Om Klubben

Välkommen till Nordic Wellness Hönö

Vi är den personliga klubben som erbjuder dig gemenskap, skratt och träningsglädje eller varför inte ta en stunds avkoppling hos någon av våra terapeuter. Vi har ett brett utbud av träning för alla åldrar. 

 

Har du mål i livet du behöver hjälp med att nå står våra personliga tränare här redo att hjälpa dig.

Vi erbjuder även företagslösningar.

 

Vi erbjuder bland annat:

Taekwondo

Barndans

Vattengymnastik

Massage (vi har även koppning)

TCM behandling, akupunktur.

Ansiktsbehandling

Frans och bryn

HLR-kurser

 

 

 

 

 

 

Ett grönare år, del 3: grön inspo!

Börja det nya året i hälsans tecken: en artikelserie om hur du lyckas äta mer grönt! 

Hälsobloggen / Publicerat den 18 januari

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 10:45 Gyminfo 45 Gyminfo 45
Anna Bruhn 4 lediga
Anna Bruhn 4 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 45

10:00 - 10:45

4 lediga

12:15 - 13:00 Yoga 45 Yoga 45
Anna Bruhn 22 lediga
Anna Bruhn 22 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 45

12:15 - 13:00

22 lediga

17:50 - 18:20 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Helene Berndtsson 3 i kö
Helene Berndtsson 3 i kö Reservera
Reservera

Cykel 30 Puls

17:50 - 18:20

3 i kö

18:25 - 18:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Malin Schwartz 8 i kö
Malin Schwartz 8 i kö Reservera
Reservera

CXWORX® 30

18:25 - 18:55

8 i kö

18:30 - 19:45 FIGHT 75 FIGHT 75
Ingen instruktör 15 lediga
Ingen instruktör 15 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

FIGHT 75

18:30 - 19:45

15 lediga

INSTÄLLT
19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Laura Levander 15 i kö
Laura Levander 15 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

19:00 - 20:00

15 i kö

19:00 - 20:00 Cykel 60 Puls Cykel 60 Puls
Malin Schwartz 4 i kö
Malin Schwartz 4 i kö Reservera
Reservera

Cykel 60 Puls

19:00 - 20:00

4 i kö

20:00 - 21:00 Yoga 60 Yoga 60
Lisa Stigsdotter 4 i kö
Lisa Stigsdotter 4 i kö Reservera
Klassisk Yoga som passar alla! Reservera

Yoga 60

20:00 - 21:00

4 i kö

Klassisk Yoga som passar alla!
Tid Pass Instruktör Platser
08:20 - 09:20 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Laura Levander 29 lediga
Laura Levander 29 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

08:20 - 09:20

29 lediga

09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Laura Levander 4 i kö
Laura Levander 4 i kö Reservera
Reservera

Senior 60

09:30 - 10:30

4 i kö

10:30 - 11:30 Senior 60 Senior 60
Anna Bruhn 35 lediga
Anna Bruhn 35 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:30 - 11:30

35 lediga

17:30 - 18:15 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Josefin Gillholm 10 i kö
Josefin Gillholm 10 i kö Reservera
Reservera

SH'BAM® 45

17:30 - 18:15

10 i kö

18:00 - 19:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Madeleine Borg 8 i kö
Madeleine Borg 8 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 60min

18:00 - 19:00

8 i kö

18:25 - 19:40 Cardio Step 75 Cardio Step 75
Anna Dahlman 4 i kö
Anna Dahlman 4 i kö Reservera
Reservera

Cardio Step 75

18:25 - 19:40

4 i kö

18:30 - 19:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Emily Tillander 11 i kö
Emily Tillander 11 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45 Puls

18:30 - 19:15

11 i kö

19:45 - 20:45 Restorative yoga Restorative yoga
Lisa Stigsdotter 19 i kö
Lisa Stigsdotter 19 i kö Reservera
Stresshanteringsyoga Reservera

Restorative yoga

19:45 - 20:45

19 i kö

Stresshanteringsyoga
Tid Pass Instruktör Platser
10:45 - 12:00 YinYoga 75 YinYoga 75
Anna Bruhn 0 i kö
Anna Bruhn 0 i kö Reservera
Reservera

YinYoga 75

10:45 - 12:00

0 i kö

12:15 - 13:00 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Anna Bruhn 16 lediga
Anna Bruhn 16 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

12:15 - 13:00

16 lediga

13:10 - 13:55 Foamroller Foamroller
Laura Levander 9 lediga
Laura Levander 9 lediga platser Boka pass
Boka

Foamroller

13:10 - 13:55

9 lediga

17:35 - 18:20 Barre Move 45 Barre Move 45
Anna Dahlman 26 lediga
Anna Dahlman 26 lediga platser Boka pass
Boka

Barre Move 45

17:35 - 18:20

26 lediga

18:25 - 18:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Anja Lammers 1 ledig
Anja Lammers 1 ledig Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:25 - 18:55

1 ledig

19:00 - 20:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Laura Levander 11 lediga
Laura Levander 11 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

19:00 - 20:00

11 lediga

19:00 - 19:45 RPM® 45 RPM® 45
Anja Lammers 9 i kö
Anja Lammers 9 i kö Reservera
Reservera

RPM® 45

19:00 - 19:45

9 i kö

20:05 - 21:05 FIGHT 60 FIGHT 60
Ingen instruktör1 27 lediga
Ingen instruktör1 27 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

FIGHT 60

20:05 - 21:05

27 lediga

INSTÄLLT
Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:00 HIIT 30 HIIT 30
Helene Berndtsson 31 lediga
Helene Berndtsson 31 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

08:30 - 09:00

31 lediga

09:05 - 09:35 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Helene Berndtsson 20 lediga
Helene Berndtsson 20 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30 Puls

09:05 - 09:35

20 lediga

09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Anna Bruhn 2 i kö
Anna Bruhn 2 i kö Reservera
Reservera

Senior 60

09:30 - 10:30

2 i kö

10:30 - 11:30 Senior 60 Senior 60
Laura Levander 37 lediga
Laura Levander 37 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:30 - 11:30

37 lediga

12:45 - 13:15 GRIT® GRIT®
Anna Bruhn 12 lediga
Anna Bruhn 12 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT®

12:45 - 13:15

12 lediga

17:15 - 18:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Laura Levander 18 i kö
Laura Levander 18 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

17:15 - 18:15

18 i kö

17:30 - 18:30 Cykel 60 Puls Cykel 60 Puls
Helene Berndtsson 10 lediga
Helene Berndtsson 10 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60 Puls

17:30 - 18:30

10 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:30 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Helen Lindström 26 lediga
Helen Lindström 26 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

08:30 - 09:30

26 lediga

09:35 - 10:05 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Anja Lammers 9 lediga
Anja Lammers 9 lediga platser Boka pass
Teamning; Anja och Felix Boka

CXWORX® 30

09:35 - 10:05

9 lediga

Teamning; Anja och Felix
10:10 - 11:10 BODYATTACK® 60 BODYATTACK® 60
Felix Trana 10 lediga
Felix Trana 10 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 60

10:10 - 11:10

10 lediga

10:10 - 10:55 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Johanna Rosenberg 1 i kö
Johanna Rosenberg 1 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45 Puls

10:10 - 10:55

1 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 10:00 Yoga 60 Yoga 60
Linnea Rösjö 8 lediga
Linnea Rösjö 8 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

09:00 - 10:00

8 lediga

18:00 - 18:45 RPM® 45 RPM® 45
Anja Lammers 11 lediga
Anja Lammers 11 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

18:00 - 18:45

11 lediga

19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Carolina Wettersten 2 lediga
Carolina Wettersten 2 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:00 - 20:00

2 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
08:30 - 09:00 HIIT 30 HIIT 30
Petra Torgersson 32 lediga
Petra Torgersson 32 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

08:30 - 09:00

32 lediga

09:05 - 09:35 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Petra Torgersson 27 lediga
Petra Torgersson 27 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30 Puls

09:05 - 09:35

27 lediga

11:00 - 11:45 Aerobic 45 Aerobic 45
Laura Levander 21 lediga
Laura Levander 21 lediga platser Boka pass
Boka

Aerobic 45

11:00 - 11:45

21 lediga

17:30 - 18:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Helene Berndtsson 4 lediga
Helene Berndtsson 4 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:30 - 18:30

4 lediga

17:45 - 18:30 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Johanna Rosenberg 18 lediga
Johanna Rosenberg 18 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

17:45 - 18:30

18 lediga

18:00 - 18:30 GRIT® GRIT®
Anna Bruhn 4 i kö
Anna Bruhn 4 i kö Reservera
Reservera

GRIT®

18:00 - 18:30

4 i kö

18:40 - 19:25 Afro 45 Afro 45
Carolina Linderhav 6 i kö
Carolina Linderhav 6 i kö Reservera
Reservera

Afro 45

18:40 - 19:25

6 i kö

18:40 - 19:40 Foamroller Foamroller
Laura Levander 5 i kö
Laura Levander 5 i kö Reservera
Reservera

Foamroller

18:40 - 19:40

5 i kö

19:45 - 20:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Helen Lindström 25 lediga
Helen Lindström 25 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

19:45 - 20:45

25 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
12:15 - 13:00 Yoga 45 Yoga 45
Anna Bruhn 30 lediga
Anna Bruhn 30 lediga platser

Yoga 45

12:15 - 13:00

30 lediga

17:50 - 18:20 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Helene Berndtsson 27 lediga
Helene Berndtsson 27 lediga platser

Cykel 30 Puls

17:50 - 18:20

27 lediga

18:25 - 18:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Malin Schwartz 30 lediga
Malin Schwartz 30 lediga platser

CXWORX® 30

18:25 - 18:55

30 lediga

18:30 - 19:45 FIGHT 75 FIGHT 75
Ingen instruktör 15 lediga
Ingen instruktör 15 lediga platser

FIGHT 75

18:30 - 19:45

15 lediga

19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Laura Levander 30 lediga
Laura Levander 30 lediga platser

BODYPUMP® 60

19:00 - 20:00

30 lediga

19:00 - 20:00 Cykel 60 Puls Cykel 60 Puls
Malin Schwartz 27 lediga
Malin Schwartz 27 lediga platser

Cykel 60 Puls

19:00 - 20:00

27 lediga

20:00 - 21:00 Yoga 60 Yoga 60
Lisa Stigsdotter 16 lediga
Lisa Stigsdotter 16 lediga platser
Klassisk Yoga som passar alla!

Yoga 60

20:00 - 21:00

16 lediga

Klassisk Yoga som passar alla!