Gym

Funktionell yta

Öppet dygnet runt

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Gym

Funktionell yta

Öppet dygnet runt

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

I cykelsalen finns nya och moderna cyklar med wattmätare och Activio, ett hjälpmedel där du ser din intensitetsnivå projicerat på storskärm framför dig under hela passet. 

I våra två salar erbjuder vi gruppträning från världsledande Les Mills men också från våra egna koncept Crosschallenge, Cardio Step med flera. 

Vi erbjuder också återhämtning i form av Foodbox som är hälsosam träningsmat, proteindrinkar, bars och goda drickor. Vid obemannade tider finns möjlighet att köpa kost i vår betalkyl.( endast kort)

Vi bjuder på kaffe!

Vi har en stor härlig altan, där man antingen kan ladda på med energi, innan eller efter ett pass. På sommaren håller vi även flertalet uppskattade pass här, bl.a i vår grymma utomhus crosscage.

Övriga möjligheter hos oss:

  • Betala via friskvårdskupongen / checkar eller Actiway.
  • Läkarordinerad rabatterad träning via FAR.
  • Boka en massage hos en av våra två diplomerade massageterapeuter eller i vår massagestol.
  • Tanitavägning för en analys av kroppskomposition för att optimera din träning.

För företaget kan vi erbjuda förmånliga ramavtal, samt företagsunika lösningar såsom events, hyra av sal och instruktör etc.

Vår klubb är utrustad med hjärtstartare

 

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Kungälv

Nordic Wellness Kungälv

Västra Strandgatan 2, 442 30, Kungälv


Telefon

0303 - 130 01


Epost

kungalv@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

Dygnet runt 9.00-21.00
Ti Dygnet runt 9.00-21.00
On Dygnet runt 9.00-21.00
To Dygnet runt 9.00-21.00
Fr Dygnet runt 9.00-19.00
Dygnet runt 10.00-14.00
Dygnet runt 15.00-19.00

Kidz Club är bemannat följande dagar och tider:

Måndagar kl 16.45-19.45

Tisdagar kl 17.15-20.15 

Torsdagar kl 17.30-20.30

 

Övrig tid är det obemannat och öppet enligt klubbens öppettider.

Ett friskare 2018, del 2: Vegetariskt tre gånger per vecka

I del två i serien "Ett friskare 2018" ger vi dig tips på hur du får till mera vegetariskt i din kosthållning. 

Hälsobloggen / Publicerat den 20 januari

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
08:40 - 08:55 Intro Intro
Carina Bergenholtz 12 lediga
Carina Bergenholtz 12 lediga platser Boka pass
Introduktion inför Senior 45 minuter. Boka

Intro

08:40 - 08:55

12 lediga

Introduktion inför Senior 45 minuter.
09:00 - 09:45 Senior 45 Senior 45
Carina Bergenholtz 8 lediga
Carina Bergenholtz 8 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 45

09:00 - 09:45

8 lediga

10:00 - 10:30 HIIT 30 HIIT 30
Carina Bergenholtz 18 lediga
Carina Bergenholtz 18 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

10:00 - 10:30

18 lediga

17:15 - 18:15 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Emily Lynch 38 lediga
Emily Lynch 38 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

17:15 - 18:15

38 lediga

17:30 - 18:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Doris Bodving 11 lediga
Doris Bodving 11 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

17:30 - 18:15

11 lediga

17:30 - 18:30 Cykel 60 Puls Cykel 60 Puls
Klas Malmström 0 i kö
Klas Malmström 0 i kö Reservera
Reservera

Cykel 60 Puls

17:30 - 18:30

0 i kö

18:15 - 18:30 Intro Intro
Nathalie Matei 11 lediga
Nathalie Matei 11 lediga platser Boka pass
Introduktion inför CX Worx 30 minuter. Boka

Intro

18:15 - 18:30

11 lediga

Introduktion inför CX Worx 30 minuter.
18:35 - 19:05 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Nathalie Matei 15 lediga
Nathalie Matei 15 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:35 - 19:05

15 lediga

19:15 - 19:45 BODYATTACK® 30 BODYATTACK® 30
Nathalie Matei 17 lediga
Nathalie Matei 17 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 30

19:15 - 19:45

17 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:30 Cirkel 60 Cirkel 60
Carina Bergenholtz 2 i kö
Carina Bergenholtz 2 i kö Reservera
Reservera

Cirkel 60

09:30 - 10:30

2 i kö

10:45 - 11:30 Mama Move 45 Mama Move 45
Carina Bergenholtz 20 lediga
Carina Bergenholtz 20 lediga platser Boka pass
Boka

Mama Move 45

10:45 - 11:30

20 lediga

17:15 - 17:45 CrossCage 30 CrossCage 30
Carina Bergenholtz 7 lediga
Carina Bergenholtz 7 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 30

17:15 - 17:45

7 lediga

17:35 - 18:35 Cykel 60 Puls Cykel 60 Puls
Carina Sanborn 0 i kö
Carina Sanborn 0 i kö Reservera
Reservera

Cykel 60 Puls

17:35 - 18:35

0 i kö

17:40 - 17:55 Intro Intro
Patrik Olin 12 lediga
Patrik Olin 12 lediga platser Boka pass
Introduktion inför Crosschallange 60 min Boka

Intro

17:40 - 17:55

12 lediga

Introduktion inför Crosschallange 60 min
17:55 - 18:10 Intro Intro
Carina Bergenholtz 12 lediga
Carina Bergenholtz 12 lediga platser Boka pass
Introduktion inför Barre move 45 minuter Boka

Intro

17:55 - 18:10

12 lediga

Introduktion inför Barre move 45 minuter
18:00 - 19:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Patrik Olin 35 lediga
Patrik Olin 35 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

18:00 - 19:00

35 lediga

18:10 - 18:55 Barre Move 45 Barre Move 45
Carina Bergenholtz 2 lediga
Carina Bergenholtz 2 lediga platser Boka pass
Boka

Barre Move 45

18:10 - 18:55

2 lediga

18:45 - 19:30 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Moniqa Eriksson 11 lediga
Moniqa Eriksson 11 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

18:45 - 19:30

11 lediga

19:00 - 19:45 Power Yoga 45 Power Yoga 45
Carina Bergenholtz 12 lediga
Carina Bergenholtz 12 lediga platser Boka pass
Boka

Power Yoga 45

19:00 - 19:45

12 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 10:00 Cirkel 60 Cirkel 60
Christoffer Söderberg 12 i kö
Christoffer Söderberg 12 i kö Reservera
Reservera

Cirkel 60

09:00 - 10:00

12 i kö

17:15 - 17:45 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Cornelia Hallberg 20 lediga
Cornelia Hallberg 20 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Cardio

17:15 - 17:45

20 lediga

17:30 - 18:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Klas Malmström 16 lediga
Klas Malmström 16 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

17:30 - 18:00

16 lediga

17:50 - 18:05 Intro Intro
Cornelia Hallberg 12 lediga
Cornelia Hallberg 12 lediga platser Boka pass
Intro inför Grit Strenght 30 minuter. Boka

Intro

17:50 - 18:05

12 lediga

Intro inför Grit Strenght 30 minuter.
18:10 - 18:40 GRIT® Strength GRIT® Strength
Cornelia Hallberg 20 lediga
Cornelia Hallberg 20 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

18:10 - 18:40

20 lediga

18:10 - 18:25 Intro Intro
Christoffer Boom 9 lediga
Christoffer Boom 9 lediga platser Boka pass
Introduktion inför crosscage 45 minuter. Boka

Intro

18:10 - 18:25

9 lediga

Introduktion inför crosscage 45 minuter.
18:15 - 19:15 Cykel 60 Watt Cykel 60 Watt
Susanne Anderström 17 lediga
Susanne Anderström 17 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60 Watt

18:15 - 19:15

17 lediga

18:30 - 19:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Christoffer Boom 4 i kö
Christoffer Boom 4 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

18:30 - 19:15

4 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
17:10 - 17:25 Intro Intro
Moniqa Eriksson 12 lediga
Moniqa Eriksson 12 lediga platser Boka pass
Introduktion inför Cardio Walking 60 minuter. Boka

Intro

17:10 - 17:25

12 lediga

Introduktion inför Cardio Walking 60 minuter.
17:30 - 18:30 Cardio Walking 60 Cardio Walking 60
Moniqa Eriksson 8 lediga
Moniqa Eriksson 8 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 60

17:30 - 18:30

8 lediga

17:45 - 18:45 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Carina Sanborn 36 lediga
Carina Sanborn 36 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

17:45 - 18:45

36 lediga

17:45 - 18:00 Intro Intro
Nathalie Matei 12 lediga
Nathalie Matei 12 lediga platser Boka pass
Introduktion inför BodyAttack 30 minuter. Boka

Intro

17:45 - 18:00

12 lediga

Introduktion inför BodyAttack 30 minuter.
18:00 - 18:30 BODYATTACK® 30 BODYATTACK® 30
Nathalie Matei 19 lediga
Nathalie Matei 19 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 30

18:00 - 18:30

19 lediga

18:00 - 19:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Carina Bergenholtz 1 ledig
Carina Bergenholtz 1 ledig Boka pass
Boka

Gyminfo 60

18:00 - 19:00

1 ledig

18:40 - 19:10 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Nathalie Matei 19 lediga
Nathalie Matei 19 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:40 - 19:10

19 lediga

18:45 - 19:30 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Katarina Berndtsson 5 lediga
Katarina Berndtsson 5 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

18:45 - 19:30

5 lediga

19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Josefine Höberg 18 lediga
Josefine Höberg 18 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:00 - 20:00

18 lediga

19:20 - 20:05 Power Yoga 45 Power Yoga 45
Carina Bergenholtz 17 lediga
Carina Bergenholtz 17 lediga platser Boka pass
Boka

Power Yoga 45

19:20 - 20:05

17 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Power Yoga 45 Power Yoga 45
Sandra Sörqvist 17 lediga
Sandra Sörqvist 17 lediga platser Boka pass
Boka

Power Yoga 45

06:30 - 07:15

17 lediga

08:15 - 09:15 Senior 60 Senior 60
Carina Bergenholtz 7 lediga
Carina Bergenholtz 7 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

08:15 - 09:15

7 lediga

09:30 - 10:30 Cirkel 60 Cirkel 60
Carina Bergenholtz 1 i kö
Carina Bergenholtz 1 i kö Reservera
Reservera

Cirkel 60

09:30 - 10:30

1 i kö

10:45 - 11:30 Mama Move 45 Mama Move 45
Carina Bergenholtz 20 lediga
Carina Bergenholtz 20 lediga platser Boka pass
Boka

Mama Move 45

10:45 - 11:30

20 lediga

12:00 - 12:30 CrossCage 30 CrossCage 30
Carina Bergenholtz 12 lediga
Carina Bergenholtz 12 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 30

12:00 - 12:30

12 lediga

17:25 - 18:10 Cirkel 45 Cirkel 45
Christoffer Söderberg 42 lediga
Christoffer Söderberg 42 lediga platser Boka pass
Boka

Cirkel 45

17:25 - 18:10

42 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 10:30 Core 30 Core 30
Carina Sanborn 3 i kö
Carina Sanborn 3 i kö Reservera
Reservera

Core 30

10:00 - 10:30

3 i kö

10:35 - 11:05 Cykel 30 Cykel 30
Thomas Emanuelsson 1 i kö
Thomas Emanuelsson 1 i kö Reservera
Reservera

Cykel 30

10:35 - 11:05

1 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
10:40 - 10:55 Intro Intro
Carina Sanborn 12 lediga
Carina Sanborn 12 lediga platser Boka pass
Introduktion inför Crosschallange 60 minuter. Boka

Intro

10:40 - 10:55

12 lediga

Introduktion inför Crosschallange 60 minuter.
11:00 - 12:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Carina Sanborn 36 lediga
Carina Sanborn 36 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

11:00 - 12:00

36 lediga

16:45 - 17:45 Cykel 60 Watt Cykel 60 Watt
Thomas Emanuelsson 16 lediga
Thomas Emanuelsson 16 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60 Watt

16:45 - 17:45

16 lediga

17:00 - 17:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Sandra Sörqvist 14 lediga
Sandra Sörqvist 14 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

17:00 - 17:45

14 lediga

17:45 - 18:00 Intro Intro
Sandra Sörqvist 12 lediga
Sandra Sörqvist 12 lediga platser Boka pass
Introduktion inför Power Yoga 45 minuter. Boka

Intro

17:45 - 18:00

12 lediga

Introduktion inför Power Yoga 45 minuter.
18:00 - 18:45 Power Yoga 45 Power Yoga 45
Sandra Sörqvist 18 lediga
Sandra Sörqvist 18 lediga platser Boka pass
Boka

Power Yoga 45

18:00 - 18:45

18 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:00 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Sandra Sörqvist 35 lediga
Sandra Sörqvist 35 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30min

06:30 - 07:00

35 lediga

09:00 - 09:45 Senior 45 Senior 45
Carina Bergenholtz 46 lediga
Carina Bergenholtz 46 lediga platser

Senior 45

09:00 - 09:45

46 lediga

09:55 - 10:10 Intro Intro
Carina Bergenholtz 12 lediga
Carina Bergenholtz 12 lediga platser
Introduktion inför Hiit 30.

Intro

09:55 - 10:10

12 lediga

Introduktion inför Hiit 30.
10:10 - 10:40 HIIT 30 HIIT 30
Carina Bergenholtz 30 lediga
Carina Bergenholtz 30 lediga platser

HIIT 30

10:10 - 10:40

30 lediga

17:15 - 18:15 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Emily Lynch 40 lediga
Emily Lynch 40 lediga platser

ZUMBA Fitness® 60

17:15 - 18:15

40 lediga

17:30 - 18:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Caroline Jagedal 16 lediga
Caroline Jagedal 16 lediga platser

CrossCage 45

17:30 - 18:15

16 lediga

17:30 - 18:30 Cykel 60 Puls Cykel 60 Puls
Klas Malmström 20 lediga
Klas Malmström 20 lediga platser

Cykel 60 Puls

17:30 - 18:30

20 lediga

18:35 - 19:05 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Nathalie Matei 20 lediga
Nathalie Matei 20 lediga platser

CXWORX® 30

18:35 - 19:05

20 lediga

19:15 - 19:45 BODYATTACK® 30 BODYATTACK® 30
Nathalie Matei 20 lediga
Nathalie Matei 20 lediga platser

BODYATTACK® 30

19:15 - 19:45

20 lediga