Gym

Gruppträning

Personlig tränare

Barnpassning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Barndans

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Fri parkering

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Kosttillskott

Bastu

Solarium

Massagestol

Massage

Dölj utbud
Vårt utbud

Gym

Gruppträning

Personlig tränare

Barnpassning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Barndans

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Fri parkering

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Kosttillskott

Bastu

Solarium

Massagestol

Massage

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

På våra 1600 kvadratmeter finner du ett stort fräscht gym med en stor cross cage, rymlig konditionspark och ett stort utbud utav maskiner. Du finner även två stora gruppträningssalar och ett avskilt område för stretchning.

Vill du komma i form eller utveckla din träning? Då kontaktar du en utav våra personliga tränare som ger dig bästa tänkbara möjligheterna.

För familjer erbjuder vi barnpassning i vår rymliga kidz club, både pyssel, film och andra roliga aktiviteter.

Vi har ett stort utbud av dryck och kost. Vår härliga Foodbox erbjuder dig hälsosamma måltider.  Dryck för energi eller protein före eller efter träningspasset finns även.

Då säkerhet och trygghet är något som är otroligt viktigt för oss på Nordic Wellness är vår klubb dessutom utrustad med en hjärtstartare.

Välkommen till oss – vi lovar att ta väl hand om dig!

 

Medlem på annan klubb?
Vi erbjuder möjlighet att lösa in ditt medlemskap till oss på Nordic Wellness. 

Läs mer om hur du gör för att lösa in ditt medlemskap!

 

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Göteborg Frölunda Torg

Nordic Wellness Göteborg Frölunda Torg

Frölunda Torg, 421 44, Västra Frölunda


Telefon

010 155 52 79


Epost

frolunda.torg@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

05:00–22:00 09:00-21:00
Ti 05:00–22:00 09:00–21:00
On 05:00–22:00 09:00–21:00
To 05:00–22:00 09:00–21:00
Fr 05:00–21:00 09:00–20:00
05:00–18:00 10:00–16:00
05:00–19:00 11:00–18:00

 

öppettider KIDZ CLUB 

Mån 16:00–20:00
Tis OBEMANNAD
Ons 16:00–20:00
Tor 16:00–20:00
Fre 16:00-20:00
Lör 10:00–14:00
Sön OBEMANNAD

 

AVVIKANDE ÖPPETTIDER RECEPTION

 Lång fredagen 30/3 09.00-18.00 
Annandag påsk 2/4 10.00-19.00
 Första maj 1/5 09.00-20.00
   
   

 

AVVIKANDE ÖPPETTIDER KIDZCLUB

 Lång fredagen OBEMANNAT
 Annandag påsk 16:00-19:00
   
   
   

 

 

Våra personliga tränare

Exotisk dans!

Kom och dansa exotisk dancehall hos oss!

Maila frolunda.torg@nordicwellness.se eller ring 010 155 52 79

Aktuellt / Publicerat den 22 februari

Läs hela inlägget

Dinkelscones med kvarg, bär och havre

Tuff vecka? Unna dig en en brunch i helgen med nygräddade scones, ost och marmelad.  

Hälsobloggen / Publicerat den 23 februari

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Amanda Parviainen 17 lediga
Amanda Parviainen 17 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

07:00 - 07:45

17 lediga

16:30 - 17:45 Kommande klass Kommande klass
35 lediga
35 lediga platser

Kommande klass

16:30 - 17:45

35 lediga

18:00 - 19:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Hanna Nilsson 18 lediga
Hanna Nilsson 18 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

ZUMBA Fitness® 60

18:00 - 19:00

18 lediga

INSTÄLLT
Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Anton Ukalovic 7 i kö
Anton Ukalovic 7 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

09:30 - 10:30

7 i kö

17:00 - 18:00 Eventpass 60 Eventpass 60
Julia Erlandsson 23 lediga
Julia Erlandsson 23 lediga platser Boka pass
Följ med till Karibien över en timma i ett energiskt, roligt och garanterat svettigt danspass med olika dancehallsteg från det härliga landet Jamaica. Vi skakar loss hela kroppen till karibiska toner samtidigt som vi tränar koordination, kondition och styrka. Inga förkunskaper krävs. Rekommenderat från 16år. Boka

Eventpass 60

17:00 - 18:00

23 lediga

Följ med till Karibien över en timma i ett energiskt, roligt och garanterat svettigt danspass med olika dancehallsteg från det härliga landet Jamaica. Vi skakar loss hela kroppen till karibiska toner samtidigt som vi tränar koordination, kondition och styrka. Inga förkunskaper krävs. Rekommenderat från 16år.
Tid Pass Instruktör Platser
16:00 - 16:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Asha Karlsson 5 i kö
Asha Karlsson 5 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

16:00 - 16:45

5 i kö

17:15 - 18:15 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Cristina Bollh 13 lediga
Cristina Bollh 13 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

17:15 - 18:15

13 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Nadja Strandberg 9 lediga
Nadja Strandberg 9 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

9 lediga

17:00 - 17:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Amanda Parviainen 5 i kö
Amanda Parviainen 5 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

17:00 - 17:45

5 i kö

17:30 - 18:15 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Sandra Petersson 30 lediga
Sandra Petersson 30 lediga platser Boka pass
Boka

SH'BAM® 45

17:30 - 18:15

30 lediga

18:00 - 18:45 Kommande klass Kommande klass
0 i kö
0 i kö
Cardio Walking

Kommande klass

18:00 - 18:45

0 i kö

Cardio Walking
18:20 - 18:50 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Sandra Petersson 20 lediga
Sandra Petersson 20 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:20 - 18:50

20 lediga

19:00 - 20:00 Yoga 60 Yoga 60
Francesca Kjellqvist 7 lediga
Francesca Kjellqvist 7 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

19:00 - 20:00

7 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:40 - 10:40 Senior 60 Senior 60
Momo Izadkhast 1 i kö
Momo Izadkhast 1 i kö Reservera
Reservera

Senior 60

09:40 - 10:40

1 i kö

10:50 - 11:50 Senior 60 Senior 60
Momo Izadkhast 13 lediga
Momo Izadkhast 13 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:50 - 11:50

13 lediga

11:45 - 12:45 Cardio Step 60 Cardio Step 60
Laleh Khorramshahi 22 lediga
Laleh Khorramshahi 22 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Step 60

11:45 - 12:45

22 lediga

17:20 - 18:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Anton Ukalovic 7 lediga
Anton Ukalovic 7 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:20 - 18:20

7 lediga

17:45 - 18:30 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Asha Karlsson 1 i kö
Asha Karlsson 1 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45

17:45 - 18:30

1 i kö

18:30 - 20:00 Yoga 90 Yoga 90
Francesca Kjellqvist 22 lediga
Francesca Kjellqvist 22 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 90

18:30 - 20:00

22 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:00 - 09:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Caroline Lidén Stange 30 lediga
Caroline Lidén Stange 30 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

08:00 - 09:00

30 lediga

17:10 - 18:10 STRONG By Zumba® 60 STRONG By Zumba® 60
Annelie Duvling 27 lediga
Annelie Duvling 27 lediga platser Boka pass
STRONG by Zumba®  är ett gruppträningsprogram som lättast kan beskrivas som en kombination av HIIT, egna kroppsviktsövningar, styrka och kondition - givetvis under ledning av musik! Musiken är, som i alla former av Zumba, en viktig del av passet. Rörelserna är synkroniserade med musiken och  tempot som ger passet en hög intensitet. Genom att använda sig av sin egen kroppsvikt, kommer man att få muskulär uthållighet, toning och definition, och givetvis den stora glädjen att träna tillsammans till härlig musik! Glöm ej vattenflaska o svetthandduk! Boka

STRONG By Zumba® 60

17:10 - 18:10

27 lediga

STRONG by Zumba®  är ett gruppträningsprogram som lättast kan beskrivas som en kombination av HIIT, egna kroppsviktsövningar, styrka och kondition - givetvis under ledning av musik! Musiken är, som i alla former av Zumba, en viktig del av passet. Rörelserna är synkroniserade med musiken och  tempot som ger passet en hög intensitet. Genom att använda sig av sin egen kroppsvikt, kommer man att få muskulär uthållighet, toning och definition, och givetvis den stora glädjen att träna tillsammans till härlig musik! Glöm ej vattenflaska o svetthandduk!
17:30 - 18:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Kristina Gerard 7 lediga
Kristina Gerard 7 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

17:30 - 18:15

7 lediga

18:20 - 19:20 FIGHT 60 FIGHT 60
Ehsan Barghi 13 lediga
Ehsan Barghi 13 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 60

18:20 - 19:20

13 lediga

18:35 - 19:20 Cardio Walking 45 Puls Cardio Walking 45 Puls
Kristina Gerard 11 lediga
Kristina Gerard 11 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45 Puls

18:35 - 19:20

11 lediga

19:30 - 20:30 Eventpass 60 Eventpass 60
Ehsan Barghi 16 lediga
Ehsan Barghi 16 lediga platser Boka pass
Kampsport fys träning med en blandning av boxning,teakwondo, mma, grappling, uthållighet och explosivitet. Boka

Eventpass 60

19:30 - 20:30

16 lediga

Kampsport fys träning med en blandning av boxning,teakwondo, mma, grappling, uthållighet och explosivitet.
Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Yvonne Carlsson 23 lediga
Yvonne Carlsson 23 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

06:30 - 07:15

23 lediga

09:40 - 11:10 Senior 90 Senior 90
Momo Izadkhast 21 lediga
Momo Izadkhast 21 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 90

09:40 - 11:10

21 lediga

17:30 - 18:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Asha Karlsson 18 lediga
Asha Karlsson 18 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

17:30 - 18:15

18 lediga

18:00 - 19:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Evelin Karlsson 25 lediga
Evelin Karlsson 25 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

18:00 - 19:00

25 lediga

18:00 - 19:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Momo Izadkhast 3 lediga
Momo Izadkhast 3 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

18:00 - 19:00

3 lediga

19:15 - 20:15 Eventpass 60 Eventpass 60
Momo Izadkhast 22 lediga
Momo Izadkhast 22 lediga platser Boka pass
Kombination av fight och bodypump Boka

Eventpass 60

19:15 - 20:15

22 lediga

Kombination av fight och bodypump