Månadens erbjudande

Nutramino heat

3 för 2

Läs mer här

 



 

Frölunda Torg

Nu har vi ytterligare en fantastisk klubb i Västra Frölunda. Träningsytan är hela 1800 kvadratmeter och innefattar både styrke-, kondition- och gruppträning i världsklass.

Vi presenterar med glädje vår duktiga PT (personlig tränare) Annica Ingeman som hjälper er komma igång med träningen hos oss på Frölunda Torg.
Kontakta Annica för konsultation och tidsbokning på: 
annica.ingeman@nordicwellness.se

Hos oss hittar du även vår duktiga Osteopat Björn Anderlund med behandlingar såsom Osteopati och massage mm.
För mer information och rådgivning kontakta Björn på: 
bjorn@anderlundsosteopati.se

Är du intresserad av att hyra in dig hos oss? Just nu har vi ett ledigt rum. 
Kontakta:
nadja.strandberg@nordicwellness.se 

På Nordic Wellness värnar vi om säkerheten och har därför en hjärtstartare på övervåningen i vårt gym. 
All personal är HLR-utbildad.
 

 

Medlem på annan klubb?
Vi erbjuder möjlighet att lösa in ditt medlemskap till oss på Nordic Wellness. 

Läs mer om hur du gör för att lösa in ditt medlemskap!


Gruppträning
Vi erbjuder fulla möjligheter till träning på klubben i Frölunda Torg.
Båda gamla och nya medlemmar ska känna att utbudet är väl tilltaget.
Vi har Les Mills utbud av gruppträning som Body Pump, GRIT, Senior pass, Cardio Step mm.
 Även cykelpass (spinning) finns på schemat som alternativ.


Gruppträning på Göteborg Frölunda Torg

Tid Pass Instruktör Platser
11:30 - 12:15 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Annica Ingeman 28 lediga
Annica Ingeman 28 lediga Boka
Boka
17:00 - 18:00 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Annica Ingeman 28 lediga
Annica Ingeman 28 lediga Boka
Boka
19:00 - 20:00 FIGHT 60 FIGHT 60
Ehsan Barghi 8 lediga
Ehsan Barghi 8 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
18:00 - 19:00 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Maja Gillkvist 8 i kö
Maja Gillkvist 8 i kö Reservera
Reservera
18:00 - 19:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Annica Ingeman 3 lediga
Annica Ingeman 3 lediga Boka
Boka
18:35 - 19:05 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Emma Alcén 22 lediga
Emma Alcén 22 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Annica Ingeman 19 lediga
Annica Ingeman 19 lediga Boka
Boka
17:00 - 18:00 Cykel 60 Cykel 60
Sarah Wahlström 4 lediga
Sarah Wahlström 4 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
10:30 - 11:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Sarah Wahlström 16 lediga
Sarah Wahlström 16 lediga Boka
Boka
12:00 - 12:45 Cykel 45 Cykel 45
Sarah Wahlström 3 i kö
Sarah Wahlström 3 i kö Reservera
Reservera
Tid Pass Instruktör Platser
14:45 - 15:45 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Cristina Bollh 23 lediga
Cristina Bollh 23 lediga Boka
Boka
16:15 - 17:00 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Anders Sahlin 0 i kö
Anders Sahlin 0 i kö Reservera
Reservera
16:25 - 17:25 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Christoffer Rönnqvist 33 lediga
Christoffer Rönnqvist 33 lediga Boka
Christoffer Rönqvist kör detta pass. Boka
Tid Pass Instruktör Platser
16:00 - 17:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Lena Wennström 27 lediga
Lena Wennström 27 lediga Boka
Boka
16:15 - 17:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Hanna Hjalmarsson 2 i kö
Hanna Hjalmarsson 2 i kö Reservera
Reservera
17:15 - 17:45 Tabata 30 Tabata 30
Hanna Hjalmarsson 7 i kö
Hanna Hjalmarsson 7 i kö Reservera
Reservera
17:55 - 18:55 Yoga 60 Yoga 60
Jenny Franzen 21 i kö
Jenny Franzen 21 i kö Reservera
Reservera
18:30 - 19:30 Cykel 60 Activio Cykel 60 Activio
Maria M Pettersson 15 lediga
Maria M Pettersson 15 lediga Boka
Boka
19:10 - 20:10 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Gabriella Sporrefält 27 lediga
Gabriella Sporrefält 27 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
11:45 - 12:45 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Laleh Khorramshahi 23 lediga
Laleh Khorramshahi 23 lediga Boka
Boka
16:30 - 17:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Annica Ingeman 0 i kö
Annica Ingeman 0 i kö Reservera
Reservera
17:10 - 18:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Lisa Wilborg 25 lediga
Lisa Wilborg 25 lediga Boka
Boka
17:30 - 18:15 Cykel 45 Activio Cykel 45 Activio
Sarah Wahlström 12 lediga
Sarah Wahlström 12 lediga Boka
Boka
18:20 - 19:20 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Emma Alcén 22 lediga
Emma Alcén 22 lediga Boka
Boka
19:30 - 20:00 GRIT™ Strength GRIT™ Strength
Emma Alcén 25 lediga
Emma Alcén 25 lediga Boka
Boka
Tid Pass Instruktör Platser
11:30 - 12:15 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Annica Ingeman 29 lediga
Annica Ingeman 29 lediga Boka
Boka
17:00 - 18:00 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Annica Ingeman 35 lediga
Annica Ingeman 35 lediga Boka
Boka
19:00 - 20:00 FIGHT 60 FIGHT 60
Ehsan Barghi 13 lediga
Ehsan Barghi 13 lediga Boka
Boka

Senaste nytt

intrinity_nyhetsbild.jpg

In-Trinity – Nytt träningskoncept till Nordic Wellness

Publicerat: av Nordic Wellness

Träningskonceptet och redskapet In-Trinity öppnar upp helt nya dörrar för både flexibilitet och effektiv styrketräning. Nordic Wellness är först i Sverige med att ta in det nya konceptet, signerat Spinning-grundaren Johnny G och Matrix.

Idén till In-Trinity fick Johnny G från när han låg på en kulle av gräs intill en flod i Brasilien. Samtidigt som han låg där och började sträcka ut sig själv slogs han av tanken att om han kunde föra sina händer under jordens så skulle han kunna utöka sin rörelse och nå djupare än marken skulle tillåta. Tankarna formades till en idé, som slutligen formades till det unika redskapet som vi nu väljer att ta in till Nordic Wellness.

Redskapet kommer att användas under speciellt utformade pass där vi nyttjar brädan till fullo för att bli öka vår flexibilitet och styrka. Kolla in filmen nedan så kommer ni snabbt inse hur träningskonceptet kommer att skapa nya möjligheter för din träning.

Mer information kommer om framtida klasser och vilka klubbar In-Trinity kommer att finnas på.



wellnessonline_undersida.jpg

Nordic Wellness flyttar in i 200 100 vardagsrum.

Publicerat: av Nordic Wellness

Wellness Online är äntligen här och kostnadsfri för alla med allaktivitetskort som gäller på alla klubbar! Du som har ett gymkort med tillgång till en klubb har möjligheten att testa tjänsten fram till den 31 augusti!

– Idag har vi 118 klubbar med ca 200 100 medlemmar. Vi växer så det knakar, men för att verkligen vara helt tillgängliga för alla har vi tagit ett naturligt steg i utvecklingen. Fantastiska Wellness Online kommer hjälpa alla våra medlemmar att träna, oavsett var de befinner sig i Sverige, säger Magnus Wilhelmsson, vd på Nordic Wellness.

Passen som från och med idag finns tillgängliga på hemsidan är Core Move, Fast Move, Strength Move, Body Move, Tabata Move och Mama Move. De olika passen är utformade för att från start kunna erbjuda en så variationsrik, heltäckande och inspirerande träning som möjligt. Mama Move sticker ut lite extra och i filmen utför Karin Björneloo passet tillsammans med sin egen dotter. Kort därpå kommer vi även att erbjuda två Yoga-pass, perfekta att börja semesterdagarna med.

Wellness Online kommer att vara kostnadsfri för våra medlemmar som har ett allaktivitetskort som gäller på alla Nordic Wellness-klubbar. Däremot får du som har ett gymkort med tillgång till en klubb möjligheten att testa tjänsten fram till den 31 augusti!

Har du några frågor om tjänsten, kontakta kundservice.

Välkommen till Wellness Online



Bli medlem

Bli medlem direkt på webben,
vi har medlemskap som passar alla!

Läs mer

Provträna

Träna gratis hos oss en vecka, 
upptäck hur, när och var du vill träna! 

 provträna