Funktionell träning 45
17:20 - 18:05
9 i kö
Glömt ditt lösenord? Klicka här
Här möts du av en positiv, professionell och engagerad personal som är där för att hjälpa dig att uppnå dina mål.
Vi erbjuder tre stora gruppträningssalar, bastu, solarium och Kidz Club.
Varmt välkommen att provträna en vecka gratis! Du som ny medlem har även möjlighet att kostnadsfritt få hjälp igång med ett basprogram för hela kroppen av en gyminstruktör.
Varmt välkommen!
Vi har även hjärtstartare på plats i våra lokaler
Nordic Wellness Norrtälje
Kvarngränd 1, 761 30, Norrtälje
010-155 53 63
norrtalje@nordicwellness.se
Öppettider |
Bemannat |
|
---|---|---|
Må | 04.00 - 23.00 | 09.00 - 21.00 |
Ti | 04.00 - 23.00 | 09.00 - 21.00 |
On | 04.00 - 23.00 | 09.00 - 21.00 |
To | 04.00 - 23.00 | 09.00 - 21.00 |
Fr | 04.00 - 23.00 | 09.00 -19.00 |
Lö | 04.00 - 23.00 | 08.00 - 16.00 |
Sö | 04.00 - 23.00 | 10.00 - 18:00 |
AVVIKANDE BEMANNINGSTIDER 25/6 - 26/8 - 18
Må | 09.00 - 20.00 |
Ti | 09.00 - 20.00 |
Ons | 09.00 - 20.00 |
To | 09.00 - 20.00 |
Fre | 09.00 - 17.00 |
Lö | 09.00 - 15.00 |
Sö | 12.00 - 18.00 |
Midsommarafton | 08.00 - 12.00 |
Midsommardagen | 14.00 - 18.00 |
KIDS CLUB STÄNGT 16/6 - 19/8 |
Hur kommer det sig att man sällan lyfter alkohol när man talar om nyttig mat? Veckans inlägg tittar närmare på egenskaperna hos alkohol som kan underlätta en viktuppgång.
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
17:20 - 18:05 Funktionell träning 45 |
Funktionell träning 45
Anette Huseby
9 i kö
|
Anette Huseby | 9 i kö | Reservera |
Funktionell träning 45 17:20 - 18:05 9 i kö |
||||
17:30 - 18:15 CrossCage 45 |
CrossCage 45
Susanne Diez
7 lediga
|
Susanne Diez | 7 lediga platser | Boka pass |
CrossCage 45 17:30 - 18:15 7 lediga |
||||
18:15 - 19:15 BODYPUMP® 60 |
BODYPUMP® 60
Emma Johansson
25 lediga
|
Emma Johansson | 25 lediga platser | Boka pass |
BODYPUMP® 60 18:15 - 19:15 25 lediga |
||||
18:15 - 19:00 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Anette Huseby
3 i kö
|
Anette Huseby | 3 i kö | Reservera |
Cardio Walking 45 18:15 - 19:00 3 i kö |
||||
18:30 - 19:00 SPRINT® 30 |
SPRINT® 30
Elin Fors
20 lediga
|
Elin Fors | 20 lediga platser | Boka pass |
SPRINT® 30 18:30 - 19:00 20 lediga |
||||
19:25 - 20:40 Power Yoga 75 |
Power Yoga 75
Anna Lundin
16 lediga
|
Anna Lundin | 16 lediga platser | Boka pass |
Power Yoga 75 19:25 - 20:40 16 lediga |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
06:15 - 07:00 CrossCage 45 |
CrossCage 45
Emma Olsson
5 i kö
|
Emma Olsson | 5 i kö | Reservera |
CrossCage 45 06:15 - 07:00 5 i kö |
||||
11:30 - 12:15 Cykel 45 |
Cykel 45
Janne Wallgren
23 lediga
|
Janne Wallgren | 23 lediga platser | Boka pass |
Cykel 45 11:30 - 12:15 23 lediga |
||||
16:55 - 17:55 BODYBALANCE® 60 |
BODYBALANCE® 60
Beata Szewczuk
24 lediga
|
Beata Szewczuk | 24 lediga platser | Boka pass |
BODYBALANCE® 60 16:55 - 17:55 24 lediga |
||||
17:00 - 17:45 Cykel 45 |
Cykel 45
Malin Hjelm
22 lediga
|
Malin Hjelm | 22 lediga platser | Boka pass |
Cykel 45 17:00 - 17:45 22 lediga |
||||
17:30 - 18:15 Cardio Walking 45 Puls |
Cardio Walking 45 Puls
Ann Berlin
3 i kö
|
Ann Berlin | 3 i kö | Reservera |
Cardio Walking 45 Puls 17:30 - 18:15 3 i kö |
||||
18:00 - 19:00 BODYPUMP® 60 |
BODYPUMP® 60
Robert Strandberg
25 lediga
|
Robert Strandberg | 25 lediga platser | Boka pass |
BODYPUMP® 60 18:00 - 19:00 25 lediga |
||||
18:15 - 19:00 CrossCage 45 |
CrossCage 45
Malin Hjelm
0 i kö
|
Malin Hjelm | 0 i kö | Reservera |
CrossCage 45 18:15 - 19:00 0 i kö |
||||
19:10 - 19:40 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Robert Strandberg
29 lediga
|
Robert Strandberg | 29 lediga platser | Boka pass |
CXWORX® 30 19:10 - 19:40 29 lediga |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
10:00 - 11:00 Senior 60 |
Senior 60
John Schéle
25 lediga
|
John Schéle | 25 lediga platser | Boka pass |
Senior 60 10:00 - 11:00 25 lediga |
||||
11:15 - 11:45 Rörlighetsträning 30 |
Rörlighetsträning 30
John Schéle
24 lediga
|
John Schéle | 24 lediga platser | Boka pass |
Rörlighetsträning 30 11:15 - 11:45 24 lediga |
||||
12:00 - 12:30 Core 30 |
Core 30
John Schéle
19 lediga
|
John Schéle | 19 lediga platser | Boka pass |
Core 30 12:00 - 12:30 19 lediga |
||||
17:10 - 17:55 CrossCage 45 |
CrossCage 45
John Schéle
7 lediga
|
John Schéle | 7 lediga platser | Boka pass |
CrossCage 45 17:10 - 17:55 7 lediga |
||||
17:15 - 18:00 BODYPUMP® 45 |
BODYPUMP® 45
Emma Johansson
24 lediga
|
Emma Johansson | 24 lediga platser | Boka pass |
BODYPUMP® 45 17:15 - 18:00 24 lediga |
||||
17:45 - 18:30 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Louise Eriksson
11 lediga
|
Louise Eriksson | 11 lediga platser | Boka pass |
Cardio Walking 45 17:45 - 18:30 11 lediga |
||||
18:10 - 18:55 Dance Fusion 45 |
Dance Fusion 45
Emma Johansson
25 lediga
|
Emma Johansson | 25 lediga platser | Boka pass |
Dance Fusion 45 18:10 - 18:55 25 lediga |
||||
18:15 - 19:00 RPM® 45 |
RPM® 45
Anders Dahlin
24 lediga
|
Anders Dahlin | 24 lediga platser | Boka pass |
RPM® 45 18:15 - 19:00 24 lediga |
||||
19:00 - 20:00 BODYBALANCE® 60 |
BODYBALANCE® 60
Beata Szewczuk
28 lediga
|
Beata Szewczuk | 28 lediga platser | Boka pass |
BODYBALANCE® 60 19:00 - 20:00 28 lediga |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
06:30 - 07:00 Cardio Walking 30 |
Cardio Walking 30
Ann Berlin
2 i kö
|
Ann Berlin | 2 i kö | Reservera |
Cardio Walking 30 06:30 - 07:00 2 i kö |
||||
10:00 - 11:00 Senior 60 |
Senior 60
John Schéle
24 lediga
|
John Schéle | 24 lediga platser | Boka pass |
Senior 60 10:00 - 11:00 24 lediga |
||||
12:00 - 12:45 Bootcamp 45 |
Bootcamp 45
John Schéle
22 lediga
|
John Schéle | 22 lediga platser | Boka pass |
Bootcamp 45 12:00 - 12:45 22 lediga |
||||
16:30 - 17:15 P.E One 45 |
P.E One 45
Niklas Andersson
5 i kö
|
Niklas Andersson | 5 i kö | Reservera |
P.E One 45 16:30 - 17:15 5 i kö |
||||
17:00 - 18:00 Cykel 60 |
Cykel 60
Janne Wallgren
24 lediga
|
Janne Wallgren | 24 lediga platser | Boka pass |
Cykel 60 17:00 - 18:00 24 lediga |
||||
17:50 - 18:35 CrossChallenge 45min |
CrossChallenge 45min
Ann Berlin
8 i kö
|
Ann Berlin | 8 i kö | Reservera |
CrossChallenge 45min 17:50 - 18:35 8 i kö |
||||
18:00 - 18:45 Cardio Walking 45 Puls |
Cardio Walking 45 Puls
Anders Dahlin
0 i kö
|
Anders Dahlin | 0 i kö | Reservera |
Cardio Walking 45 Puls 18:00 - 18:45 0 i kö |
||||
18:45 - 19:30 Dance, Move & Shake |
Dance, Move & Shake
Amanda Karlsson
25 lediga
|
Amanda Karlsson | 25 lediga platser | Boka pass |
Dance, Move & Shake 18:45 - 19:30 25 lediga |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
06:15 - 07:00 RPM® 45 |
RPM® 45
Elin Fors
25 lediga
|
Elin Fors | 25 lediga platser | Boka pass |
RPM® 45 06:15 - 07:00 25 lediga |
||||
12:00 - 12:45 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Ann Berlin
5 lediga
|
Ann Berlin | 5 lediga platser | Boka pass |
Cardio Walking 45 12:00 - 12:45 5 lediga |
||||
16:40 - 17:10 SPRINT® 30 |
SPRINT® 30
Anna Karin Söderman
24 lediga
|
Anna Karin Söderman | 24 lediga platser | Boka pass |
SPRINT® 30 16:40 - 17:10 24 lediga |
||||
17:20 - 18:20 BODYBALANCE® 60 |
BODYBALANCE® 60
Anna Karin Söderman
25 lediga
|
Anna Karin Söderman | 25 lediga platser | Boka pass |
BODYBALANCE® 60 17:20 - 18:20 25 lediga |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
08:30 - 09:00 SPRINT® 30 |
SPRINT® 30
Moa Stenman
23 lediga
|
Moa Stenman | 23 lediga platser | Boka pass |
SPRINT® 30 08:30 - 09:00 23 lediga |
||||
09:05 - 09:50 BODYPUMP® 45 |
BODYPUMP® 45
Emma Johansson
33 lediga
|
Emma Johansson | 33 lediga platser | Boka pass |
BODYPUMP® 45 09:05 - 09:50 33 lediga |
||||
10:00 - 10:30 GRIT® Strength |
GRIT® Strength
Malin Emilsson
24 lediga
|
Malin Emilsson | 24 lediga platser | Boka pass |
GRIT® Strength 10:00 - 10:30 24 lediga |
||||
10:40 - 11:10 BOOTY MOVE |
BOOTY MOVE
Aida Sakarnite
23 lediga
|
Aida Sakarnite | 23 lediga platser | Boka pass |
BOOTY MOVE 10:40 - 11:10 23 lediga |
||||
11:15 - 12:00 Afro 45 |
Afro 45
Amanda Karlsson
19 lediga
|
Amanda Karlsson | 19 lediga platser | Boka pass |
Afro 45 11:15 - 12:00 19 lediga |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
15:30 - 16:00 BODYSTEP® 30 |
BODYSTEP® 30
Anna-Lena Gustafsson
25 lediga
|
Anna-Lena Gustafsson | 25 lediga platser | Boka pass |
BODYSTEP® 30 15:30 - 16:00 25 lediga |
||||
16:10 - 16:40 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Anna-Lena Gustafsson
25 lediga
|
Anna-Lena Gustafsson | 25 lediga platser | Boka pass |
CXWORX® 30 16:10 - 16:40 25 lediga |
||||
16:45 - 17:15 Cardio Walking 30 |
Cardio Walking 30
Ann Berlin
5 i kö
|
Ann Berlin | 5 i kö | Reservera |
Cardio Walking 30 16:45 - 17:15 5 i kö |
||||
17:25 - 17:55 HIIT 30 |
HIIT 30
Ann Berlin
19 lediga
|
Ann Berlin | 19 lediga platser | Boka pass |
HIIT 30 17:25 - 17:55 19 lediga |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
10:00 - 10:45 Senior 45 |
Senior 45
Niclas Dahlqvist
25 lediga
|
Niclas Dahlqvist | 25 lediga platser | Boka pass |
Senior 45 10:00 - 10:45 25 lediga |
||||
11:00 - 11:30 CrossCage 30 |
CrossCage 30
Niclas Dahlqvist
12 lediga
|
Niclas Dahlqvist | 12 lediga platser | Boka pass |
CrossCage 30 11:00 - 11:30 12 lediga |
||||
17:20 - 18:05 Funktionell träning 45 |
Funktionell träning 45
Anna-Lena Gustafsson
25 lediga
|
Anna-Lena Gustafsson | 25 lediga platser | |
Funktionell träning 45 17:20 - 18:05 25 lediga |
||||
17:30 - 18:15 CrossCage 45 |
CrossCage 45
Susanne Diez
12 lediga
|
Susanne Diez | 12 lediga platser | |
CrossCage 45 17:30 - 18:15 12 lediga |
||||
18:15 - 19:15 BODYPUMP® 60 |
BODYPUMP® 60
Anna-Lena Gustafsson
30 lediga
|
Anna-Lena Gustafsson | 30 lediga platser | |
BODYPUMP® 60 18:15 - 19:15 30 lediga |
||||
18:15 - 19:00 Cardio Walking 45 |
Cardio Walking 45
Anders Dahlin
17 lediga
|
Anders Dahlin | 17 lediga platser | |
Cardio Walking 45 18:15 - 19:00 17 lediga |
||||
18:30 - 19:00 SPRINT® 30 |
SPRINT® 30
Elin Fors
25 lediga
|
Elin Fors | 25 lediga platser | |
SPRINT® 30 18:30 - 19:00 25 lediga |
||||
19:25 - 20:40 Power Yoga 75 |
Power Yoga 75
Anna Lundin
25 lediga
|
Anna Lundin | 25 lediga platser | |
Power Yoga 75 19:25 - 20:40 25 lediga |