Gym

Gruppträning

Personlig tränare

Barnpassning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Barndans

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Fri parkering

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Kosttillskott

Bastu

Solarium

Massagestol

Massage

Dölj utbud
Vårt utbud

Gym

Gruppträning

Personlig tränare

Barnpassning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Barndans

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Fri parkering

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Kosttillskott

Bastu

Solarium

Massagestol

Massage

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

På våra 1600 kvadratmeter finner du ett stort fräscht gym med en stor cross cage, rymlig konditionspark och ett stort utbud utav maskiner. Du finner även två stora gruppträningssalar och ett avskilt område för stretchning.

Vill du komma i form eller utveckla din träning? Då kontaktar du en utav våra personliga tränare som ger dig bästa tänkbara möjligheterna.

För familjer erbjuder vi barnpassning i vår rymliga kidz club, både pyssel, film och andra roliga aktiviteter.

Vi har ett stort utbud av dryck och kost. Vår härliga Foodbox erbjuder dig hälsosamma måltider.  Dryck för energi eller protein före eller efter träningspasset finns även.

Då säkerhet och trygghet är något som är otroligt viktigt för oss på Nordic Wellness är vår klubb dessutom utrustad med en hjärtstartare.

Välkommen till oss – vi lovar att ta väl hand om dig!

 

Medlem på annan klubb?
Vi erbjuder möjlighet att lösa in ditt medlemskap till oss på Nordic Wellness. 

Läs mer om hur du gör för att lösa in ditt medlemskap!

 

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Göteborg Frölunda Torg

Nordic Wellness Göteborg Frölunda Torg

Frölunda Torg, 421 44, Västra Frölunda


Telefon

010 155 52 79


Epost

frolunda.torg@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

05:00–22:00 09:00-21:00
Ti 05:00–22:00 09:00–21:00
On 05:00–22:00 09:00–21:00
To 05:00–22:00 09:00–21:00
Fr 05:00–21:00 09:00–20:00
05:00–18:00 10:00–16:00
05:00–19:00 11:00–18:00

 

öppettider KIDZ CLUB 

Mån 16:00-20:00
Tis 16:00–20:00
Ons 16:00–20:00
Tor 16:00–20:00
Fre 16:00-20:00
Lör OBEMANNAD
Sön OBEMANNAD

 

AVVIKANDE ÖPPETTIDER RECEPTION

   
Första maj 1/5 09.00-20.00
 Kristi himmelfärdsdagen 10/5 09.00-20.00
   
   

 

AVVIKANDE ÖPPETTIDER KIDZCLUB

   
   
   
   
   

 

 

Våra personliga tränare

Ny renoverad bastu herr

Ny renoverad bastu herr!

Maila frolunda.torg@nordicwellness.se eller ring 010 155 52 79

Aktuellt / Publicerat den 05 april

Läs hela inlägget

Sierra testar: Formbar vegansk färs

Produkttest av ny vegansk sojafärs som är formbar och håller samman under matlagningen.

Hälsobloggen / Publicerat den 20 april

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
16:00 - 16:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Asha Karlsson 4 lediga
Asha Karlsson 4 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

16:00 - 16:45

4 lediga

17:15 - 18:15 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Cristina Bollh 8 lediga
Cristina Bollh 8 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

17:15 - 18:15

8 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Nadja Strandberg 2 lediga
Nadja Strandberg 2 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

2 lediga

17:00 - 17:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Amanda Parviainen 4 lediga
Amanda Parviainen 4 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

17:00 - 17:45

4 lediga

17:30 - 18:15 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Triin Müür 28 lediga
Triin Müür 28 lediga platser Boka pass
Boka

SH'BAM® 45

17:30 - 18:15

28 lediga

18:00 - 18:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Petra Meding 20 lediga
Petra Meding 20 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

18:00 - 18:45

20 lediga

18:20 - 18:50 BODYPUMP® 30 BODYPUMP® 30
Triin Müür 16 lediga
Triin Müür 16 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 30

18:20 - 18:50

16 lediga

19:00 - 20:00 Yoga 60 Yoga 60
Francesca Kjellqvist 28 lediga
Francesca Kjellqvist 28 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

19:00 - 20:00

28 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
11:45 - 12:45 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Laleh Khorramshahi 23 lediga
Laleh Khorramshahi 23 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Step 60

11:45 - 12:45

23 lediga

17:20 - 18:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Anton Ukalovic 2 lediga
Anton Ukalovic 2 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:20 - 18:20

2 lediga

17:45 - 18:30 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Asha Karlsson 13 lediga
Asha Karlsson 13 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

17:45 - 18:30

13 lediga

18:30 - 20:00 Yoga 90 Yoga 90
Francesca Kjellqvist 37 lediga
Francesca Kjellqvist 37 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 90

18:30 - 20:00

37 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:00 - 09:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Caroline Lidén Stange 29 lediga
Caroline Lidén Stange 29 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

08:00 - 09:00

29 lediga

13:00 - 13:30 HIIT 30 HIIT 30
Aliss Rask 19 lediga
Aliss Rask 19 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

13:00 - 13:30

19 lediga

17:10 - 18:10 STRONG By Zumba® 60 STRONG By Zumba® 60
Annelie Duvling 28 lediga
Annelie Duvling 28 lediga platser Boka pass
STRONG by Zumba®  är ett gruppträningsprogram som lättast kan beskrivas som en kombination av HIIT, egna kroppsviktsövningar, styrka och kondition - givetvis under ledning av musik! Musiken är, som i alla former av Zumba, en viktig del av passet. Rörelserna är synkroniserade med musiken och  tempot som ger passet en hög intensitet. Genom att använda sig av sin egen kroppsvikt, kommer man att få muskulär uthållighet, toning och definition, och givetvis den stora glädjen att träna tillsammans till härlig musik! Glöm ej vattenflaska o svetthandduk! Boka

STRONG By Zumba® 60

17:10 - 18:10

28 lediga

STRONG by Zumba®  är ett gruppträningsprogram som lättast kan beskrivas som en kombination av HIIT, egna kroppsviktsövningar, styrka och kondition - givetvis under ledning av musik! Musiken är, som i alla former av Zumba, en viktig del av passet. Rörelserna är synkroniserade med musiken och  tempot som ger passet en hög intensitet. Genom att använda sig av sin egen kroppsvikt, kommer man att få muskulär uthållighet, toning och definition, och givetvis den stora glädjen att träna tillsammans till härlig musik! Glöm ej vattenflaska o svetthandduk!
17:30 - 18:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Kristina Gerard 1 ledig
Kristina Gerard 1 ledig Boka pass
Boka

CrossCage 45

17:30 - 18:15

1 ledig

18:20 - 19:20 FIGHT 60 FIGHT 60
Ehsan Barghi 12 lediga
Ehsan Barghi 12 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 60

18:20 - 19:20

12 lediga

18:35 - 19:20 Cardio Walking 45 Puls Cardio Walking 45 Puls
Kristina Gerard 12 lediga
Kristina Gerard 12 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45 Puls

18:35 - 19:20

12 lediga

19:30 - 20:30 Eventpass 60 Eventpass 60
Ehsan Barghi 9 lediga
Ehsan Barghi 9 lediga platser Boka pass
Kampsport fys träning med en blandning av boxning,teakwondo, mma, grappling, uthållighet och explosivitet. Boka

Eventpass 60

19:30 - 20:30

9 lediga

Kampsport fys träning med en blandning av boxning,teakwondo, mma, grappling, uthållighet och explosivitet.
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Yvonne Carlsson 19 lediga
Yvonne Carlsson 19 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

06:30 - 07:15

19 lediga

07:30 - 08:30 Yoga 60 Yoga 60
Yvonne Carlsson 30 lediga
Yvonne Carlsson 30 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

07:30 - 08:30

30 lediga

17:30 - 18:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Natalie Ibrahim 16 lediga
Natalie Ibrahim 16 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

17:30 - 18:15

16 lediga

18:00 - 19:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Evelin Karlsson 20 lediga
Evelin Karlsson 20 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

18:00 - 19:00

20 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Amanda Parviainen 24 lediga
Amanda Parviainen 24 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Cardio Walking 45

07:00 - 07:45

24 lediga

INSTÄLLT
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Aliss Rask 23 lediga
Aliss Rask 23 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

23 lediga

16:30 - 17:45 Yoga 75 Yoga 75
Sarah Wahlström 35 lediga
Sarah Wahlström 35 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 75

16:30 - 17:45

35 lediga

18:00 - 19:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Hanna Nilsson 30 lediga
Hanna Nilsson 30 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

18:00 - 19:00

30 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:45 - 11:45 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Anton Ukalovic 17 lediga
Anton Ukalovic 17 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

10:45 - 11:45

17 lediga

17:00 - 17:45 DANCE DANCE
Julia Erlandsson 25 lediga
Julia Erlandsson 25 lediga platser Boka pass
Följ med till Karibien över en timma i ett energiskt, roligt och garanterat svettigt danspass med olika dancehallsteg från det härliga landet Jamaica. Vi skakar loss hela kroppen till karibiska toner samtidigt som vi tränar koordination, kondition och styrka. Inga förkunskaper krävs. Rekommenderat från 16år. Boka

DANCE

17:00 - 17:45

25 lediga

Följ med till Karibien över en timma i ett energiskt, roligt och garanterat svettigt danspass med olika dancehallsteg från det härliga landet Jamaica. Vi skakar loss hela kroppen till karibiska toner samtidigt som vi tränar koordination, kondition och styrka. Inga förkunskaper krävs. Rekommenderat från 16år.