Månadens erbjudande

1 nocco och 1 bar från barebells
– 45 kr!

Läs mer här

 



 

Frölunda Torg

Nu har vi ytterligare en fantastisk klubb i Västra Frölunda. Träningsytan är hela 1800 kvadratmeter och innefattar både styrke-, kondition- och gruppträning i världsklass.

Vi presenterar med glädje vår duktiga PT (personlig tränare) Daniel Hurtig som hjälper er komma igång med träningen hos oss på Frölunda Torg.
Kontakta Daniel för konsultation och tidsbokning på: daniel.hurtig@nordicwellness.se

Hos oss hittar du även vår duktiga Osteopat Björn Anderlund med behandlingar såsom Osteopati och massage mm.
För mer information och rådgivning kontakta Björn på: 
bjorn@anderlundsosteopati.se

Är du intresserad av att hyra in dig hos oss? Just nu har vi ett ledigt rum. 
Kontakta:
nadja.strandberg@nordicwellness.se 

På Nordic Wellness värnar vi om säkerheten och har därför en hjärtstartare på övervåningen i vårt gym. 
All personal är HLR-utbildad.
 

 

Medlem på annan klubb?
Vi erbjuder möjlighet att lösa in ditt medlemskap till oss på Nordic Wellness. 

Läs mer om hur du gör för att lösa in ditt medlemskap!


Gruppträning
Vi erbjuder fulla möjligheter till träning på klubben i Frölunda Torg.
Båda gamla och nya medlemmar ska känna att utbudet är väl tilltaget.
Vi har Les Mills utbud av gruppträning som Body Pump, GRIT, Senior pass, Cardio Step mm.
 Även cykelpass (spinning) finns på schemat som alternativ.


Gruppträning på Göteborg Frölunda Torg

Tid Pass Instruktör Platser
16:45 - 17:45 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Gästinstruktör 22 lediga
Gästinstruktör 22 lediga Boka
Vår duktiga Oktay kör detta pass. Boka
18:00 - 19:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Hanna Nilsson 8 i kö
Hanna Nilsson 8 i kö Reservera
Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
10:30 - 11:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Rebecca Hasselström 22 i kö
Rebecca Hasselström 22 i kö Reservera
Reservera
11:45 - 12:30 Cykel 45 Cykel 45
Johanna Fernström 18 i kö
Johanna Fernström 18 i kö Reservera
Passet körs av Johanna Fernström. Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
16:15 - 17:00 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Anders Sahlin 15 i kö
Anders Sahlin 15 i kö Reservera
Reservera
17:15 - 18:15 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Cristina Bollh 4 lediga
Cristina Bollh 4 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Nadja Strandberg 1 ledig
Nadja Strandberg 1 ledig Boka
Boka
16:45 - 17:45 Eventpass Eventpass
Ingen instruktör 24 lediga
Ingen instruktör 24 lediga Boka
vår gärliga Sepideh kör Jallabina Jallabina är lätt dansträning till ljuvliga toner från Mellanöstern. Magdans, men även traditionell Dabke till Hip-hop blandas i den högintensiva klass. Boka
17:10 - 18:10 Cykel 60 Cykel 60
Christoffer Rönnqvist 9 i kö
Christoffer Rönnqvist 9 i kö Reservera
Reservera
18:00 - 19:00 Yoga 60 Yoga 60
Ingen instruktör 18 i kö
Ingen instruktör 18 i kö Reservera
Matilda kör detta passet. Reservera
18:30 - 19:30 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Maria M Pettersson 0 i kö
Maria M Pettersson 0 i kö Reservera
Reservera
19:10 - 20:10 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Gabriella Sporrefält 6 lediga
Gabriella Sporrefält 6 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
11:45 - 12:45 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Laleh Khorramshahi 22 lediga
Laleh Khorramshahi 22 lediga Boka
Boka
17:10 - 18:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Lisa Wilborg 7 i kö
Lisa Wilborg 7 i kö Reservera
Reservera
17:30 - 18:15 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Anders Persson 5 i kö
Anders Persson 5 i kö Reservera
Reservera
18:20 - 19:20 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Tina Bengtström 1 i kö
Tina Bengtström 1 i kö Reservera
Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
07:30 - 08:15 RPM® 45 RPM® 45
Caroline Lidén Stange 18 lediga
Caroline Lidén Stange 18 lediga Boka
Boka
08:25 - 09:25 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Caroline Lidén Stange 29 lediga
Caroline Lidén Stange 29 lediga Boka
Boka
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Nadja Strandberg 35 lediga
Nadja Strandberg 35 lediga INSTÄLLT
INSTÄLLT
17:10 - 18:10 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Robin Karlsson 25 lediga
Robin Karlsson 25 lediga Boka
Boka
18:20 - 18:50 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Elina Skager 25 lediga
Elina Skager 25 lediga Boka
Boka
19:00 - 20:00 FIGHT 60 FIGHT 60
Ehsan Barghi 10 lediga
Ehsan Barghi 10 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Nadja Strandberg 18 lediga
Nadja Strandberg 18 lediga Boka
Boka
16:00 - 16:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Gästinstruktör 0 i kö
Gästinstruktör 0 i kö Reservera
Vår instruktör Oktay kör detta pass Reservera
17:00 - 17:30 Tabata 30 Tabata 30
Gästinstruktör 7 lediga
Gästinstruktör 7 lediga Boka
Vår duktiga instruktör Oktay kör detta passet Boka
18:00 - 19:00 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Maja Gillkvist 0 i kö
Maja Gillkvist 0 i kö Reservera
Reservera
18:00 - 19:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Daniel Hurtig 0 i kö
Daniel Hurtig 0 i kö Reservera
Reservera
18:00 - 19:00 Kommande klass Kommande klass
0 i kö
0 i kö
19:15 - 20:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Marie Augustsson 17 lediga
Marie Augustsson 17 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
16:45 - 17:45 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Gästinstruktör 30 lediga
Gästinstruktör 30 lediga
Vår duktiga Oktay kör detta pass.
18:00 - 19:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Hanna Nilsson 30 lediga
Hanna Nilsson 30 lediga

Senaste nytt

intrinity_nyhetsbild.jpg

In-Trinity – Nytt träningskoncept till Nordic Wellness

Publicerat: av Nordic Wellness

Träningskonceptet och redskapet In-Trinity öppnar upp helt nya dörrar för både flexibilitet och effektiv styrketräning. Nordic Wellness är först i Sverige med att ta in det nya konceptet, signerat Spinning-grundaren Johnny G och Matrix.

Idén till In-Trinity fick Johnny G från när han låg på en kulle av gräs intill en flod i Brasilien. Samtidigt som han låg där och började sträcka ut sig själv slogs han av tanken att om han kunde föra sina händer under jordens så skulle han kunna utöka sin rörelse och nå djupare än marken skulle tillåta. Tankarna formades till en idé, som slutligen formades till det unika redskapet som vi nu väljer att ta in till Nordic Wellness.

Redskapet kommer att användas under speciellt utformade pass där vi nyttjar brädan till fullo för att bli öka vår flexibilitet och styrka. Kolla in filmen nedan så kommer ni snabbt inse hur träningskonceptet kommer att skapa nya möjligheter för din träning.

Mer information kommer om framtida klasser och vilka klubbar In-Trinity kommer att finnas på.



wellnessonline_undersida.jpg

Nordic Wellness flyttar in i 200 100 vardagsrum.

Publicerat: av Nordic Wellness

Wellness Online är äntligen här och kostnadsfri för alla med allaktivitetskort som gäller på alla klubbar! Du som har ett gymkort med tillgång till en klubb har möjligheten att testa tjänsten fram till den 31 augusti!

– Idag har vi 118 klubbar med ca 200 100 medlemmar. Vi växer så det knakar, men för att verkligen vara helt tillgängliga för alla har vi tagit ett naturligt steg i utvecklingen. Fantastiska Wellness Online kommer hjälpa alla våra medlemmar att träna, oavsett var de befinner sig i Sverige, säger Magnus Wilhelmsson, vd på Nordic Wellness.

Passen som från och med idag finns tillgängliga på hemsidan är Core Move, Fast Move, Strength Move, Body Move, Tabata Move och Mama Move. De olika passen är utformade för att från start kunna erbjuda en så variationsrik, heltäckande och inspirerande träning som möjligt. Mama Move sticker ut lite extra och i filmen utför Karin Björneloo passet tillsammans med sin egen dotter. Kort därpå kommer vi även att erbjuda två Yoga-pass, perfekta att börja semesterdagarna med.

Wellness Online kommer att vara kostnadsfri för våra medlemmar som har ett allaktivitetskort som gäller på alla Nordic Wellness-klubbar. Däremot får du som har ett gymkort med tillgång till en klubb möjligheten att testa tjänsten fram till den 31 augusti!

Har du några frågor om tjänsten, kontakta kundservice.

Välkommen till Wellness Online



Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna