Personlig tränare

Barnpassning

Träningsyta

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Personlig tränare

Barnpassning

Träningsyta

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Hos oss hittar du träning i olika former, kostrådgivning och personlig träning. Vårt gym är utrustat med både maskiner och fria vikter - det finns något för alla - och vårt gruppträningsschema är späckat med klasser!
Vi har även bemannad barnpassning, Kidz Club.

Kort sagt, vår klubb i Lerum välkomnar alla!

Fler cyklar och Polar pulssystem

Våra cykelklasser är populära, så populära att vi faktiskt har valt att ta in ännu fler cyklar! Och vi kan med glädje presentera att Polar pulssystem kommer finnas på vår klubb inom kort! 

Maila lerum@nordicwellness.se eller ring 010 - 155 52 83

Aktuellt / Publicerat den 18 april

Läs hela inlägget

Sierra testar: Formbar vegansk färs

Produkttest av ny vegansk sojafärs som är formbar och håller samman under matlagningen.

Hälsobloggen / Publicerat den 20 april

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
10:55 - 11:55 Pilates Pilates
Marita Hess 9 lediga
Marita Hess 9 lediga platser Boka pass
Boka

Pilates

10:55 - 11:55

9 lediga

12:15 - 13:00 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Karin Andersson 16 lediga
Karin Andersson 16 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45min

12:15 - 13:00

16 lediga

15:50 - 16:50 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Anette Dunvald 18 lediga
Anette Dunvald 18 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

15:50 - 16:50

18 lediga

16:30 - 17:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Kajsa Thidell 1 ledig
Kajsa Thidell 1 ledig Boka pass
Boka

CrossCage 45

16:30 - 17:15

1 ledig

17:00 - 17:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Helena Nybratt 18 lediga
Helena Nybratt 18 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:00 - 17:30

18 lediga

17:00 - 17:45 Cykel 45 Cykel 45
Johan Hallengren 22 lediga
Johan Hallengren 22 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

17:00 - 17:45

22 lediga

17:35 - 18:20 BODYSTEP® 45 BODYSTEP® 45
Helena Nybratt 17 lediga
Helena Nybratt 17 lediga platser Boka pass
Boka

BODYSTEP® 45

17:35 - 18:20

17 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:15 GRIT® Strength GRIT® Strength
Maja Norström 13 lediga
Maja Norström 13 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

06:45 - 07:15

13 lediga

07:25 - 08:10 Yoga 45 Yoga 45
Maja Norström 18 lediga
Maja Norström 18 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 45

07:25 - 08:10

18 lediga

16:20 - 16:50 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Maja Norström 12 lediga
Maja Norström 12 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

16:20 - 16:50

12 lediga

17:00 - 18:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Per Sparrings 16 lediga
Per Sparrings 16 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 60min

17:00 - 18:00

16 lediga

17:30 - 18:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Helena Nybratt 7 lediga
Helena Nybratt 7 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

17:30 - 18:00

7 lediga

18:10 - 18:40 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Annica Jacobsson 3 lediga
Annica Jacobsson 3 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:10 - 18:40

3 lediga

18:50 - 19:50 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Annica Jacobsson 1 ledig
Annica Jacobsson 1 ledig Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:50 - 19:50

1 ledig

20:00 - 21:15 Hatha Yoga 75 Hatha Yoga 75
Ulrika Carleljung 17 lediga
Ulrika Carleljung 17 lediga platser Boka pass
Boka

Hatha Yoga 75

20:00 - 21:15

17 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Madeleine Wejlerud 19 lediga
Madeleine Wejlerud 19 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

06:30 - 07:00

19 lediga

09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Stefania Johansson 11 lediga
Stefania Johansson 11 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

11 lediga

17:15 - 18:00 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Robert Ernetorp 14 lediga
Robert Ernetorp 14 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 45

17:15 - 18:00

14 lediga

17:30 - 18:00 Cykel 30 Cykel 30
Agneta Almqvist 16 lediga
Agneta Almqvist 16 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

17:30 - 18:00

16 lediga

18:10 - 18:55 BODYSTEP® 45 BODYSTEP® 45
Annica Jacobsson 10 lediga
Annica Jacobsson 10 lediga platser Boka pass
Boka

BODYSTEP® 45

18:10 - 18:55

10 lediga

18:15 - 19:00 Cykel 45 Cykel 45
Agneta Almqvist 20 lediga
Agneta Almqvist 20 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

18:15 - 19:00

20 lediga

18:50 - 19:50 Utomhusträning 60 Utomhusträning 60
Kajsa Thidell 3 lediga
Kajsa Thidell 3 lediga platser Boka pass
Samling i entrén på NW Lerum vid start av pass, avslutas i entrén. Boka

Utomhusträning 60

18:50 - 19:50

3 lediga

Samling i entrén på NW Lerum vid start av pass, avslutas i entrén.
19:05 - 19:35 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Anette Dunvald 9 lediga
Anette Dunvald 9 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

19:05 - 19:35

9 lediga

19:40 - 20:40 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Anette Dunvald 14 lediga
Anette Dunvald 14 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

19:40 - 20:40

14 lediga

20:00 - 20:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Kajsa Thidell 6 i kö
Kajsa Thidell 6 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

20:00 - 20:45

6 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:15 Mama Move 45 Mama Move 45
Terese Wendel 11 lediga
Terese Wendel 11 lediga platser Boka pass
Boka

Mama Move 45

09:30 - 10:15

11 lediga

12:15 - 12:45 GRIT® Strength GRIT® Strength
Maja Norström 15 lediga
Maja Norström 15 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

12:15 - 12:45

15 lediga

17:30 - 18:00 HIIT 30 HIIT 30
Anna Lindström 3 lediga
Anna Lindström 3 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

17:30 - 18:00

3 lediga

17:30 - 18:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Malin Lorentzon 26 lediga
Malin Lorentzon 26 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

17:30 - 18:00

26 lediga

18:00 - 19:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Stefania Johansson 2 lediga
Stefania Johansson 2 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

18:00 - 19:00

2 lediga

18:10 - 19:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Anette Dunvald 6 lediga
Anette Dunvald 6 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:10 - 19:10

6 lediga

18:10 - 19:10 Easy Line 60 Easy Line 60
Anna Lindström 13 i kö
Anna Lindström 13 i kö Reservera
Reservera

Easy Line 60

18:10 - 19:10

13 i kö

19:15 - 20:30 Vinyasa Flow 60 Vinyasa Flow 60
Katarina Halldén 10 lediga
Katarina Halldén 10 lediga platser Boka pass
Denna yogaklass är lite mer utmanande för både styrka och rörlighet än poweryoga, och andning och rörelser är sammanlänkade i ett dynamisk flöde som skapar värme i kroppen. Passar nybörjare och vana deltagare. Boka

Vinyasa Flow 60

19:15 - 20:30

10 lediga

Denna yogaklass är lite mer utmanande för både styrka och rörlighet än poweryoga, och andning och rörelser är sammanlänkade i ett dynamisk flöde som skapar värme i kroppen. Passar nybörjare och vana deltagare.
20:00 - 21:00 Cykel 60 Cykel 60
Tjalle Lansenfeldt 25 lediga
Tjalle Lansenfeldt 25 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

20:00 - 21:00

25 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 10:00 Pilates Pilates
Marita Hess 14 lediga
Marita Hess 14 lediga platser Boka pass
Boka

Pilates

09:00 - 10:00

14 lediga

12:00 - 13:00 Vinyasa Flow 60 Vinyasa Flow 60
Katarina Halldén 18 lediga
Katarina Halldén 18 lediga platser Boka pass
Boka

Vinyasa Flow 60

12:00 - 13:00

18 lediga

17:15 - 18:00 BODYATTACK® 45 BODYATTACK® 45
Annica Jacobsson 14 lediga
Annica Jacobsson 14 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 45

17:15 - 18:00

14 lediga

17:30 - 18:00 Cykel 30 Cykel 30
Agneta Almqvist 21 lediga
Agneta Almqvist 21 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

17:30 - 18:00

21 lediga

18:10 - 18:40 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Annica Jacobsson 10 lediga
Annica Jacobsson 10 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:10 - 18:40

10 lediga

18:10 - 18:40 Cykel 30 Cykel 30
Annica Blomqvist 24 lediga
Annica Blomqvist 24 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

18:10 - 18:40

24 lediga

18:50 - 19:35 ZUMBA Fitness® 45 ZUMBA Fitness® 45
Terese Wendel 20 lediga
Terese Wendel 20 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 45

18:50 - 19:35

20 lediga

18:55 - 19:40 CrossCage 45 CrossCage 45
Kajsa Thidell 3 i kö
Kajsa Thidell 3 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

18:55 - 19:40

3 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:45 Hatha Yoga 60 Hatha Yoga 60
Ulrika Carleljung 20 lediga
Ulrika Carleljung 20 lediga platser Boka pass
Boka

Hatha Yoga 60

06:45 - 07:45

20 lediga

10:00 - 11:00 Senior 60 Senior 60
Stefania Johansson 18 lediga
Stefania Johansson 18 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:00 - 11:00

18 lediga

16:30 - 17:15 Förälder och barn Förälder och barn
Stefania Johansson 6 lediga
Stefania Johansson 6 lediga platser Boka pass
Föräldrar tränar tillsammans med sitt barn (ålder 4-8 år). Boka

Förälder och barn

16:30 - 17:15

6 lediga

Föräldrar tränar tillsammans med sitt barn (ålder 4-8 år).
17:30 - 18:15 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Anette Dunvald 18 lediga
Anette Dunvald 18 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

17:30 - 18:15

18 lediga

17:30 - 18:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Malin Lorentzon 26 lediga
Malin Lorentzon 26 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

17:30 - 18:00

26 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 09:45 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Per Sparrings 20 lediga
Per Sparrings 20 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45min

09:00 - 09:45

20 lediga

09:00 - 10:30 Cykel 90 Cykel 90
Tjalle Lansenfeldt 27 lediga
Tjalle Lansenfeldt 27 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 90

09:00 - 10:30

27 lediga

09:55 - 11:00 YinYoga 60 YinYoga 60
Katarina Halldén 15 lediga
Katarina Halldén 15 lediga platser Boka pass
Boka

YinYoga 60

09:55 - 11:00

15 lediga

11:10 - 12:40 Eventpass 90 Eventpass 90
Julietta Sylaj 21 lediga
Julietta Sylaj 21 lediga platser Boka pass
Extra tid inlagt för Bodypump med fokus på teknik! Boka

Eventpass 90

11:10 - 12:40

21 lediga

Extra tid inlagt för Bodypump med fokus på teknik!