Månadens erbjudande

Nutramino heat

3 för 2

Läs mer här

 



 

Träna utan bindningstid!

Silver+ 299:-/mån

 

 

 

 

Älvängen

Välkomma att träna med oss på 1500 toppfräscha kvadratmeter på Handelsplats Älvängen.

Förutom vår klubb inrymmer byggnaden även matbutik, restaurang, optiker, apotek, vårdcentral, hälsokost med mera.


SILVER+ ALLAKTIVITETSKORT 299 KR/MÅN

  • GYM
  • KONDITION
  • FRIA VIKTER
  • PERSONLIG TRÄNING
  • FÖRETAGSFRISKVÅRD
  • KIDZCLUB & BARNGYMNASTIK
  • VIKTMINSKNING
  • UNGDOMSKORT
  • SOL
  • HJÄRTSTARTARE

 

Välkommen!


Gruppträning på Älvängen

Tid Pass Instruktör Platser
11:30 - 12:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Annelie Tidholm 18 lediga
Annelie Tidholm 18 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:15 Cardio Move 45 Cardio Move 45
Emelie Karphammar 14 lediga
Emelie Karphammar 14 lediga Boka
Boka
18:25 - 18:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Lina Hammarstrand 17 lediga
Lina Hammarstrand 17 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:15 BarreMove 45 BarreMove 45
Emelie Karphammar 12 lediga
Emelie Karphammar 12 lediga Boka
Boka
18:45 - 19:45 CrossCage 60 CrossCage 60
Lasse Samuelsson 2 lediga
Lasse Samuelsson 2 lediga Boka
Boka
19:00 - 19:45 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Lina Hammarstrand 17 lediga
Lina Hammarstrand 17 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:30 CrossCage 60 CrossCage 60
Martin Samuelsson 7 lediga
Martin Samuelsson 7 lediga Boka
Boka
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Martin Samuelsson 19 lediga
Martin Samuelsson 19 lediga Boka
Boka
10:45 - 11:30 PT Pass PT Pass
Martin Samuelsson 17 lediga
Martin Samuelsson 17 lediga Boka
Boka
17:00 - 17:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Annelie Tidholm 19 lediga
Annelie Tidholm 19 lediga INSTÄLLT
INSTÄLLT
17:30 - 18:15 Cykel 45 Cykel 45
Pernilla Olofsson 7 lediga
Pernilla Olofsson 7 lediga Boka
Boka
17:35 - 18:20 ZUMBA Fitness® 45 ZUMBA Fitness® 45
Emelie Karphammar 12 lediga
Emelie Karphammar 12 lediga Boka
Boka
18:20 - 19:05 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Pernilla Olofsson 12 lediga
Pernilla Olofsson 12 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:30 Yoga 60 Yoga 60
Milla Majava 1 i kö
Milla Majava 1 i kö Reservera
Reservera
19:40 - 20:40 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Hillevi Söderberg 16 lediga
Hillevi Söderberg 16 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
12:00 - 13:00 Senior 60 Senior 60
Instruktör 24 lediga
Instruktör 24 lediga Boka
Boka
16:00 - 16:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Instruktör 4 lediga
Instruktör 4 lediga Boka
Boka
17:00 - 18:00 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Katrin Andersson 18 lediga
Katrin Andersson 18 lediga Boka
Boka
17:00 - 17:45 PT Pass PT Pass
Ingen instruktör 10 lediga
Ingen instruktör 10 lediga Boka
Rörlighetsträning med PT-Martin Boka
18:15 - 19:15 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Josefin Nyqvist 19 lediga
Josefin Nyqvist 19 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
10:40 - 11:40 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Josefin Nyqvist 15 lediga
Josefin Nyqvist 15 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
17:00 - 18:00 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Hillevi Söderberg 20 lediga
Hillevi Söderberg 20 lediga Boka
Boka
18:15 - 19:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Hillevi Söderberg 10 lediga
Hillevi Söderberg 10 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
11:30 - 12:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Gina Antman 19 lediga
Gina Antman 19 lediga Boka
Boka
17:25 - 18:10 BarreMove 45 BarreMove 45
Ellen Stenetorp 12 lediga
Ellen Stenetorp 12 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:15 ZUMBA Fitness® 45 ZUMBA Fitness® 45
Emelie Karphammar 17 lediga
Emelie Karphammar 17 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:30 Cykel 30 Cykel 30
Sarah Nordeke 9 lediga
Sarah Nordeke 9 lediga Boka
Boka
18:00 - 18:45 Löpträning 45 Löpträning 45
Josefin Nyqvist 16 lediga
Josefin Nyqvist 16 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Maria Borgström 20 lediga
Maria Borgström 20 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:15 Cardio Move 45 Cardio Move 45
Emelie Karphammar 8 lediga
Emelie Karphammar 8 lediga Boka
Boka
19:40 - 20:40 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Cassandra Hyllborn 20 lediga
Cassandra Hyllborn 20 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 08:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Gina Antman 18 lediga
Gina Antman 18 lediga Boka
Boka
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Ingen instruktör 24 lediga
Ingen instruktör 24 lediga Boka
Boka
16:30 - 17:15 Gyminfo 45 Gyminfo 45
Instruktör 10 lediga
Instruktör 10 lediga Boka
Boka
17:00 - 17:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Annelie Tidholm 20 lediga
Annelie Tidholm 20 lediga Boka
Boka
17:45 - 18:15 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Annelie Tidholm 16 lediga
Annelie Tidholm 16 lediga Boka
Boka
17:45 - 18:45 Yoga 60 Yoga 60
Milla Majava 20 lediga
Milla Majava 20 lediga Boka
Boka
19:30 - 20:30 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Hillevi Söderberg 20 lediga
Hillevi Söderberg 20 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
11:30 - 12:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Ingen instruktör 20 lediga
Ingen instruktör 20 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:15 ZUMBA Fitness® 45 ZUMBA Fitness® 45
Emelie Karphammar 20 lediga
Emelie Karphammar 20 lediga Boka
Boka
18:25 - 18:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Lina Hammarstrand 20 lediga
Lina Hammarstrand 20 lediga Boka
Boka
18:30 - 19:15 BarreMove 45 BarreMove 45
Emelie Karphammar 12 lediga
Emelie Karphammar 12 lediga Boka
Boka
18:45 - 19:45 CrossCage 60 CrossCage 60
Lasse Samuelsson 10 lediga
Lasse Samuelsson 10 lediga Boka
Boka
19:00 - 19:45 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Lina Hammarstrand 20 lediga
Lina Hammarstrand 20 lediga Boka
Boka

Senaste nytt

intrinity_nyhetsbild.jpg

In-Trinity – Nytt träningskoncept till Nordic Wellness

Publicerat: av Nordic Wellness

Träningskonceptet och redskapet In-Trinity öppnar upp helt nya dörrar för både flexibilitet och effektiv styrketräning. Nordic Wellness är först i Sverige med att ta in det nya konceptet, signerat Spinning-grundaren Johnny G och Matrix.

Idén till In-Trinity fick Johnny G från när han låg på en kulle av gräs intill en flod i Brasilien. Samtidigt som han låg där och började sträcka ut sig själv slogs han av tanken att om han kunde föra sina händer under jordens så skulle han kunna utöka sin rörelse och nå djupare än marken skulle tillåta. Tankarna formades till en idé, som slutligen formades till det unika redskapet som vi nu väljer att ta in till Nordic Wellness.

Redskapet kommer att användas under speciellt utformade pass där vi nyttjar brädan till fullo för att bli öka vår flexibilitet och styrka. Kolla in filmen nedan så kommer ni snabbt inse hur träningskonceptet kommer att skapa nya möjligheter för din träning.

Mer information kommer om framtida klasser och vilka klubbar In-Trinity kommer att finnas på.



wellnessonline_undersida.jpg

Nordic Wellness flyttar in i 200 100 vardagsrum.

Publicerat: av Nordic Wellness

Wellness Online är äntligen här och kostnadsfri för alla med allaktivitetskort som gäller på alla klubbar! Du som har ett gymkort med tillgång till en klubb har möjligheten att testa tjänsten fram till den 31 augusti!

– Idag har vi 118 klubbar med ca 200 100 medlemmar. Vi växer så det knakar, men för att verkligen vara helt tillgängliga för alla har vi tagit ett naturligt steg i utvecklingen. Fantastiska Wellness Online kommer hjälpa alla våra medlemmar att träna, oavsett var de befinner sig i Sverige, säger Magnus Wilhelmsson, vd på Nordic Wellness.

Passen som från och med idag finns tillgängliga på hemsidan är Core Move, Fast Move, Strength Move, Body Move, Tabata Move och Mama Move. De olika passen är utformade för att från start kunna erbjuda en så variationsrik, heltäckande och inspirerande träning som möjligt. Mama Move sticker ut lite extra och i filmen utför Karin Björneloo passet tillsammans med sin egen dotter. Kort därpå kommer vi även att erbjuda två Yoga-pass, perfekta att börja semesterdagarna med.

Wellness Online kommer att vara kostnadsfri för våra medlemmar som har ett allaktivitetskort som gäller på alla Nordic Wellness-klubbar. Däremot får du som har ett gymkort med tillgång till en klubb möjligheten att testa tjänsten fram till den 31 augusti!

Har du några frågor om tjänsten, kontakta kundservice.

Välkommen till Wellness Online



Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna