Frölunda Torg

Vi presenterar med glädje vår duktiga PT (personlig tränare) Daniel Hurtig som hjälper er komma igång med träningen hos oss på Frölunda Torg.
Kontakta Daniel för konsultation och tidsbokning på: daniel.hurtig@nordicwellness.se

Hos oss hittar du även vår duktiga Osteopat Björn Anderlund med behandlingar såsom Osteopati och massage mm.
För mer information och rådgivning kontakta Björn på: 
bjorn@anderlundsosteopati.se

Är du intresserad av att hyra in dig hos oss? Just nu har vi ett ledigt rum. 
Kontakta:
nadja.strandberg@nordicwellness.se 

På Nordic Wellness värnar vi om säkerheten och har därför en hjärtstartare på övervåningen i vårt gym. 
All personal är HLR-utbildad.
 

 

Medlem på annan klubb?
Vi erbjuder möjlighet att lösa in ditt medlemskap till oss på Nordic Wellness. 

Läs mer om hur du gör för att lösa in ditt medlemskap!


Gruppträning
Vi erbjuder fulla möjligheter till träning på klubben i Frölunda Torg.
Båda gamla och nya medlemmar ska känna att utbudet är väl tilltaget.
Vi har Les Mills utbud av gruppträning som Body Pump, GRIT, Senior pass, Cardio Step mm.
 Även cykelpass (spinning) finns på schemat som alternativ.

Gym

Gruppträning

Personlig tränare

Barnpassing

Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Gym

Gruppträning

Personlig tränare

Barnpassing

Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Tid Pass Instruktör Platser
11:45 - 12:45 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Laleh Khorramshahi 20 lediga
Laleh Khorramshahi 20 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Cardio Step 60

11:45 - 12:45

20 lediga

INSTÄLLT
17:10 - 18:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Lisa Wilborg 15 i kö
Lisa Wilborg 15 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

17:10 - 18:10

15 i kö

17:30 - 18:15 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Asha Karlsson 10 i kö
Asha Karlsson 10 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45 Activio

17:30 - 18:15

10 i kö

18:20 - 19:20 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Emma Alcén 4 i kö
Emma Alcén 4 i kö Reservera
Reservera

Cardio Step 60

18:20 - 19:20

4 i kö

19:30 - 20:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Gästinstruktör 19 lediga
Gästinstruktör 19 lediga platser Boka pass
Vår duktiga instruktör Gabriella kör detta passet Boka

BODYBALANCE® 60 ?

19:30 - 20:30

19 lediga

Vår duktiga instruktör Gabriella kör detta passet
Tid Pass Instruktör Platser
07:30 - 08:15 RPM® 45 RPM® 45
Caroline Lidén Stange 15 lediga
Caroline Lidén Stange 15 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

07:30 - 08:15

15 lediga

08:25 - 09:25 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Caroline Lidén Stange 25 lediga
Caroline Lidén Stange 25 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

08:25 - 09:25

25 lediga

10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Nadja Strandberg 14 lediga
Nadja Strandberg 14 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:00 - 11:00

14 lediga

17:10 - 18:10 Eventpass 60 Eventpass 60
Annelie Duvling 10 lediga
Annelie Duvling 10 lediga platser Boka pass
"STRONG by Zumba" med "Annelie Duvling" Vad är STRONG by Zumba? Ett gruppträningsprogram som lättast beskrivs som en kombination av HIIT (high intense interval training), egna kroppsviksövningar, styrka och kondtion. Givetvis under ledning av skön musik! Boka

Eventpass 60 ?

17:10 - 18:10

10 lediga

"STRONG by Zumba" med "Annelie Duvling" Vad är STRONG by Zumba? Ett gruppträningsprogram som lättast beskrivs som en kombination av HIIT (high intense interval training), egna kroppsviksövningar, styrka och kondtion. Givetvis under ledning av skön musik!
18:20 - 18:50 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Elina Skager 15 lediga
Elina Skager 15 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT™ Strength

18:20 - 18:50

15 lediga

19:00 - 20:00 FIGHT 60 FIGHT 60
Ehsan Barghi 4 lediga
Ehsan Barghi 4 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 60

19:00 - 20:00

4 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Nadja Strandberg 13 lediga
Nadja Strandberg 13 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

13 lediga

16:00 - 16:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Oktay Haydari 3 i kö
Oktay Haydari 3 i kö Reservera
Vår instruktör Oktay kör detta pass Reservera

CrossCage 45 ?

16:00 - 16:45

3 i kö

Vår instruktör Oktay kör detta pass
17:00 - 17:45 Cykel 45 Cykel 45
Evelin Karlsson 2 lediga
Evelin Karlsson 2 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

17:00 - 17:45

2 lediga

17:00 - 17:30 Tabata 30 Tabata 30
Oktay Haydari 3 lediga
Oktay Haydari 3 lediga platser Boka pass
Vår duktiga instruktör Oktay kör detta passet Boka

Tabata 30 ?

17:00 - 17:30

3 lediga

Vår duktiga instruktör Oktay kör detta passet
18:00 - 19:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Evelin Karlsson 5 lediga
Evelin Karlsson 5 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

18:00 - 19:00

5 lediga

18:00 - 19:00 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Maja Gillkvist 6 i kö
Maja Gillkvist 6 i kö Reservera
Reservera

Cykel 60 Activio

18:00 - 19:00

6 i kö

18:00 - 19:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Daniel Hurtig 2 lediga
Daniel Hurtig 2 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

18:00 - 19:00

2 lediga

19:15 - 20:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Marie Augustsson 1 ledig
Marie Augustsson 1 ledig Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:15 - 20:15

1 ledig

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Evelin Karlsson 14 lediga
Evelin Karlsson 14 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

06:30 - 07:15

14 lediga

16:45 - 17:45 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Oktay Haydari 20 lediga
Oktay Haydari 20 lediga platser Boka pass
Vår duktiga Oktay kör detta pass. Boka

CrossChallenge 60min ?

16:45 - 17:45

20 lediga

Vår duktiga Oktay kör detta pass.
18:00 - 19:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Hanna Nilsson 3 i kö
Hanna Nilsson 3 i kö Reservera
Reservera

ZUMBA Fitness® 60

18:00 - 19:00

3 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:30 BODYPUMP® 60 Super Release BODYPUMP® 60 Super Release
Anton Ukalovic 24 i kö
Anton Ukalovic 24 i kö Reservera
Team Anton & Sanna. Bodypump 101! Reservera

BODYPUMP® 60 Super Release ?

09:30 - 10:30

24 i kö

Team Anton & Sanna. Bodypump 101!
10:45 - 11:30 Cykel 45 Cykel 45
Anton Ukalovic 9 i kö
Anton Ukalovic 9 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45

10:45 - 11:30

9 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
16:15 - 17:00 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Anders Sahlin 2 lediga
Anders Sahlin 2 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Activio

16:15 - 17:00

2 lediga

17:15 - 18:15 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Cristina Bollh 15 lediga
Cristina Bollh 15 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

17:15 - 18:15

15 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Nadja Strandberg 21 lediga
Nadja Strandberg 21 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

21 lediga

17:10 - 18:10 Cykel 60 Cykel 60
Christoffer Rönnqvist 10 lediga
Christoffer Rönnqvist 10 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

17:10 - 18:10

10 lediga

18:00 - 19:00 Yoga 60 Yoga 60
Matilda Fischier 12 lediga
Matilda Fischier 12 lediga platser Boka pass
Matilda kör detta passet. Boka

Yoga 60 ?

18:00 - 19:00

12 lediga

Matilda kör detta passet.
18:30 - 19:30 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Maria M Pettersson 12 lediga
Maria M Pettersson 12 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60 Activio

18:30 - 19:30

12 lediga

19:10 - 20:10 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Gabriella Sporrefält 28 lediga
Gabriella Sporrefält 28 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

19:10 - 20:10

28 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
11:45 - 12:45 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Laleh Khorramshahi 25 lediga
Laleh Khorramshahi 25 lediga platser

Cardio Step 60

11:45 - 12:45

25 lediga

17:10 - 18:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Lisa Wilborg 30 lediga
Lisa Wilborg 30 lediga platser

BODYPUMP® 60

17:10 - 18:10

30 lediga

17:30 - 18:15 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Anders Persson 17 lediga
Anders Persson 17 lediga platser

Cykel 45 Activio

17:30 - 18:15

17 lediga

18:20 - 19:20 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Emma Alcén 25 lediga
Emma Alcén 25 lediga platser

Cardio Step 60

18:20 - 19:20

25 lediga

19:30 - 20:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Gästinstruktör 30 lediga
Gästinstruktör 30 lediga platser
Vår duktiga instruktör Gabriella kör detta passet

BODYBALANCE® 60 ?

19:30 - 20:30

30 lediga

Vår duktiga instruktör Gabriella kör detta passet

Vi som jobbar här

Aktuellt

Publicerat den .

Hälsobloggen

Publicerat den av

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Göteborg Frölunda Torg

Frölunda Torg, 421 44, Västra Frölunda


Telefon

031 - 65 14 54


Epost

frolunda.torg@nordicwellness.se

Öppettider

Bemannat

05:00–22:00 09:00-22:00
Ti 05:00–22:00 09:00–22:00
On 05:00–22:00 09:00–22:00
To 05:00–22:00 09:00–22:00
Fr 05:00–21:00 09:00–21:00
05:00–18:00 10:00–18:00
05:00–19:00 11:00–19:00

 

öppettider KIDZ CLUB 

Mån 16:00–20:30
Tis 16:00–20:30
Ons 16:00–20:30
Tor 16:00–20:30
Fre 16:00–20:00
Lör 10:00–14:00
Sön 12:00–16:00

 

 

AVVIKANDE ÖPPETTIDER

14/4-17 (Långfredag)       11.00-18.00 ( obemannad 05.00-11.00 )
15/4-17 (Påskafton)         10.00-14.00  ( obemannad 05.00-10.00 )
16/4-17 (Påskdagen)        11.00-18.00  ( obemannad 05.00-11.00 )
17/4-17 (Annandag påsk)  11.00-18.00  ( obemannad 05.00-11.00 )

1/5 (Första Maj)                      11.00-18.00 ( obemannad 05.00-11.00 )
25/5 (Kristi himmelfärdsdag)    11.00-18.00 ( obemannad 05.00-11.00 )
4/6 (Pingstdagen)                    11.00-18.00 ( obemannad 05.00-11.00 )
6/6 (Sveriges nationaldag)        11.00-18.00 ( obemannad 05.00-11.00 )
23/6 (midsommarafton)            10.00-14.00 ( obemannad 05.00-11.00 )
24/6 (midsommardagen)           STÄNGT

 

AVVIKANDE ÖPPETTIDER KIDZ CLUB:

24/12 (Julafton)         STÄNGT
25/12 (Juldagen)        STÄNGT
26/12 (annandag Jul)  STÄNGT

31/12 (Nyårsafton)      STÄNGT
1/1-17 (Nyårsdagen)   STÄNGT
1/6 17 (trettondag Jul) STÄNGT

15/4-17 (Påskafton)      10.00-14.00
17/4-17 (Annandag påsk)  STÄNGT

1/5 (Första Maj)                   STÄNGT
25/5 (Kristi himmelsfärdsdag) STÄNGT
6/6 (Sveriges nationaldag)     STÄNGT  
23/6 (midsommarafton)         STÄNGT
24/6 (midsommardagen)        STÄNGT

 

Se mer öppettider