Fria vikter

Träningsyta

Gruppträning

Personlig tränare

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Klättervägg

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Fria vikter

Träningsyta

Gruppträning

Personlig tränare

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Klättervägg

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Tillsammans med dina vänner kan du klättra på vår stora klättervägg, ta en fika, basta, unna dig en avkopplande stund i solariet, eller varför inte avnjuta en skön massage i vår massagestol eller vattenmassagebädd?

Du som har barn utnyttjar fritt Kidz Club som har barnpassning flera gånger i veckan. 

Hos oss hittar du även sjukgymnast/fysioterapeut, osteopati, massör, laserbehandlingar, vaxning och fransförlängning.

Är du intresserad av att hyra in dig hos oss? Just nu har vi ett ledigt behandlingsrum.
Kontakta: frolunda@nordicwellness.se

På Nordic Wellness värnar vi om säkerheten och har därför en hjärtstartare på övervåningen i vårt gym. 
All personal är HLR-utbildad.

 

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Göteborg Frölunda

Nordic Wellness Göteborg Frölunda

Kontrabasgatan 9, 421 50 , Västra Frölunda


Telefon

010 - 155 52 74


Epost

frolunda@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

04.00–22.00 08.00–21.00
Ti 04.00–22.00 08.00–21.00
On 04.00–22.00 08.00–21.00
To 04.00–22.00 08.00–21.00
Fr 04.00–21.00 08.00–20.00
04.00–20.00 10.00–16.00
04.00–20.00 11.00–19.00

KIDZ CLUB

16:30–20:00
Ti 16:30–20:00
On 16:30–20:00
To 16:30–20:00
Fr Obemannad
10:00–14:00
15:00–18:00

 

Avvikande öppettider midsommar 2018

  Bemannat Obemannat

Midsommarafton 22/6

09.00 - 15.00 04.00 - 22.00

 

Öppettider Juni, Juli och Augusti 2018 

  Bemannat Obemannat
09:00-21:00 04:00-22:00
Ti 09:00-21:00 04:00-22:00
On 09:00-21:00 04:00-22:00
To 09:00-21:00 04:00-22:00
Fr 10:00-19:00 04:00-22:00
10:00-14:00 04:00-20:00
13:00-19:00 04:00-20:00

Våra personliga tränare

Pool

Nyrenoverad pool, öppen för bad igen!

Maila frolunda@nordicwellness.se eller ring 010 - 155 52 74

Aktuellt / Publicerat den 27 juni

Läs hela inlägget

Enkel sommarsnabbmat

Så här löser du komplett och näringsrik sommarmat på nolltid!

 

Hälsobloggen / Publicerat den 20 juli

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:30 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Celine Iseswärd 23 lediga
Celine Iseswärd 23 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

06:45 - 07:30

23 lediga

11:30 - 12:30 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Sonny Persson 13 lediga
Sonny Persson 13 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CrossChallenge 60min

11:30 - 12:30

13 lediga

INSTÄLLT
11:45 - 12:30 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Karin Macke 38 lediga
Karin Macke 38 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

BODYBALANCE® 45

11:45 - 12:30

38 lediga

INSTÄLLT
17:00 - 17:45 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Carolina Nyqvist 26 lediga
Carolina Nyqvist 26 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

17:00 - 17:45

26 lediga

17:00 - 17:30 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 2 lediga
Andreas Hermansson 2 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Klättring

17:00 - 17:30

2 lediga

INSTÄLLT
17:30 - 18:30 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Triin Müür 36 lediga
Triin Müür 36 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60

17:30 - 18:30

36 lediga

17:30 - 18:00 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 2 lediga
Andreas Hermansson 2 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Klättring

17:30 - 18:00

2 lediga

INSTÄLLT
18:00 - 18:30 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Axel Stierner 34 lediga
Axel Stierner 34 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

18:00 - 18:30

34 lediga

18:00 - 18:45 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Therese Popristov 21 lediga
Therese Popristov 21 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

18:00 - 18:45

21 lediga

18:00 - 18:30 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 2 lediga
Andreas Hermansson 2 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Klättring

18:00 - 18:30

2 lediga

INSTÄLLT
18:30 - 19:00 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 2 lediga
Andreas Hermansson 2 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Klättring

18:30 - 19:00

2 lediga

INSTÄLLT
18:40 - 19:40 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Axel Stierner 30 lediga
Axel Stierner 30 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:40 - 19:40

30 lediga

18:55 - 19:55 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Therese Popristov 33 lediga
Therese Popristov 33 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

18:55 - 19:55

33 lediga

19:00 - 19:30 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 2 lediga
Andreas Hermansson 2 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Klättring

19:00 - 19:30

2 lediga

INSTÄLLT
19:30 - 20:00 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 2 lediga
Andreas Hermansson 2 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Klättring

19:30 - 20:00

2 lediga

INSTÄLLT
Tid Pass Instruktör Platser
11:30 - 12:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Josefin Rönnqvist 35 lediga
Josefin Rönnqvist 35 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

11:30 - 12:30

35 lediga

16:30 - 17:15 TOUGHEST TRAINING TOUGHEST TRAINING
Josip Brizic 10 lediga
Josip Brizic 10 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

TOUGHEST TRAINING

16:30 - 17:15

10 lediga

INSTÄLLT
17:00 - 17:45 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Marie Nyqvist 24 lediga
Marie Nyqvist 24 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

17:00 - 17:45

24 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 10:30 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 2 lediga
Andreas Hermansson 2 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Klättring

10:00 - 10:30

2 lediga

INSTÄLLT
10:10 - 10:55 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Nonne Miles 32 lediga
Nonne Miles 32 lediga platser Boka pass
Boka

SH'BAM® 45

10:10 - 10:55

32 lediga

10:30 - 11:15 Cykel 45 Cykel 45
Marie Nyqvist 21 lediga
Marie Nyqvist 21 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

10:30 - 11:15

21 lediga

10:30 - 11:00 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 2 lediga
Andreas Hermansson 2 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Klättring

10:30 - 11:00

2 lediga

INSTÄLLT
11:00 - 11:30 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 2 lediga
Andreas Hermansson 2 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Klättring

11:00 - 11:30

2 lediga

INSTÄLLT
11:30 - 12:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Axel Stierner 29 lediga
Axel Stierner 29 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

11:30 - 12:30

29 lediga

11:30 - 12:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Gästinstruktör 8 lediga
Gästinstruktör 8 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

11:30 - 12:15

8 lediga

11:30 - 12:00 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 2 lediga
Andreas Hermansson 2 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Klättring

11:30 - 12:00

2 lediga

INSTÄLLT
12:00 - 12:30 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 2 lediga
Andreas Hermansson 2 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Klättring

12:00 - 12:30

2 lediga

INSTÄLLT
12:30 - 13:00 Klättring Klättring
Andreas Hermansson 2 lediga
Andreas Hermansson 2 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Klättring

12:30 - 13:00

2 lediga

INSTÄLLT
12:40 - 13:10 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Axel Stierner 36 lediga
Axel Stierner 36 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

12:40 - 13:10

36 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 09:30 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

09:00 - 09:30

2 lediga

09:30 - 10:00 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

09:30 - 10:00

2 lediga

10:00 - 10:30 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

10:00 - 10:30

2 lediga

10:30 - 11:00 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

10:30 - 11:00

2 lediga

11:00 - 12:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Tommy Lindqvist 13 lediga
Tommy Lindqvist 13 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

11:00 - 12:00

13 lediga

11:00 - 11:30 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

11:00 - 11:30

2 lediga

11:30 - 12:00 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

11:30 - 12:00

2 lediga

17:00 - 18:00 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Sandra Petersson 37 lediga
Sandra Petersson 37 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60

17:00 - 18:00

37 lediga

17:00 - 18:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Josefin Rönnqvist 37 lediga
Josefin Rönnqvist 37 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:00 - 18:00

37 lediga

17:05 - 17:50 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Ola Dyrhill 26 lediga
Ola Dyrhill 26 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

17:05 - 17:50

26 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 09:30 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

09:00 - 09:30

2 lediga

09:30 - 10:00 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

09:30 - 10:00

2 lediga

10:00 - 10:30 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

10:00 - 10:30

2 lediga

10:30 - 11:00 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

10:30 - 11:00

2 lediga

11:00 - 11:30 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

11:00 - 11:30

2 lediga

11:30 - 12:00 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

11:30 - 12:00

2 lediga

12:00 - 12:45 Mama Move 45 Mama Move 45
Sevim Demir 10 lediga
Sevim Demir 10 lediga platser Boka pass
Boka

Mama Move 45

12:00 - 12:45

10 lediga

17:05 - 17:50 ZUMBA Fitness® 45 ZUMBA Fitness® 45
Ingen instruktör 37 lediga
Ingen instruktör 37 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 45

17:05 - 17:50

37 lediga

17:15 - 18:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Axel Stierner 32 lediga
Axel Stierner 32 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:15 - 18:15

32 lediga

17:20 - 18:20 Cykel 60 Cykel 60
Gästinstruktör 27 lediga
Gästinstruktör 27 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

17:20 - 18:20

27 lediga

18:00 - 18:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Andreas Aksöz 9 lediga
Andreas Aksöz 9 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

18:00 - 18:45

9 lediga

18:00 - 18:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Therese Popristov 36 lediga
Therese Popristov 36 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:00 - 18:30

36 lediga

18:40 - 19:10 GRIT® Strength GRIT® Strength
Nathalie Pahlenstam 14 lediga
Nathalie Pahlenstam 14 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

18:40 - 19:10

14 lediga

18:40 - 19:25 RPM® 45 RPM® 45
Therese Popristov 25 lediga
Therese Popristov 25 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

18:40 - 19:25

25 lediga

19:00 - 19:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Andreas Aksöz 10 lediga
Andreas Aksöz 10 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

19:00 - 19:45

10 lediga

19:20 - 20:35 FIGHT 90 FIGHT 90
Rade Radosavljevic 22 lediga
Rade Radosavljevic 22 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

FIGHT 90

19:20 - 20:35

22 lediga

INSTÄLLT
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Lisa Wilborg 29 lediga
Lisa Wilborg 29 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

07:00 - 07:45

29 lediga

11:30 - 12:15 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Karin Macke 38 lediga
Karin Macke 38 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

BODYBALANCE® 45

11:30 - 12:15

38 lediga

INSTÄLLT
17:00 - 18:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Sonny Persson 14 lediga
Sonny Persson 14 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CrossChallenge 60min

17:00 - 18:00

14 lediga

INSTÄLLT
17:00 - 17:30 Klättring Klättring
Gästinstruktör 2 lediga
Gästinstruktör 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

17:00 - 17:30

2 lediga

17:20 - 17:50 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Josefin Rönnqvist 35 lediga
Josefin Rönnqvist 35 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:20 - 17:50

35 lediga

17:30 - 18:00 Klättring Klättring
Emma-Lisa Gångare 2 lediga
Emma-Lisa Gångare 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

17:30 - 18:00

2 lediga

18:00 - 19:00 BODYCOMBAT® 60 BODYCOMBAT® 60
Angelita Karlsson 37 lediga
Angelita Karlsson 37 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 60

18:00 - 19:00

37 lediga

18:00 - 18:30 Klättring Klättring
Ingen instruktör 2 lediga
Ingen instruktör 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

18:00 - 18:30

2 lediga

18:00 - 19:00 Löpträning 60 Löpträning 60
Henri Pesonen 13 lediga
Henri Pesonen 13 lediga platser Boka pass
Boka

Löpträning 60

18:00 - 19:00

13 lediga

18:00 - 18:30 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Josefin Rönnqvist 25 lediga
Josefin Rönnqvist 25 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

18:00 - 18:30

25 lediga

18:10 - 19:10 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Mikaela Stefansson 38 lediga
Mikaela Stefansson 38 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

ZUMBA Fitness® 60

18:10 - 19:10

38 lediga

INSTÄLLT
18:30 - 19:00 Klättring Klättring
Ingen instruktör 2 lediga
Ingen instruktör 2 lediga platser Boka pass
Ny instruktör! Simon Cellini med rött kort i säkring tar dig igenom din halvtimme på väggen! Boka

Klättring

18:30 - 19:00

2 lediga

Ny instruktör! Simon Cellini med rött kort i säkring tar dig igenom din halvtimme på väggen!
18:40 - 19:40 Cykel 60 Puls Cykel 60 Puls
Maria M Pettersson 27 lediga
Maria M Pettersson 27 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Cykel 60 Puls

18:40 - 19:40

27 lediga

INSTÄLLT
19:20 - 20:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Therese Popristov 37 lediga
Therese Popristov 37 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:20 - 20:20

37 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 10:30 Klättring Klättring
Helena Chan 2 lediga
Helena Chan 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

10:00 - 10:30

2 lediga

10:30 - 11:00 Klättring Klättring
Helena Chan 2 lediga
Helena Chan 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

10:30 - 11:00

2 lediga

11:00 - 11:30 Klättring Klättring
Helena Chan 2 lediga
Helena Chan 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

11:00 - 11:30

2 lediga

11:30 - 12:00 Klättring Klättring
Helena Chan 2 lediga
Helena Chan 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

11:30 - 12:00

2 lediga

12:00 - 12:30 Klättring Klättring
Helena Chan 2 lediga
Helena Chan 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

12:00 - 12:30

2 lediga

12:30 - 13:00 Klättring Klättring
Agnes Markström 2 lediga
Agnes Markström 2 lediga platser Boka pass
Boka

Klättring

12:30 - 13:00

2 lediga

17:00 - 17:45 Cykel 45 Cykel 45
Frida Florén 27 lediga
Frida Florén 27 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

Cykel 45

17:00 - 17:45

27 lediga

INSTÄLLT
17:15 - 17:45 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Mikaela Schönning 38 lediga
Mikaela Schönning 38 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

17:15 - 17:45

38 lediga

17:30 - 18:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Carina Lönnerstedt 37 lediga
Carina Lönnerstedt 37 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:30 - 18:30

37 lediga

17:55 - 18:40 Power Yoga basic 45 Power Yoga basic 45
Mikaela Schönning 38 lediga
Mikaela Schönning 38 lediga platser Boka pass
Boka

Power Yoga basic 45

17:55 - 18:40

38 lediga

18:00 - 18:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Sonny Persson 10 lediga
Sonny Persson 10 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CrossCage 45

18:00 - 18:45

10 lediga

INSTÄLLT
18:00 - 18:50 RPM® 45 RPM® 45
Jonas Gunnarsson 27 lediga
Jonas Gunnarsson 27 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

18:00 - 18:50

27 lediga

19:00 - 19:45 TOUGHEST TRAINING TOUGHEST TRAINING
Sonny Persson 10 lediga
Sonny Persson 10 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

TOUGHEST TRAINING

19:00 - 19:45

10 lediga

INSTÄLLT