Frölunda

Tillsammans med dina vänner kan du klättra på vår stora klättervägg, ta en fika, simma i vår pool, basta, unna dig en avkopplande stund i solariet, eller varför inte avnjuta en skön massage i vår massagestol eller vattenmassagebädd?

Du som har barn utnyttjar fritt Kidz Club som har barnpassning flera gånger i veckan. 

Hos oss hittar du även sjukgymnast/fysioterapeut, osteopati, massör, laserbehandlingar, vaxning och fransförlängning.

Är du intresserad av att hyra in dig hos oss? Just nu har vi en ledig frisörsalong.
Kontakta: frolunda@nordicwellness.se

På Nordic Wellness värnar vi om säkerheten och har därför en hjärtstartare på övervåningen i vårt gym. 
All personal är HLR-utbildad.

 

Fria vikter

Träningsyta

Gruppträning

Personlig tränare

Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Klättervägg

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Fria vikter

Träningsyta

Gruppträning

Personlig tränare

Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Klättervägg

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Tid Pass Instruktör Platser
11:30 - 12:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Ingibjörg Stefansdottir 22 lediga
Ingibjörg Stefansdottir 22 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

11:30 - 12:15

22 lediga

16:00 - 16:30 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

16:00 - 16:30

2 lediga

16:30 - 17:00 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 1 ledig
Emma-Lisa Gångare 1 ledig Boka pass
Boka

Klättring

16:30 - 17:00

1 ledig

17:00 - 18:00 Cardio Walking 60 Puls Cardio Walking 60 Puls
Johan Åberg 8 lediga
Johan Åberg 8 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 60 Puls

17:00 - 18:00

8 lediga

17:00 - 17:30 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

17:00 - 17:30

2 lediga

17:10 - 17:55 ZUMBA Fitness® 45 ZUMBA Fitness® 45
Helen Ammilon 27 lediga
Helen Ammilon 27 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 45

17:10 - 17:55

27 lediga

17:15 - 18:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Rebecca Hasselström 1 i kö
Rebecca Hasselström 1 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

17:15 - 18:15

1 i kö

17:20 - 18:20 Cykel 60 Cykel 60
Christoffer Rönnqvist 18 lediga
Christoffer Rönnqvist 18 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

17:20 - 18:20

18 lediga

17:30 - 18:00 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

17:30 - 18:00

2 lediga

18:00 - 18:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Therese Popristov 9 lediga
Therese Popristov 9 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:00 - 18:30

9 lediga

18:00 - 18:30 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

18:00 - 18:30

2 lediga

18:30 - 19:30 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Rebecca Hasselström 38 lediga
Rebecca Hasselström 38 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60

18:30 - 19:30

38 lediga

18:30 - 19:00 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

18:30 - 19:00

2 lediga

18:40 - 19:30 RPM® 45 RPM® 45
Therese Popristov 5 i kö
Therese Popristov 5 i kö Reservera
Reservera

RPM® 45

18:40 - 19:30

5 i kö

18:45 - 19:45 Yoga 60 Yoga 60
Li Kristjansdottir 15 lediga
Li Kristjansdottir 15 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

18:45 - 19:45

15 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Julia Ljungberg 26 lediga
Julia Ljungberg 26 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:00 - 11:00

26 lediga

11:15 - 12:15 Yoga 60 Yoga 60
Stefania Gremlin 30 lediga
Stefania Gremlin 30 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

11:15 - 12:15

30 lediga

16:00 - 16:45 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Sonny Persson 5 lediga
Sonny Persson 5 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

16:00 - 16:45

5 lediga

17:00 - 18:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Sonny Persson 7 lediga
Sonny Persson 7 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

17:00 - 18:00

7 lediga

17:00 - 17:30 Klättring Klättring
Petra Särnwald 2 lediga
Petra Särnwald 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

17:00 - 17:30

2 lediga

17:30 - 18:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Anäs Muhiaddin 4 lediga
Anäs Muhiaddin 4 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

17:30 - 18:15

4 lediga

17:30 - 18:00 Klättring Klättring
Petra Särnwald 2 lediga
Petra Särnwald 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

17:30 - 18:00

2 lediga

18:00 - 19:00 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Sofia Lönnerstedt 36 lediga
Sofia Lönnerstedt 36 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60

18:00 - 19:00

36 lediga

18:00 - 18:30 Klättring Klättring
Petra Särnwald 1 ledig
Petra Särnwald 1 ledig Boka pass
Boka

Klättring

18:00 - 18:30

1 ledig

18:00 - 19:00 Löpträning 60 Löpträning 60
Henri Pesonen 13 lediga
Henri Pesonen 13 lediga platser Boka pass
Boka

Löpträning 60

18:00 - 19:00

13 lediga

18:00 - 18:45 RPM® 45 RPM® 45
Jonas Gunnarsson 20 lediga
Jonas Gunnarsson 20 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

18:00 - 18:45

20 lediga

18:10 - 19:10 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Mikaela Stefansson 36 lediga
Mikaela Stefansson 36 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

18:10 - 19:10

36 lediga

18:30 - 19:15 Cardio Walking 45 Puls Cardio Walking 45 Puls
Lisa Wilborg 12 i kö
Lisa Wilborg 12 i kö Reservera
Reservera

Cardio Walking 45 Puls

18:30 - 19:15

12 i kö

18:30 - 19:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Anäs Muhiaddin 7 lediga
Anäs Muhiaddin 7 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

18:30 - 19:15

7 lediga

18:30 - 19:00 Klättring Klättring
Petra Särnwald 1 ledig
Petra Särnwald 1 ledig Boka pass
Boka

Klättring

18:30 - 19:00

1 ledig

19:00 - 19:30 Klättring Klättring
Petra Särnwald 2 lediga
Petra Särnwald 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

19:00 - 19:30

2 lediga

19:20 - 20:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Therese Popristov 11 lediga
Therese Popristov 11 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:20 - 20:20

11 lediga

19:30 - 20:00 Klättring Klättring
Petra Särnwald 2 lediga
Petra Särnwald 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

19:30 - 20:00

2 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
11:30 - 12:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Ingibjörg Stefansdottir 19 lediga
Ingibjörg Stefansdottir 19 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

11:30 - 12:15

19 lediga

11:30 - 12:30 Yoga 60 Yoga 60
Stefania Gremlin 36 lediga
Stefania Gremlin 36 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

11:30 - 12:30

36 lediga

16:00 - 16:30 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

16:00 - 16:30

2 lediga

16:30 - 17:15 Cardio Walking 45 Puls Cardio Walking 45 Puls
Marie Nilsson 12 lediga
Marie Nilsson 12 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45 Puls

16:30 - 17:15

12 lediga

16:30 - 17:00 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

16:30 - 17:00

2 lediga

17:00 - 17:30 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

17:00 - 17:30

2 lediga

17:10 - 18:10 Yoga 60 Yoga 60
Stefania Gremlin 26 lediga
Stefania Gremlin 26 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

17:10 - 18:10

26 lediga

17:20 - 18:20 Cykel 60 Puls Cykel 60 Puls
Marie Nyqvist 19 lediga
Marie Nyqvist 19 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60 Puls

17:20 - 18:20

19 lediga

17:30 - 18:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Carina Lönnerstedt 6 lediga
Carina Lönnerstedt 6 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:30 - 18:30

6 lediga

17:30 - 18:00 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

17:30 - 18:00

2 lediga

18:00 - 18:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Sonny Persson 4 i kö
Sonny Persson 4 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

18:00 - 18:45

4 i kö

18:00 - 18:30 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

18:00 - 18:30

2 lediga

18:25 - 18:55 GRIT Cardio GRIT Cardio
Åsa Sterling 15 lediga
Åsa Sterling 15 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT Cardio

18:25 - 18:55

15 lediga

18:30 - 19:00 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

18:30 - 19:00

2 lediga

19:00 - 19:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Sonny Persson 4 i kö
Sonny Persson 4 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

19:00 - 19:45

4 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Yvonne Carlsson 24 lediga
Yvonne Carlsson 24 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

06:30 - 07:15

24 lediga

11:30 - 12:30 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Sonny Persson 14 lediga
Sonny Persson 14 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

11:30 - 12:30

14 lediga

17:00 - 17:30 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 1 ledig
Andreas Hermansson 1 ledig Boka pass
Boka

Klättring

17:00 - 17:30

1 ledig

17:30 - 18:30 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Rebecca Hasselström 34 lediga
Rebecca Hasselström 34 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60

17:30 - 18:30

34 lediga

17:30 - 18:00 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 1 ledig
Andreas Hermansson 1 ledig Boka pass
Boka

Klättring

17:30 - 18:00

1 ledig

17:30 - 18:15 ZUMBA Fitness® 45 ZUMBA Fitness® 45
Johanna Moser 35 lediga
Johanna Moser 35 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 45

17:30 - 18:15

35 lediga

17:45 - 18:30 Cardio Walking 45 Puls Cardio Walking 45 Puls
Susanne Widell 11 lediga
Susanne Widell 11 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45 Puls

17:45 - 18:30

11 lediga

18:00 - 18:45 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Therese Popristov 16 lediga
Therese Popristov 16 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

18:00 - 18:45

16 lediga

18:00 - 18:30 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 2 lediga
Andreas Hermansson 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

18:00 - 18:30

2 lediga

18:30 - 19:00 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 2 lediga
Andreas Hermansson 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

18:30 - 19:00

2 lediga

18:40 - 19:40 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Rebecca Hasselström 14 lediga
Rebecca Hasselström 14 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:40 - 19:40

14 lediga

18:55 - 19:55 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Therese Popristov 28 lediga
Therese Popristov 28 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

18:55 - 19:55

28 lediga

19:00 - 19:30 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 2 lediga
Andreas Hermansson 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

19:00 - 19:30

2 lediga

19:30 - 20:00 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 2 lediga
Andreas Hermansson 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

19:30 - 20:00

2 lediga

20:00 - 20:30 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 2 lediga
Andreas Hermansson 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

20:00 - 20:30

2 lediga

20:30 - 21:00 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 2 lediga
Andreas Hermansson 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

20:30 - 21:00

2 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Malvina Stavgren 31 lediga
Malvina Stavgren 31 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:00 - 11:00

31 lediga

11:30 - 12:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Åsa Sterling 33 lediga
Åsa Sterling 33 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

11:30 - 12:30

33 lediga

11:30 - 12:15 RPM® 45 RPM® 45
Ingibjörg Stefansdottir 26 lediga
Ingibjörg Stefansdottir 26 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

11:30 - 12:15

26 lediga

15:00 - 15:30 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

15:00 - 15:30

2 lediga

15:30 - 16:00 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

15:30 - 16:00

2 lediga

16:00 - 16:45 Cardio Walking 45 Puls Cardio Walking 45 Puls
Pauline Brink 10 lediga
Pauline Brink 10 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45 Puls

16:00 - 16:45

10 lediga

16:00 - 16:30 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

16:00 - 16:30

2 lediga

16:30 - 17:00 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

16:30 - 17:00

2 lediga

17:00 - 17:45 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Asha Karlsson 25 lediga
Asha Karlsson 25 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

17:00 - 17:45

25 lediga

17:00 - 17:30 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

17:00 - 17:30

2 lediga

17:30 - 18:00 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

17:30 - 18:00

2 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Mikaela Stefansson 34 lediga
Mikaela Stefansson 34 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

10:00 - 11:00

34 lediga

10:15 - 11:15 Yoga 60 Yoga 60
Stefania Gremlin 28 lediga
Stefania Gremlin 28 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

10:15 - 11:15

28 lediga

10:30 - 11:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Asha Karlsson 28 lediga
Asha Karlsson 28 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

10:30 - 11:15

28 lediga

11:30 - 12:45 FIGHT 90 FIGHT 90
Rade Radosavljevic 21 lediga
Rade Radosavljevic 21 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 90

11:30 - 12:45

21 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
11:20 - 12:20 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Ivana Misic 25 lediga
Ivana Misic 25 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

11:20 - 12:20

25 lediga

16:00 - 16:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Johanna Schäfer 17 lediga
Johanna Schäfer 17 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

16:00 - 16:45

17 lediga

17:00 - 18:00 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Linda Iglamyhr 37 lediga
Linda Iglamyhr 37 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60

17:00 - 18:00

37 lediga

Våra personliga tränare

Aktuellt

Publicerat den .

Hälsobloggen

Publicerat den av

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Göteborg Frölunda

Kontrabasgatan 7, 421 50 , Västra Frölunda


Telefon

010 - 155 52 74


Epost

frolunda@nordicwellness.se

Öppettider

Bemannat

05.00–22.00 08.00–22.00
Ti 05.00–22.00 08.00–22.00
On 05.00–22.00 08.00–22.00
To 05.00–22.00 08.00–22.00
Fr 05.00–21.00 08.00–21.00
05.00–20.00 10.00–16.00
05.00–20.00 11.00–19.00

KIDZ CLUB

16:30–20:00
Ti 16:30–20:00
On 16:30–20:00
To 16:30–20:00
Fr Obemannad
10:00–14:00
15:00–18:00

 

 

Bemannade tider V. 25 - 34

(Obemannade tider är oförändrade)

Reception

09:00-21:00
Ti 09:00-21:00
On 09:00-21:00
To 09:00-21:00
Fr 10:00-19:00
10:00–14:00
13:00–18:00

KIDZ CLUB

16:30–20:00
Ti 16:30–20:00
On 16:30–20:00
To Obemannat
Fr Obemannad
10:00–14:00
Obemannat

 

Avvikande öppettider:

Midsommarafton 23/6: 10:00-15:00
Midsommardagen 24/6: STÄNGT