Månadens erbjudande

nutramino lean protein shake 
– 20 kr/st!

Läs mer här

 



 

Stenungsund

Välkommen till Stenungstorg i centrala Stenungsund. I nybyggda lokaler erbjuder vi dig 1300 kvadratmeter ren träningsglädje. I vår stora gruppträningssal kan du träna allt från Bodypump, CXWORK och Bodybalance från världsledande träningsleverantören Les Mills.

I cykelsalen som är utrustad med 30 cyklar kan du med hjälp av Activio enkelt se din intensitetsnivå projicerat på storskärm framför dig under hela passet. I Kidz club kan du lämna dina barn medans du tränar. 

Vår skickliga personliga tränare Linda finns här för att hjälpa dig att komma igång på bästa sätt med individuellt anpassade program.

I vår luftiga och fräscha cafe del kan du återhämta dig med en underbart god proteindrink eller bar.

Vi säljer givetvis handdukar, flaskor mm.

Vår klubb är utrustad med hjärtstartare

  • Gym
  • Kondition
  • Fria vikter
  • Personlig träning
  • Seniorträning
  • Cykelsal
  • Kidz Club
  • Solarium
  • Massagestol
  • Crosscage

Välkommen till Stenungsunds fräschaste gym!

 


Gruppträning på Stenungsund

Tid Pass Instruktör Platser
12:00 - 12:45 Yoga 45 Yoga 45
Anna Sjöqvist 30 lediga
Anna Sjöqvist 30 lediga Boka
Boka
17:20 - 17:50 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Johanna Karlsson 42 lediga
Johanna Karlsson 42 lediga Boka
Boka
17:55 - 18:25 Tabata 30 Tabata 30
Carina Bergenholtz 48 lediga
Carina Bergenholtz 48 lediga Boka
Boka
18:00 - 19:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Patricio Cruz 0 i kö
Patricio Cruz 0 i kö Reservera
Reservera
18:30 - 19:15 Yoga 45 Yoga 45
Carina Bergenholtz 50 lediga
Carina Bergenholtz 50 lediga Boka
Boka
19:20 - 20:20 BODYVIVE® 60 BODYVIVE® 60
Alfred Johansson 44 lediga
Alfred Johansson 44 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
12:10 - 12:40 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Linda Eliasson 50 lediga
Linda Eliasson 50 lediga Boka
Boka
17:50 - 18:50 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jeanette Lindberg 48 lediga
Jeanette Lindberg 48 lediga Boka
Boka
19:00 - 20:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Jeanette Lindberg 45 lediga
Jeanette Lindberg 45 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:15 Senior 45 Senior 45
Carina Bergenholtz 40 lediga
Carina Bergenholtz 40 lediga Boka
Boka
10:30 - 11:15 Cirkel 45 Cirkel 45
Carina Bergenholtz 3 i kö
Carina Bergenholtz 3 i kö Reservera
Reservera
12:00 - 12:30 CrossCage 30 CrossCage 30
Carina Bergenholtz 13 lediga
Carina Bergenholtz 13 lediga Boka
Boka
17:20 - 18:20 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Tina Östman 46 lediga
Tina Östman 46 lediga Boka
Boka
17:40 - 18:10 CrossCage 30 CrossCage 30
Carina Bergenholtz 11 lediga
Carina Bergenholtz 11 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:15 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Carina Bergenholtz 48 lediga
Carina Bergenholtz 48 lediga Boka
Boka
19:20 - 20:05 Yogastretch 45 Yogastretch 45
Carina Bergenholtz 49 lediga
Carina Bergenholtz 49 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
11:00 - 11:45 Cirkel 45 Cirkel 45
Carina Bergenholtz 49 lediga
Carina Bergenholtz 49 lediga Boka
Boka
12:00 - 12:30 Tabata 30 Tabata 30
Carina Bergenholtz 49 lediga
Carina Bergenholtz 49 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Lisania Brofors 48 lediga
Lisania Brofors 48 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:45 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Johnny Kahrle 20 lediga
Johnny Kahrle 20 lediga Boka
Boka
18:40 - 19:40 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Lisania Brofors 47 lediga
Lisania Brofors 47 lediga Boka
Boka
19:50 - 20:50 Yoga 60 Yoga 60
Karin Jersler 50 lediga
Karin Jersler 50 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Anne-Maj Lindblom 50 lediga
Anne-Maj Lindblom 50 lediga Boka
Boka
12:00 - 13:00 Yoga 60 Yoga 60
Rebecka Römsing 50 lediga
Rebecka Römsing 50 lediga Boka
Detta är en kraftfull yoga som stärker muskler, leder och fokus. Man stannar i positionen lite längre och fokuserar mycket på hållning och andning. Den hjälper att bränna bort onödiga slaggämnen i kroppen och ger mer syre i blodet. Yogan är grundad i en gammal läkekonst från indien som heter Ayurveda. Vi följer årstiderna och tittar på vad som behövs balanseras just nu. Välkommen! Boka
12:10 - 12:40 Cykel 30 Cykel 30
Jenny Tamnhed 19 lediga
Jenny Tamnhed 19 lediga Boka
Boka
17:00 - 17:30 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Linda Eliasson 49 lediga
Linda Eliasson 49 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 10:00 Yoga 60 Yoga 60
Karin Jersler 50 lediga
Karin Jersler 50 lediga Boka
Boka
10:10 - 11:10 Styrkeklass Styrkeklass
Terese Dungenäs 28 lediga
Terese Dungenäs 28 lediga Boka
Sportig, rak och ösig styrketräning i grupp!! Träningspasset som kombinerar styrka och kondition i intervaller under 1 timma. Styrkedelen bygger på träning med skivstång till taktfast och drivande musik. Intervallerna består av raka, enkla och kraftigt pulshöjande övningar. Du anpassar träningen helt efter din egen träningsnivå. Övningarna ger dig styrkeuthållighet i ben, rygg, mage, armar, axlar och bröst! Boka
11:15 - 12:00 BODYVIVE® 45 BODYVIVE® 45
Alfred Johansson 26 lediga
Alfred Johansson 26 lediga Boka
Boka
12:10 - 12:55 Cardio Step 45 Cardio Step 45
Alfred Johansson 27 lediga
Alfred Johansson 27 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
17:00 - 17:30 BODYBALANCE® 30 BODYBALANCE® 30
Jeanette Lindberg 50 lediga
Jeanette Lindberg 50 lediga Boka
Boka
17:00 - 17:30 Cykel 30 Cykel 30
Madelene Wistrand Berntson 17 lediga
Madelene Wistrand Berntson 17 lediga Boka
Boka
17:35 - 18:20 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Jeanette Lindberg 48 lediga
Jeanette Lindberg 48 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:30 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Patricio Cruz 49 lediga
Patricio Cruz 49 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Anne-Maj Lindblom 50 lediga
Anne-Maj Lindblom 50 lediga Boka
Boka
17:20 - 17:50 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Johanna Karlsson 50 lediga
Johanna Karlsson 50 lediga Boka
Boka
17:55 - 18:25 Tabata 30 Tabata 30
Carina Bergenholtz 50 lediga
Carina Bergenholtz 50 lediga Boka
Boka
18:00 - 19:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Patricio Cruz 12 lediga
Patricio Cruz 12 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:15 Yoga 45 Yoga 45
Carina Bergenholtz 50 lediga
Carina Bergenholtz 50 lediga Boka
Boka
19:20 - 20:20 BODYVIVE® 60 BODYVIVE® 60
Alfred Johansson 50 lediga
Alfred Johansson 50 lediga Boka
Boka

Senaste nytt

Magnus_fb_final.jpg

Nordic Wellness stödjer Mustaschkampen

Publicerat: av Nordic Wellness

Nordic Wellness är idag en av Sveriges största träningsverksamheter med över 120 klubbar runt om i landet. Här tränar idag över 200 000 människor som alla har egna mål med sin träning och hälsa. Det är tillsammans med dem vi skapar ett gemensamt mål och spänner musklerna för att lyfta Mustaschkampen.

– På ett eller annat sätt påverkas vi alla någon gång i livet av cancer, oavsett om det är vi själva som drabbas eller någon i vår närhet. Det känns helt självklart för mig som VD på ett friskvårdsföretag att göra vad jag kan för att minska antalet drabbade och bidra med pengar till forskningen. Därför ställer Nordic Wellness upp i Mustaschkampen 2016, säger Magnus Wilhelmsson, VD på Nordic Wellness.

Mustaschkampen är en årlig kampanj som pågår under hösten/vintern till förmån för prostatacancer, idag Sveriges vanligaste cancerform. Syftet med kampanjen är att samla in pengar till forskning om sjukdomen samt driva opinionsbildning för en bättre prostatacancervård. Den uppmanar dessutom alla män över 45 år att genomföra en PSA-undersökning.

– Vi är jätteglada att ha fått med Nordic Wellness som en av våra huvudsponsorer då vi i årets kampanj även fokuserar på mäns hälsa. Män motionerar mindre än kvinnor och har en mindre hälsosam livsstil. Det vill vi ändra på, säger Torsten Tullberg, kampanjledare för Mustaschkampen.

Läs mer om Mustaschkampen här


Kommande Gruppträning - Cardio walking.

Publicerat: av Nordic Wellness Stenungsund

Inom kort kommer vi att ta in Cardio Walking!

Cardio Walking är ett fartfyllt, effektivt och skonsamt konditionspass. Passen kommer att vara 30, 45 och 60 minuter.

Välkomna!



Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna