Personlig tränare

Barnpassing

Träningsyta

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Personlig tränare

Barnpassing

Träningsyta

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Hos oss hittar du träning i olika former, kostrådgivning och personlig träning. Vårt gym är utrustat med både maskiner och fria vikter - det finns något för alla - och vårt gruppträningsschema är späckat med klasser!
Vi har även bemannad barnpassning, Kidz Club.

Kort sagt, vår klubb i Lerum välkomnar alla!

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Göteborg Lerum

Nordic Wellness Göteborg Lerum

Göteborgsvägen 3, 443 30, LERUM


Telefon

010 - 155 52 83


Epost

lerum@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

05.00 - 23.00 10.00-20.30
Ti 05.00 - 23.00 10.00-20.30
On 05.00 - 23.00 10.00-20.30
To 05.00 - 23.00 10.00-20.30
Fr 05.00 - 23.00 10.00-19.00
05.00 - 23.00 10.00-14.00
05.00 - 23.00 12.00-18.00

Kidz Club bemanningstider

Måndag-Torsdag 16.00 - 20.00

 

Se mer öppettider

6 enkla, snabba & nyttiga höstsoppor och två varianter av hälsosamt bröd

Recept: 6 värmande soppor och tre typer av hälsosamt bröd

Hälsobloggen / Publicerat den 21 oktober

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
17:30 - 18:15 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Anette Dunvald 0 i kö
Anette Dunvald 0 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 45

17:30 - 18:15

0 i kö

18:25 - 19:25 Pilates Pilates
Marita Hess 8 lediga
Marita Hess 8 lediga platser Boka pass
Boka

Pilates

18:25 - 19:25

8 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 09:45 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Johanna Blomqvist 9 lediga
Johanna Blomqvist 9 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45min

09:00 - 09:45

9 lediga

10:00 - 10:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Johanna Blomqvist 11 lediga
Johanna Blomqvist 11 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

10:00 - 10:45

11 lediga

10:00 - 11:00 YinYoga 60 YinYoga 60
Katarina Halldén 7 i kö
Katarina Halldén 7 i kö Reservera
Yin yoga är en stillsam och meditativ form av yoga där du jobbar med kroppens "yindelar" så som fascian (bindvävshinnan), leder, ligament, inre organ och meridianerna. Reservera

YinYoga 60

10:00 - 11:00

7 i kö

Yin yoga är en stillsam och meditativ form av yoga där du jobbar med kroppens "yindelar" så som fascian (bindvävshinnan), leder, ligament, inre organ och meridianerna.
11:10 - 12:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Julietta Sylaj 13 lediga
Julietta Sylaj 13 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

11:10 - 12:10

13 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:45 - 10:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Anette Dunvald 13 lediga
Anette Dunvald 13 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

09:45 - 10:45

13 lediga

10:55 - 11:55 Pilates Pilates
Marita Hess 9 lediga
Marita Hess 9 lediga platser Boka pass
Boka

Pilates

10:55 - 11:55

9 lediga

17:00 - 17:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Helena Jerksten Nybratt 9 lediga
Helena Jerksten Nybratt 9 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:00 - 17:30

9 lediga

17:35 - 18:20 BODYSTEP® 45 BODYSTEP® 45
Helena Jerksten Nybratt 10 lediga
Helena Jerksten Nybratt 10 lediga platser Boka pass
Boka

BODYSTEP® 45

17:35 - 18:20

10 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:45 - 07:30 Power Yoga 45 Power Yoga 45
Maja Norström 19 lediga
Maja Norström 19 lediga platser Boka pass
Boka

Power Yoga 45

06:45 - 07:30

19 lediga

12:15 - 12:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Madeleine Wejlerud 19 lediga
Madeleine Wejlerud 19 lediga platser Boka pass
EXTRAINSATT CX MED MADELEINE! Boka

CXWORX® 30

12:15 - 12:45

19 lediga

EXTRAINSATT CX MED MADELEINE!
17:00 - 18:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Johanna Blomqvist 6 i kö
Johanna Blomqvist 6 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 60min

17:00 - 18:00

6 i kö

17:30 - 18:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Helena Jerksten Nybratt 5 lediga
Helena Jerksten Nybratt 5 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

17:30 - 18:00

5 lediga

18:10 - 18:40 Cardio Walking 30 Cardio Walking 30
Johanna Blomqvist 10 lediga
Johanna Blomqvist 10 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 30

18:10 - 18:40

10 lediga

18:10 - 18:40 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Annica Jacobsson 10 lediga
Annica Jacobsson 10 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:10 - 18:40

10 lediga

18:50 - 19:50 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Annica Jacobsson 7 lediga
Annica Jacobsson 7 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:50 - 19:50

7 lediga

18:50 - 19:35 Cykel 45 Cykel 45
Mia Gardelund 16 lediga
Mia Gardelund 16 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

18:50 - 19:35

16 lediga

20:00 - 21:15 Yoga 75 Yoga 75
Linda Pettersson 9 lediga
Linda Pettersson 9 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 75

20:00 - 21:15

9 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Madeleine Wejlerud 19 lediga
Madeleine Wejlerud 19 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

06:30 - 07:00

19 lediga

09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Johanna Blomqvist 18 lediga
Johanna Blomqvist 18 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

18 lediga

11:30 - 12:15 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Carina Friberg 16 lediga
Carina Friberg 16 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

11:30 - 12:15

16 lediga

17:15 - 18:00 FIGHT 45 FIGHT 45
Jacob Dunvald 17 lediga
Jacob Dunvald 17 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 45

17:15 - 18:00

17 lediga

17:30 - 18:00 Cykel 30 Cykel 30
Agneta Almqvist 9 lediga
Agneta Almqvist 9 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

17:30 - 18:00

9 lediga

18:00 - 19:00 Utomhusträning 60 Utomhusträning 60
Hanna Petersson 7 lediga
Hanna Petersson 7 lediga platser Boka pass
Boka

Utomhusträning 60

18:00 - 19:00

7 lediga

18:10 - 18:55 BODYSTEP® 45 BODYSTEP® 45
Annica Jacobsson 13 lediga
Annica Jacobsson 13 lediga platser Boka pass
Boka

BODYSTEP® 45

18:10 - 18:55

13 lediga

18:30 - 19:30 CrossCage 60 CrossCage 60
Annica Blomqvist 0 i kö
Annica Blomqvist 0 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 60

18:30 - 19:30

0 i kö

18:30 - 19:00 Cykel 30 Cykel 30
Mia Gardelund 9 lediga
Mia Gardelund 9 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

18:30 - 19:00

9 lediga

19:05 - 19:35 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Anette Dunvald 6 lediga
Anette Dunvald 6 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

19:05 - 19:35

6 lediga

19:40 - 20:40 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Anette Dunvald 10 lediga
Anette Dunvald 10 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

19:40 - 20:40

10 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:15 Mama Move 45 Mama Move 45
Beatrice Otterberg 8 lediga
Beatrice Otterberg 8 lediga platser Boka pass
Boka

Mama Move 45

09:30 - 10:15

8 lediga

17:30 - 18:00 HIIT 30 HIIT 30
Annica Blomqvist 8 lediga
Annica Blomqvist 8 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

17:30 - 18:00

8 lediga

18:10 - 19:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Anette Dunvald 12 lediga
Anette Dunvald 12 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:10 - 19:10

12 lediga

18:10 - 18:55 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Carina Friberg 14 lediga
Carina Friberg 14 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

18:10 - 18:55

14 lediga

18:10 - 19:10 CrossCage 60 CrossCage 60
Annica Blomqvist 6 i kö
Annica Blomqvist 6 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 60

18:10 - 19:10

6 i kö

19:15 - 20:30 Yoga 75 Yoga 75
Katarina Halldén 9 lediga
Katarina Halldén 9 lediga platser Boka pass
Vinyasa flow och yoga nidra. Boka

Yoga 75

19:15 - 20:30

9 lediga

Vinyasa flow och yoga nidra.
Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:00 Pilates Pilates
Marita Hess 13 lediga
Marita Hess 13 lediga platser Boka pass
Boka

Pilates

10:00 - 11:00

13 lediga

12:00 - 13:00 Yoga 60 Yoga 60
Katarina Halldén 15 lediga
Katarina Halldén 15 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

12:00 - 13:00

15 lediga

17:15 - 18:00 BODYSTEP® 45 BODYSTEP® 45
Annica Jacobsson 15 lediga
Annica Jacobsson 15 lediga platser Boka pass
Boka

BODYSTEP® 45

17:15 - 18:00

15 lediga

17:25 - 17:55 Cykel 30 Cykel 30
Mia Gardelund 11 lediga
Mia Gardelund 11 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

17:25 - 17:55

11 lediga

18:00 - 19:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Jenny Horvath 5 lediga
Jenny Horvath 5 lediga platser Boka pass
En personlig tränare visar dig runt i grupp om 5st i gymmet och hjälper dig med ett enklare grundprogram. Du kommer ombytt och får testa olika grundläggande övningar i gymmet samt får hjälp med tekniken i de olika övningarna. Passar dig som är nybörjare i gymmet och behöver hjälp med att komma igång. Boka

Gyminfo 60

18:00 - 19:00

5 lediga

En personlig tränare visar dig runt i grupp om 5st i gymmet och hjälper dig med ett enklare grundprogram. Du kommer ombytt och får testa olika grundläggande övningar i gymmet samt får hjälp med tekniken i de olika övningarna. Passar dig som är nybörjare i gymmet och behöver hjälp med att komma igång.
18:05 - 18:35 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Annica Jacobsson 15 lediga
Annica Jacobsson 15 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:05 - 18:35

15 lediga

18:45 - 19:30 ZUMBA Fitness® 45 ZUMBA Fitness® 45
Hanna Wennerö 17 lediga
Hanna Wennerö 17 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 45

18:45 - 19:30

17 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
17:30 - 18:15 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Annica Jacobsson 22 lediga
Annica Jacobsson 22 lediga platser

BODYPUMP® 45

17:30 - 18:15

22 lediga

18:25 - 19:25 Pilates Pilates
Marita Hess 15 lediga
Marita Hess 15 lediga platser

Pilates

18:25 - 19:25

15 lediga