Månadens erbjudande

nutramino lean protein shake 
– 20 kr/st!

Läs mer här

 



 

Frölunda Torg

Nu har vi ytterligare en fantastisk klubb i Västra Frölunda. Träningsytan är hela 1800 kvadratmeter och innefattar både styrke-, kondition- och gruppträning i världsklass.

Vi presenterar med glädje vår duktiga PT (personlig tränare) Annica Ingeman som hjälper er komma igång med träningen hos oss på Frölunda Torg.
Kontakta Annica för konsultation och tidsbokning på: 
annica.ingeman@nordicwellness.se

Hos oss hittar du även vår duktiga Osteopat Björn Anderlund med behandlingar såsom Osteopati och massage mm.
För mer information och rådgivning kontakta Björn på: 
bjorn@anderlundsosteopati.se

Är du intresserad av att hyra in dig hos oss? Just nu har vi ett ledigt rum. 
Kontakta:
nadja.strandberg@nordicwellness.se 

På Nordic Wellness värnar vi om säkerheten och har därför en hjärtstartare på övervåningen i vårt gym. 
All personal är HLR-utbildad.
 

 

Medlem på annan klubb?
Vi erbjuder möjlighet att lösa in ditt medlemskap till oss på Nordic Wellness. 

Läs mer om hur du gör för att lösa in ditt medlemskap!


Gruppträning
Vi erbjuder fulla möjligheter till träning på klubben i Frölunda Torg.
Båda gamla och nya medlemmar ska känna att utbudet är väl tilltaget.
Vi har Les Mills utbud av gruppträning som Body Pump, GRIT, Senior pass, Cardio Step mm.
 Även cykelpass (spinning) finns på schemat som alternativ.


Gruppträning på Göteborg Frölunda Torg

Tid Pass Instruktör Platser
16:00 - 17:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Lena Wennström 25 lediga
Lena Wennström 25 lediga Boka
Boka
16:15 - 17:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Hanna Hjalmarsson 3 i kö
Hanna Hjalmarsson 3 i kö Reservera
Reservera
17:10 - 18:10 Cykel 60 Cykel 60
Christoffer Rönnqvist 3 i kö
Christoffer Rönnqvist 3 i kö Reservera
Reservera
17:15 - 17:45 Tabata 30 Tabata 30
Hanna Hjalmarsson 10 i kö
Hanna Hjalmarsson 10 i kö Reservera
Reservera
17:55 - 18:55 Yoga 60 Yoga 60
Jenny Franzen 19 i kö
Jenny Franzen 19 i kö Reservera
Reservera
18:30 - 19:30 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Maria M Pettersson 6 lediga
Maria M Pettersson 6 lediga Boka
Boka
19:10 - 20:10 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Gabriella Sporrefält 19 lediga
Gabriella Sporrefält 19 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
11:45 - 12:45 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Laleh Khorramshahi 17 lediga
Laleh Khorramshahi 17 lediga Boka
Boka
16:30 - 17:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Annica Ingeman 3 i kö
Annica Ingeman 3 i kö Reservera
Reservera
17:10 - 18:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Lisa Wilborg 5 lediga
Lisa Wilborg 5 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:15 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Anders Persson 6 i kö
Anders Persson 6 i kö Reservera
Reservera
18:20 - 19:20 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Emma Alcén 6 i kö
Emma Alcén 6 i kö Reservera
Reservera
18:30 - 19:15 TRX 45 TRX 45
Anders Persson 4 i kö
Anders Persson 4 i kö Reservera
Reservera
19:30 - 20:00 GRIT Plyo GRIT Plyo
Emma Alcén 18 lediga
Emma Alcén 18 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
07:30 - 08:15 RPM® 45 RPM® 45
Caroline Lidén Stange 12 lediga
Caroline Lidén Stange 12 lediga Boka
Boka
08:25 - 09:25 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Caroline Lidén Stange 23 lediga
Caroline Lidén Stange 23 lediga Boka
Boka
11:30 - 12:15 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Annica Ingeman 24 lediga
Annica Ingeman 24 lediga Boka
Boka
17:10 - 18:10 Kommande klass Kommande klass
0 i kö
0 i kö
"BODYJAM" med "Robin Karlsson" / Start 28:e December
18:20 - 18:50 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Elina Skager 24 lediga
Elina Skager 24 lediga Boka
Boka
19:00 - 20:00 FIGHT 60 FIGHT 60
Ehsan Barghi 7 lediga
Ehsan Barghi 7 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Nadja Strandberg 18 lediga
Nadja Strandberg 18 lediga Boka
Boka
12:10 - 12:55 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Annica Ingeman 26 lediga
Annica Ingeman 26 lediga Boka
Boka
17:25 - 18:25 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Frida Florén 20 lediga
Frida Florén 20 lediga Boka
Boka
18:00 - 19:00 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Maja Gillkvist 4 i kö
Maja Gillkvist 4 i kö Reservera
Reservera
18:00 - 19:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Gästinstruktör 3 lediga
Gästinstruktör 3 lediga Boka
"Kemal Suljic" vikarierar för "Annica Ingeman" Boka
19:15 - 20:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Marie Augustsson 23 lediga
Marie Augustsson 23 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Annica Ingeman 20 lediga
Annica Ingeman 20 lediga Boka
Boka
17:00 - 18:00 Cykel 60 Cykel 60
Sarah Wahlström 10 lediga
Sarah Wahlström 10 lediga Boka
Boka
18:00 - 19:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Hanna Nilsson 19 lediga
Hanna Nilsson 19 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
10:30 - 11:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Sarah Wahlström 4 lediga
Sarah Wahlström 4 lediga Boka
Boka
11:45 - 12:30 Cykel 45 Cykel 45
Sarah Wahlström 9 i kö
Sarah Wahlström 9 i kö Reservera
Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
16:15 - 17:00 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Anders Sahlin 1 ledig
Anders Sahlin 1 ledig Boka
Boka
17:15 - 18:15 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Cristina Bollh 24 lediga
Cristina Bollh 24 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Nadja Strandberg 31 lediga
Nadja Strandberg 31 lediga Boka
Boka
16:00 - 17:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Lena Wennström 30 lediga
Lena Wennström 30 lediga Boka
Boka
16:15 - 17:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Hanna Hjalmarsson 1 ledig
Hanna Hjalmarsson 1 ledig Boka
Boka
17:10 - 18:10 Cykel 60 Cykel 60
Christoffer Rönnqvist 14 lediga
Christoffer Rönnqvist 14 lediga Boka
Boka
17:15 - 17:45 Tabata 30 Tabata 30
Hanna Hjalmarsson 2 i kö
Hanna Hjalmarsson 2 i kö Reservera
Reservera
17:55 - 18:55 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Emelie Johansson 6 i kö
Emelie Johansson 6 i kö Reservera
"Bodybalance 60" med "Emelie Johansson" ersätter "Yoga 60" med "Jenny Franzen" Reservera
18:30 - 19:30 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Maria M Pettersson 16 lediga
Maria M Pettersson 16 lediga Boka
Boka
19:10 - 20:10 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Gabriella Sporrefält 29 lediga
Gabriella Sporrefält 29 lediga Boka
Boka

Senaste nytt

Magnus_fb_final.jpg

Nordic Wellness stödjer Mustaschkampen

Publicerat: av Nordic Wellness

Nordic Wellness är idag en av Sveriges största träningsverksamheter med över 120 klubbar runt om i landet. Här tränar idag över 200 000 människor som alla har egna mål med sin träning och hälsa. Det är tillsammans med dem vi skapar ett gemensamt mål och spänner musklerna för att lyfta Mustaschkampen.

– På ett eller annat sätt påverkas vi alla någon gång i livet av cancer, oavsett om det är vi själva som drabbas eller någon i vår närhet. Det känns helt självklart för mig som VD på ett friskvårdsföretag att göra vad jag kan för att minska antalet drabbade och bidra med pengar till forskningen. Därför ställer Nordic Wellness upp i Mustaschkampen 2016, säger Magnus Wilhelmsson, VD på Nordic Wellness.

Mustaschkampen är en årlig kampanj som pågår under hösten/vintern till förmån för prostatacancer, idag Sveriges vanligaste cancerform. Syftet med kampanjen är att samla in pengar till forskning om sjukdomen samt driva opinionsbildning för en bättre prostatacancervård. Den uppmanar dessutom alla män över 45 år att genomföra en PSA-undersökning.

– Vi är jätteglada att ha fått med Nordic Wellness som en av våra huvudsponsorer då vi i årets kampanj även fokuserar på mäns hälsa. Män motionerar mindre än kvinnor och har en mindre hälsosam livsstil. Det vill vi ändra på, säger Torsten Tullberg, kampanjledare för Mustaschkampen.

Läs mer om Mustaschkampen här


intrinity_nyhetsbild.jpg

In-Trinity – Nytt träningskoncept till Nordic Wellness

Publicerat: av Nordic Wellness

Träningskonceptet och redskapet In-Trinity öppnar upp helt nya dörrar för både flexibilitet och effektiv styrketräning. Nordic Wellness är först i Sverige med att ta in det nya konceptet, signerat Spinning-grundaren Johnny G och Matrix.

Idén till In-Trinity fick Johnny G från när han låg på en kulle av gräs intill en flod i Brasilien. Samtidigt som han låg där och började sträcka ut sig själv slogs han av tanken att om han kunde föra sina händer under jordens så skulle han kunna utöka sin rörelse och nå djupare än marken skulle tillåta. Tankarna formades till en idé, som slutligen formades till det unika redskapet som vi nu väljer att ta in till Nordic Wellness.

Redskapet kommer att användas under speciellt utformade pass där vi nyttjar brädan till fullo för att bli öka vår flexibilitet och styrka. Kolla in filmen nedan så kommer ni snabbt inse hur träningskonceptet kommer att skapa nya möjligheter för din träning.

Mer information kommer om framtida klasser och vilka klubbar In-Trinity kommer att finnas på.




Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna