 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 09:45 Cirkel 45 Cirkel 45
Christoffer Söderberg 9 lediga
Christoffer Söderberg 9 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:30 Kettlebells 30 Kettlebells 30
Caroline Jagedal 3 lediga
Caroline Jagedal 3 lediga Boka
Ett kombinerat Kettle/TRX pass Boka
18:30 - 19:15 RPM® Super Release RPM® Super Release
Tomas Welin 19 lediga
Tomas Welin 19 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:30 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Christoffer Boom 30 lediga
Christoffer Boom 30 lediga Boka
Boka
19:00 - 20:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Caroline Jagedal 3 lediga
Caroline Jagedal 3 lediga Boka
Boka
19:40 - 20:40 BODYBALANCE® 60 Super Release BODYBALANCE® 60 Super Release
Jennifer Soupanki 8 lediga
Jennifer Soupanki 8 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 Cykel 45 Cykel 45
Johnny Kahrle 10 lediga
Johnny Kahrle 10 lediga Boka
Boka
17:45 - 18:45 Cardio Walking 60 Cardio Walking 60
Christoffer Söderberg 6 i kö
Christoffer Söderberg 6 i kö Reservera
Reservera
18:00 - 19:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Carina Sanborn 23 lediga
Carina Sanborn 23 lediga Boka
Boka
18:00 - 19:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Carina Bergenholtz 4 lediga
Carina Bergenholtz 4 lediga Boka
Boka
19:00 - 20:00 Cykel 60 Watt Cykel 60 Watt
Sofie Bergenholtz 14 lediga
Sofie Bergenholtz 14 lediga Boka
Boka
19:15 - 20:00 Cardio Step 45 Cardio Step 45
Katarina Berndtsson 10 lediga
Katarina Berndtsson 10 lediga Boka
Boka
19:15 - 20:00 Yogastretch 45 Yogastretch 45
Carina Bergenholtz 8 lediga
Carina Bergenholtz 8 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
08:15 - 09:15 Cirkel 60 Cirkel 60
Carina Bergenholtz 6 lediga
Carina Bergenholtz 6 lediga Boka
Boka
09:30 - 10:30 Cirkel 60 Cirkel 60
Carina Bergenholtz 4 lediga
Carina Bergenholtz 4 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:00 CrossCage 30 CrossCage 30
Carina Bergenholtz 9 lediga
Carina Bergenholtz 9 lediga Boka
Boka
17:00 - 17:30 Kettlebells 30 Kettlebells 30
Jonathan Edeqvist 5 lediga
Jonathan Edeqvist 5 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Dans&styrka Dans&styrka
Josefine Lasu 14 lediga
Josefine Lasu 14 lediga Boka
Boka
11:15 - 12:00 FTP Watt-test FTP Watt-test
Sofie Bergenholtz 22 lediga
Sofie Bergenholtz 22 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
11:00 - 12:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Carina Sanborn 32 lediga
Carina Sanborn 32 lediga Boka
Boka
17:00 - 17:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Jonathan Edeqvist 7 lediga
Jonathan Edeqvist 7 lediga Boka
Boka
18:00 - 19:00 Cykel 60 Watt Cykel 60 Watt
Thomas Emanuelsson 14 lediga
Thomas Emanuelsson 14 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:45 Yogastretch 45 Yogastretch 45
Carina Bergenholtz 15 lediga
Carina Bergenholtz 15 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 09:45 Cirkel 45 Cirkel 45
Carina Bergenholtz 25 lediga
Carina Bergenholtz 25 lediga Boka
Boka
10:00 - 10:30 Tabata 30 Tabata 30
Carina Bergenholtz 19 lediga
Carina Bergenholtz 19 lediga Boka
Boka
12:00 - 12:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Carina Bergenholtz 11 lediga
Carina Bergenholtz 11 lediga Boka
Boka
17:45 - 18:30 Cardio Step 45 Cardio Step 45
Katarina Berndtsson 12 lediga
Katarina Berndtsson 12 lediga Boka
Boka
17:45 - 18:15 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Jonathan Edeqvist 18 lediga
Jonathan Edeqvist 18 lediga Boka
Boka
18:00 - 19:00 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Klas Malmström 18 lediga
Klas Malmström 18 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Johanna Andersson 22 lediga
Johanna Andersson 22 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Christoffer Söderberg 13 lediga
Christoffer Söderberg 13 lediga Boka
Boka
09:30 - 10:30 Cirkel 60 Cirkel 60
Carina Bergenholtz 8 lediga
Carina Bergenholtz 8 lediga Boka
Boka
11:00 - 11:30 Tabata 30 Tabata 30
Carina Bergenholtz 20 lediga
Carina Bergenholtz 20 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:00 CrossCage 30 CrossCage 30
Carina Bergenholtz 16 lediga
Carina Bergenholtz 16 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:30 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Carina Sanborn 20 lediga
Carina Sanborn 20 lediga Boka
Boka
18:00 - 19:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Patrik Olin 40 lediga
Patrik Olin 40 lediga Boka
Boka
18:15 - 19:00 Barre Move 45 Barre Move 45
Carina Bergenholtz 12 lediga
Carina Bergenholtz 12 lediga Boka
Boka
19:15 - 20:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Johanna Andersson 40 lediga
Johanna Andersson 40 lediga Boka
Boka
19:15 - 20:00 Yoga 45 Yoga 45
Carina Bergenholtz 20 lediga
Carina Bergenholtz 20 lediga Boka
Boka

Senaste nytt

intrinity_nyhetsbild.jpg

In-Trinity – Nytt träningskoncept till Nordic Wellness

Publicerat: av Nordic Wellness

Träningskonceptet och redskapet In-Trinity öppnar upp helt nya dörrar för både flexibilitet och effektiv styrketräning. Nordic Wellness är först i Sverige med att ta in det nya konceptet, signerat Spinning-grundaren Johnny G och Matrix.

Idén till In-Trinity fick Johnny G från när han låg på en kulle av gräs intill en flod i Brasilien. Samtidigt som han låg där och började sträcka ut sig själv slogs han av tanken att om han kunde föra sina händer under jordens så skulle han kunna utöka sin rörelse och nå djupare än marken skulle tillåta. Tankarna formades till en idé, som slutligen formades till det unika redskapet som vi nu väljer att ta in till Nordic Wellness.

Redskapet kommer att användas under speciellt utformade pass där vi nyttjar brädan till fullo för att bli öka vår flexibilitet och styrka. Kolla in filmen nedan så kommer ni snabbt inse hur träningskonceptet kommer att skapa nya möjligheter för din träning.

Mer information kommer om framtida klasser och vilka klubbar In-Trinity kommer att finnas på.



wellnessonline_undersida.jpg

Nordic Wellness flyttar in i 200 100 vardagsrum.

Publicerat: av Nordic Wellness

Wellness Online är äntligen här och kostnadsfri för alla med allaktivitetskort som gäller på alla klubbar! Du som har ett gymkort med tillgång till en klubb har möjligheten att testa tjänsten fram till den 31 augusti!

– Idag har vi 118 klubbar med ca 200 100 medlemmar. Vi växer så det knakar, men för att verkligen vara helt tillgängliga för alla har vi tagit ett naturligt steg i utvecklingen. Fantastiska Wellness Online kommer hjälpa alla våra medlemmar att träna, oavsett var de befinner sig i Sverige, säger Magnus Wilhelmsson, vd på Nordic Wellness.

Passen som från och med idag finns tillgängliga på hemsidan är Core Move, Fast Move, Strength Move, Body Move, Tabata Move och Mama Move. De olika passen är utformade för att från start kunna erbjuda en så variationsrik, heltäckande och inspirerande träning som möjligt. Mama Move sticker ut lite extra och i filmen utför Karin Björneloo passet tillsammans med sin egen dotter. Kort därpå kommer vi även att erbjuda två Yoga-pass, perfekta att börja semesterdagarna med.

Wellness Online kommer att vara kostnadsfri för våra medlemmar som har ett allaktivitetskort som gäller på alla Nordic Wellness-klubbar. Däremot får du som har ett gymkort med tillgång till en klubb möjligheten att testa tjänsten fram till den 31 augusti!

Har du några frågor om tjänsten, kontakta kundservice.

Välkommen till Wellness Online



Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna