Träningsyta

Öppet dygnet runt

Fria vikter

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Fria vikter

Gruppträning

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

 Välkommen till TOPPENFRÄSCHA Nordic Wellness Torslanda!

 Klubben slog upp sina dörrar under hösten 2016 och går under kategorin "Family Fitness". Vi erbjuder ett stort gym med kvalitétssäkrade maskiner, en stor crosscage samt luftiga ytor för just din individuella träning. Vi har även hela tre fantastiska gruppträningssalar där du kan träna allt ifrån Les Mills koncept som Bodypump, Bodycombat och Sh'bam till våra egna koncept som Crosschallenge och Tabata. Klubben är 1500 kvm och består av ett entréplan samt ett övre plan.

I vår lounge och reception kan du slå dig ner och njuta av gott (gratis) kaffe, trevligt sällskap och en härlig atmosfär. Vi erbjuder dessutom ett stort sortiment av kost och profilprodukter, allt för att du ska få ut det mesta av din träning!

Vår barnpassning (Kidz Club) står alltid öppen för dina barn att vistas i, våra barnpassare finns på plats fem gånger i veckan (för bemannade tider i barnpassningen, se "öppettider" till höger). Här kan de spela spel, rita, leka och titta på film, under tiden du tränar.

På vår klubb kan du även få all den hjälp eller vägledning du behöver för att nå dina mål tillsammans med någon av våra personliga tränare. På klubben finns Personlig tränare och kostrådgivare Anna Alvbåge Adén och Personlig tränare Elias Aslam till din hjälp. I samtliga av våra medlemskap ingår "Gym info" helt kostnadsfritt där någon av våra personliga tränare går igenom våra maskiner tillsammans med dig, allt för att ge dig rätt förutsättningar för att lyckas med din träning.

Klubben är öppen dygnet runt, året runt, för alla våra medlemmar. Vi har även generösa bemanningstider i receptionen för att kunna finnas till hands för er när ni behöver oss.

Inte medlem ännu? Ingen fara! Hos oss är alla välkomna och vi erbjuder alla icke-befintliga medlemmar en veckas träning som är helt gratis!

Varmt välkommen, vi ser fram emot att träffa dig!

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Göteborg Torslanda

Nordic Wellness Göteborg Torslanda

Gamla flygplatsvägen 26, 423 37 , Torslanda


Telefon

010 155 52 86


Epost

torslanda@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

Dygnet runt 10:00 - 21:00
Ti Dygnet runt 10:00 - 21:00
On Dygnet runt 10:00 - 21:00
To Dygnet runt 10:00 - 21:00
Fr Dygnet runt 10.00 - 19.00
Dygnet runt 10.00 - 14.00
Dygnet runt 13.00 - 19.00

Kidz Club

  Öppettider   Bemannat
Måndag  Dygnet runt  16.30-20.30
Tisdag  Dygnet runt  16.30-20.30
Onsdag  Dygnet runt   16.30-20.30
Torsdag   Dygnet runt  16.30-20.30
Fredag  Dygnet runt   Obemannat
Lördag  Dygnet runt       10.00-14.00
Söndag  Dygnet runt   14.00-18.00

Vår Kidz Club står alltid till ditt förfogande och här kan du lämna din barn under tiden du tränar. Keep in mind that when we do not have a childpasser, the child should be able to do it on his own. Var rädd om vår utrustning - du som förälder har yttersta ansvaret för att barnet städar upp efter lek. 

Observera att klubben är öppen dygnet runt året om för medlemmar. Under obemannade tider sker inpassering med hjälp av medlemskortet.

Avvikande bemaningstider receptionen

Julafton - bemannat 10-14

Juldagen - bemannat 13-19

Annandag jul - bemannat 13-19

Nyårsafton - bemannat 10-14

Nyårsdagen - obemannat

 

Avvikande bemanningstider Kidz Club

Julafton - obemannat

Juldagen - bemannat 14-18

Nyårsafton - bemannat 10-14 

Nyårsdagen - obemannat

 

Övriga dagar har vi bemannat som ordinarie tider.

 

 

 

Nyttig risgrynsgröt utan socker, men med extra protein

Recept på frukost till andra advent

 

Hälsobloggen / Publicerat den 14 december

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
11:45 - 12:30 CrossCage 45 CrossCage 45
Stina Schaper 12 lediga
Stina Schaper 12 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

11:45 - 12:30

12 lediga

17:30 - 18:15 Cykel 45 Cykel 45
Linda Mattsson 10 lediga
Linda Mattsson 10 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

17:30 - 18:15

10 lediga

17:50 - 18:35 TONE® 45 TONE® 45
Dusko Cvijic 23 lediga
Dusko Cvijic 23 lediga platser Boka pass
Boka

TONE® 45

17:50 - 18:35

23 lediga

18:00 - 18:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Elin Andersson 9 lediga
Elin Andersson 9 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

18:00 - 18:45

9 lediga

18:00 - 18:45 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Lizette Albertsson 2 lediga
Lizette Albertsson 2 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45min

18:00 - 18:45

2 lediga

18:40 - 19:25 BODYATTACK® 45 BODYATTACK® 45
Dusko Cvijic 22 lediga
Dusko Cvijic 22 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 45

18:40 - 19:25

22 lediga

19:30 - 20:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Dusko Cvijic 12 lediga
Dusko Cvijic 12 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

19:30 - 20:00

12 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:00 Cykel 30 Cykel 30
Linda Mattsson 12 lediga
Linda Mattsson 12 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

06:30 - 07:00

12 lediga

07:00 - 07:30 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Linda Mattsson 16 lediga
Linda Mattsson 16 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30min

07:00 - 07:30

16 lediga

10:00 - 10:45 Mama Move 45 Mama Move 45
Petra Wessberg 12 lediga
Petra Wessberg 12 lediga platser Boka pass
Boka

Mama Move 45

10:00 - 10:45

12 lediga

11:00 - 11:45 Senior 45 Senior 45
Anna Alvbåge 4 i kö
Anna Alvbåge 4 i kö Reservera
Reservera

Senior 45

11:00 - 11:45

4 i kö

17:30 - 18:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Tove Wigenius 3 i kö
Tove Wigenius 3 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

17:30 - 18:15

3 i kö

17:35 - 18:05 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Nathalie Arnér 8 lediga
Nathalie Arnér 8 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:35 - 18:05

8 lediga

18:15 - 19:00 Cykel 45 Cykel 45
Karin Lindvall 10 i kö
Karin Lindvall 10 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45

18:15 - 19:00

10 i kö

18:25 - 19:25 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Gästinstruktör 14 i kö
Gästinstruktör 14 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

18:25 - 19:25

14 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Linda Mattsson 17 lediga
Linda Mattsson 17 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

06:30 - 07:15

17 lediga

11:45 - 12:30 CrossCage 45 CrossCage 45
Anna Alvbåge 14 lediga
Anna Alvbåge 14 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

11:45 - 12:30

14 lediga

16:30 - 17:15 HIIT 45 HIIT 45
Anna Wallin 19 lediga
Anna Wallin 19 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 45

16:30 - 17:15

19 lediga

17:00 - 17:30 Cykel 30 Cykel 30
Katrin Schaper 5 lediga
Katrin Schaper 5 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

17:00 - 17:30

5 lediga

17:00 - 17:30 GRIT® Plyo GRIT® Plyo
Hanni Godoy 3 lediga
Hanni Godoy 3 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Plyo

17:00 - 17:30

3 lediga

17:30 - 18:00 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Katrin Schaper 9 lediga
Katrin Schaper 9 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30min

17:30 - 18:00

9 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 09:45 BODYATTACK® 45 BODYATTACK® 45
Malin Karlsson 16 lediga
Malin Karlsson 16 lediga platser Boka pass
Tillsammans med Niklas Areschoug kör de en grym "Best of Les Mills"!! Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem! Boka

BODYATTACK® 45

09:00 - 09:45

16 lediga

Tillsammans med Niklas Areschoug kör de en grym "Best of Les Mills"!! Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem!
10:00 - 11:00 CrossChallenge 60min CrossChallenge 60min
Anna Wallin 11 i kö
Anna Wallin 11 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 60min

10:00 - 11:00

11 i kö

10:00 - 10:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Dusko Cvijic 3 i kö
Dusko Cvijic 3 i kö Reservera
Tillsammans med Dusko bjuder vi på "Best of Les Mills CXWORX"!! Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem! Reservera

CXWORX® 30

10:00 - 10:30

3 i kö

Tillsammans med Dusko bjuder vi på "Best of Les Mills CXWORX"!! Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem!
10:40 - 11:10 GRIT® Strength GRIT® Strength
Hanni Godoy 4 i kö
Hanni Godoy 4 i kö Reservera
Självklart blir Hannis Grit Strength en del av "Best of Les Mills" och även här bjuds det på faviroter genom åren! Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem! Reservera

GRIT® Strength

10:40 - 11:10

4 i kö

Självklart blir Hannis Grit Strength en del av "Best of Les Mills" och även här bjuds det på faviroter genom åren! Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem!
11:15 - 11:45 GRIT® Plyo GRIT® Plyo
Niklas Areschoug 8 lediga
Niklas Areschoug 8 lediga platser Boka pass
dagen till ära kör vi en "Best of Grit Plyo" med bästa Niklas Areschoug!! Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem! Boka

GRIT® Plyo

11:15 - 11:45

8 lediga

dagen till ära kör vi en "Best of Grit Plyo" med bästa Niklas Areschoug!! Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem!
11:15 - 12:00 TONE® 45 TONE® 45
Aida Sakarnite 19 lediga
Aida Sakarnite 19 lediga platser Boka pass
Är du redo för "Best of Tone??" Såklart du är! ;) Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem! Boka

TONE® 45

11:15 - 12:00

19 lediga

Är du redo för "Best of Tone??" Såklart du är! ;) Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem!
12:00 - 12:30 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Niklas Areschoug 27 lediga
Niklas Areschoug 27 lediga platser Boka pass
Idag kör vi ett koncept vi vanligtvis inte har på klubben, Grit Cardio!! Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem! Boka

GRIT® Cardio

12:00 - 12:30

27 lediga

Idag kör vi ett koncept vi vanligtvis inte har på klubben, Grit Cardio!! Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem!
12:00 - 12:30 RPM® 30 RPM® 30
Maria Götesdotter 9 lediga
Maria Götesdotter 9 lediga platser Boka pass
Våran grymma Maria kör en "Best of Les Mills RPM", välkomna!! Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem! Boka

RPM® 30

12:00 - 12:30

9 lediga

Våran grymma Maria kör en "Best of Les Mills RPM", välkomna!! Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem!
12:10 - 13:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Anna Alvbåge 11 lediga
Anna Alvbåge 11 lediga platser Boka pass
Idag kör vi en "Best of Les Mills Bodypump", välkomna!! Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem! Boka

BODYPUMP® 60

12:10 - 13:10

11 lediga

Idag kör vi en "Best of Les Mills Bodypump", välkomna!! Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem!
12:45 - 13:30 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Maria Götesdotter 9 lediga
Maria Götesdotter 9 lediga platser Boka pass
Varför inte avsluta träningen(eller påbörja) med en "Best of Les Mills Bodybalance", välkomna! Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem! Boka

BODYBALANCE® 45

12:45 - 13:30

9 lediga

Varför inte avsluta träningen(eller påbörja) med en "Best of Les Mills Bodybalance", välkomna! Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem!
13:20 - 14:20 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Niklas Areschoug 21 lediga
Niklas Areschoug 21 lediga platser Boka pass
Har ni inte fått chansen att testa klubben senast inkomna koncept, då måste ni testa på Bodyjam med Niklas Areschoug!! Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem! Boka

BODYJAM® 60

13:20 - 14:20

21 lediga

Har ni inte fått chansen att testa klubben senast inkomna koncept, då måste ni testa på Bodyjam med Niklas Areschoug!! Alla deltagare får med sig ett liten les Mills-kit hem!
Tid Pass Instruktör Platser
15:00 - 16:00 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Melissa Sandell 23 lediga
Melissa Sandell 23 lediga platser Boka pass
Boka

BODYJAM® 60

15:00 - 16:00

23 lediga

17:00 - 18:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Linda Larsson 15 i kö
Linda Larsson 15 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

17:00 - 18:00

15 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Katrin Schaper 17 lediga
Katrin Schaper 17 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

06:30 - 07:15

17 lediga

06:30 - 07:15 HIIT 45 HIIT 45
Linda Mattsson 30 lediga
Linda Mattsson 30 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 45

06:30 - 07:15

30 lediga

10:15 - 10:45 Cykel 30 Cykel 30
Anna Alvbåge 5 lediga
Anna Alvbåge 5 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

10:15 - 10:45

5 lediga

11:00 - 11:30 CrossCage 30 CrossCage 30
Anna Alvbåge 12 i kö
Anna Alvbåge 12 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 30

11:00 - 11:30

12 i kö

11:45 - 12:30 HIIT 45 HIIT 45
Anna Alvbåge 18 lediga
Anna Alvbåge 18 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 45

11:45 - 12:30

18 lediga

17:00 - 17:45 BODYATTACK® 45 BODYATTACK® 45
Malin Karlsson 22 lediga
Malin Karlsson 22 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 45

17:00 - 17:45

22 lediga

17:25 - 17:55 RPM® 30 RPM® 30
Petra Wessberg 18 lediga
Petra Wessberg 18 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 30

17:25 - 17:55

18 lediga

17:50 - 18:35 HIIT 45 HIIT 45
Lizette Albertsson 1 ledig
Lizette Albertsson 1 ledig Boka pass
Boka

HIIT 45

17:50 - 18:35

1 ledig

18:05 - 18:35 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Nathalie Arnér 8 lediga
Nathalie Arnér 8 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:05 - 18:35

8 lediga

18:45 - 19:30 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Maria Götesdotter 15 lediga
Maria Götesdotter 15 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

18:45 - 19:30

15 lediga

18:45 - 19:45 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Lizette Albertsson 12 lediga
Lizette Albertsson 12 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:45 - 19:45

12 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:00 Cykel 30 Cykel 30
Linda Mattsson 19 lediga
Linda Mattsson 19 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

06:30 - 07:00

19 lediga

07:00 - 07:30 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Linda Mattsson 19 lediga
Linda Mattsson 19 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30min

07:00 - 07:30

19 lediga

11:45 - 12:45 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Anna Alvbåge 19 lediga
Anna Alvbåge 19 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

11:45 - 12:45

19 lediga

15:45 - 16:45 Senior 60 Senior 60
Suzanne Schultz 23 lediga
Suzanne Schultz 23 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

15:45 - 16:45

23 lediga

17:00 - 17:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Linda Larsson 15 lediga
Linda Larsson 15 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:00 - 17:30

15 lediga

17:35 - 18:05 GRIT® Strength GRIT® Strength
Linda Larsson 4 lediga
Linda Larsson 4 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

17:35 - 18:05

4 lediga

18:00 - 18:30 Cykel 30 Cykel 30
Emelie Gissleholm 4 lediga
Emelie Gissleholm 4 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

18:00 - 18:30

4 lediga

18:15 - 19:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Cecilia Ekerstig 2 lediga
Cecilia Ekerstig 2 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:15 - 19:15

2 lediga

18:30 - 19:00 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Emelie Gissleholm 12 lediga
Emelie Gissleholm 12 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30min

18:30 - 19:00

12 lediga

19:25 - 20:25 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Lovisa Brenne 23 lediga
Lovisa Brenne 23 lediga platser Boka pass
Boka

BODYJAM® 60

19:25 - 20:25

23 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Cykel 45
Katrin Schaper 20 lediga
Katrin Schaper 20 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

06:30 - 07:15

20 lediga

06:30 - 07:15 HIIT 45 HIIT 45
Linda Mattsson 30 lediga
Linda Mattsson 30 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 45

06:30 - 07:15

30 lediga

11:45 - 12:30 CrossCage 45 CrossCage 45
Anna Alvbåge 19 lediga
Anna Alvbåge 19 lediga platser

CrossCage 45

11:45 - 12:30

19 lediga

17:50 - 18:35 TONE® 45 TONE® 45
Dusko Cvijic 23 lediga
Dusko Cvijic 23 lediga platser

TONE® 45

17:50 - 18:35

23 lediga

18:00 - 18:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Elin Andersson 19 lediga
Elin Andersson 19 lediga platser

CrossCage 45

18:00 - 18:45

19 lediga

18:00 - 18:45 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Tove Wigenius 35 lediga
Tove Wigenius 35 lediga platser

CrossChallenge 45min

18:00 - 18:45

35 lediga

18:15 - 19:00 RPM® 45 RPM® 45
Karin El Aaraj 20 lediga
Karin El Aaraj 20 lediga platser

RPM® 45

18:15 - 19:00

20 lediga

18:40 - 19:25 BODYATTACK® 45 BODYATTACK® 45
Dusko Cvijic 23 lediga
Dusko Cvijic 23 lediga platser

BODYATTACK® 45

18:40 - 19:25

23 lediga

19:30 - 20:00 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Dusko Cvijic 15 lediga
Dusko Cvijic 15 lediga platser

CXWORX® 30

19:30 - 20:00

15 lediga