Crosscage

Fria vikter

Cyklar

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Bastu

Solarium

Dölj utbud
Vårt utbud

Crosscage

Fria vikter

Cyklar

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Bastu

Solarium

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Välkommen till vår toppfräscha klubb i Ramlösa. 

Hos oss finner du proffsig personal med stor känsla för träning, glädje och passion. Vi erbjuder ett varierat gruppträningsschema i fyra olika gruppträningssalar. Vi erbjuder en sprillans ny crosscage med massor av olika träningsmöjligheter där du kan ta din träning till en ny nivå. Samt ett toppfräscht gym med de senaste maskinerna. 

Nordic Wellness Ramlösa har något för alla. För de minsta erbjuder vi barnpassning med film, pyssel och sagostunder. Ungdomar mellan 11-12 år kan träna tillsammans med vuxen. För dig som är senior och 65+ finns gruppträning, gym och en social mötesplats.

Klubben håller hög klass och kvalitet på utrustning och har naturligtvis endast licensierade instruktörer! Vårt mål är att aldrig sluta utvecklas - så förbered dig på många nya träningsformer framöver!

Bortsett från allt härligt redan nämnt har vi Milon. För många rankad som Världens Bästa Cirkelträning! Här kan du på bara 17 min tränar igenom hela kroppen. Träningen är både utmanande och tuff samt passar alla åldrar. På ditt smartcard lagras alla individuella inställningar och din träningshistorik. Man behöver inte ändra några maskininställningar utan du kan börja träna direkt. Det elektroniskt styrda motståndet möjliggör en maximerad träningsform där maskinen hjälper till att arbeta muskeln i både koncentrisk och excentrisk rörelse och höjer därför träningseffektiviteten med 40 procent. Milons ledord är Enkelt- Säkert- Effektivt

Gratis parkering finns precis i anslutning till klubben. Vi löser även tacksamt in dina friskvårdscheckar från din arbetsgivare.


Varmt välkommen till oss för mer information.

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Helsingborg Ramlösa

Nordic Wellness Helsingborg Ramlösa

Hortensiagatan 8, 256 68, Helsingborg


Telefon

010 - 155 54 23


Epost

ramlosa@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

05.00 - 23.00 08.00 - 20.00
Ti 05.00 - 23.00 08.00 - 20.00
On 05.00 - 23.00 08.00 - 20.00
To 05.00 - 23.00 08.00 - 20.00
Fr 05.00 - 23.00 08.00 - 19.00
05.00 - 23.00 09.00 - 15.00
05.00 - 23.00 09.00 - 15.00

TILLGÅNG TILL BARNRUM MED BARNPASSARE:
Mån   09-13, 16.50-20
Tis     16.50-20
Ons    09-13, 16.50-20
Tors   16.50-20
Fre     09-13
Lörd   09-13
Sönd 09-13

AVVIKANDE BEMANNING RECEPTIONEN 2018
22/6 Midsommarafton 09-13
23/6 Midsommardag Obemannat

AVVIKANDE BEMANNING BARNRUM 2018
22/6 Midsommarafton Obemannat
23/6 Midsommardag Obemannat

FROM v 33 bemannas receptionen, 

Mån  08-21
Tis    08-21
Ons   08-21
Tors  08-21
Fre    08-19
Lörd   09-15
Sönd 09-19

 

 

 

 



 

 

Grön smoothiebowl med protein

Ingen aptit för lagad mat? Testa den här matiga med lättätna smoothien med grönsaker, protein och frukt.

Hälsobloggen / Publicerat den 13 juli

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 09:30 CrossCage 30 CrossCage 30
Lotta Olsson 9 i kö
Lotta Olsson 9 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 30

09:00 - 09:30

9 i kö

09:35 - 10:20 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Emma Sterving 30 lediga
Emma Sterving 30 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

09:35 - 10:20

30 lediga

09:35 - 10:05 Yogastretch 30 Yogastretch 30
Lotta Olsson 3 lediga
Lotta Olsson 3 lediga platser Boka pass
Boka

Yogastretch 30

09:35 - 10:05

3 lediga

10:00 - 10:45 Förälder och barn Förälder och barn
Emma Madsen 8 lediga
Emma Madsen 8 lediga platser Boka pass
Boka

Förälder och barn

10:00 - 10:45

8 lediga

17:00 - 17:45 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Annika Berggren 36 lediga
Annika Berggren 36 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

17:00 - 17:45

36 lediga

17:15 - 18:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Efstratios Chrysoulakis 2 i kö
Efstratios Chrysoulakis 2 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

17:15 - 18:00

2 i kö

17:25 - 17:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Felizia Olsson 19 lediga
Felizia Olsson 19 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:25 - 17:55

19 lediga

18:00 - 19:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Julia Wiktor 22 lediga
Julia Wiktor 22 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

18:00 - 19:00

22 lediga

18:05 - 18:35 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Felizia Olsson 20 lediga
Felizia Olsson 20 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

18:05 - 18:35

20 lediga

18:10 - 18:40 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Gästinstruktör Ramlösa 33 lediga
Gästinstruktör Ramlösa 33 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30 Puls

18:10 - 18:40

33 lediga

18:30 - 19:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Anne Blomquist 5 lediga
Anne Blomquist 5 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

18:30 - 19:15

5 lediga

19:10 - 20:10 FIGHT 60 FIGHT 60
Rasmus Olsson 17 lediga
Rasmus Olsson 17 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 60

19:10 - 20:10

17 lediga

19:25 - 20:25 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Marie Dietrich 28 lediga
Marie Dietrich 28 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:25 - 20:25

28 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Power Yoga basic 45 Power Yoga basic 45
Lotta Olsson 23 lediga
Lotta Olsson 23 lediga platser Boka pass
Boka

Power Yoga basic 45

06:30 - 07:15

23 lediga

09:15 - 10:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Louise Johansson 5 i kö
Louise Johansson 5 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

09:15 - 10:00

5 i kö

10:00 - 11:00 ZUMBA Gold® 60 ZUMBA Gold® 60
Malin Persson 18 lediga
Malin Persson 18 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Gold® 60

10:00 - 11:00

18 lediga

10:15 - 11:05 Senior 50 Senior 50
Louise Johansson 3 lediga
Louise Johansson 3 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 50

10:15 - 11:05

3 lediga

12:10 - 12:55 CrossCage 45 CrossCage 45
Louise Johansson 5 lediga
Louise Johansson 5 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

12:10 - 12:55

5 lediga

15:00 - 16:00 Gyminfo 60 Gyminfo 60
Emma Berg 3 lediga
Emma Berg 3 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 60

15:00 - 16:00

3 lediga

17:00 - 17:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Jessica Hagberg 28 lediga
Jessica Hagberg 28 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:00 - 17:30

28 lediga

17:30 - 18:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Anna Samuelsson 5 lediga
Anna Samuelsson 5 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

17:30 - 18:15

5 lediga

17:40 - 18:40 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jessica Hagberg 29 lediga
Jessica Hagberg 29 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

17:40 - 18:40

29 lediga

17:40 - 18:25 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Cazzandra Tranberg 34 lediga
Cazzandra Tranberg 34 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

17:40 - 18:25

34 lediga

17:50 - 18:50 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Cecilia Javelid Wester 23 lediga
Cecilia Javelid Wester 23 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

17:50 - 18:50

23 lediga

18:45 - 19:30 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Kenneth Ekborg 25 lediga
Kenneth Ekborg 25 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

18:45 - 19:30

25 lediga

18:50 - 19:50 FIGHT 60 FIGHT 60
Oliver Andersson 16 lediga
Oliver Andersson 16 lediga platser Boka pass
Boka

FIGHT 60

18:50 - 19:50

16 lediga

19:00 - 20:00 Pilates Pilates
Klara Thornblad 16 lediga
Klara Thornblad 16 lediga platser Boka pass
Boka

Pilates

19:00 - 20:00

16 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Therése Persson 5 lediga
Therése Persson 5 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

06:30 - 07:15

5 lediga

08:30 - 09:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jesper Lindberg 25 lediga
Jesper Lindberg 25 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

08:30 - 09:30

25 lediga

09:45 - 10:45 Vinyasa Flow 60 Vinyasa Flow 60
Lotta Olsson 21 lediga
Lotta Olsson 21 lediga platser Boka pass
Njut av en yogaklass utomhus. Vi samlas på klubben för att gå till en plats gemensamt. Medtag egen matta alt badlakan Boka

Vinyasa Flow 60

09:45 - 10:45

21 lediga

Njut av en yogaklass utomhus. Vi samlas på klubben för att gå till en plats gemensamt. Medtag egen matta alt badlakan
17:00 - 17:30 Piloxing Piloxing
Jeanette Jörgensen 12 lediga
Jeanette Jörgensen 12 lediga platser Boka pass
Boka

Piloxing

17:00 - 17:30

12 lediga

17:15 - 18:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Efstratios Chrysoulakis 4 i kö
Efstratios Chrysoulakis 4 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

17:15 - 18:00

4 i kö

17:20 - 17:50 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Felizia Olsson 26 lediga
Felizia Olsson 26 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

17:20 - 17:50

26 lediga

17:40 - 18:25 Dance Fusion 45 Dance Fusion 45
Jeanette Jörgensen 16 lediga
Jeanette Jörgensen 16 lediga platser Boka pass
Boka

Dance Fusion 45

17:40 - 18:25

16 lediga

17:45 - 18:30 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Cazzandra Tranberg 35 lediga
Cazzandra Tranberg 35 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

17:45 - 18:30

35 lediga

18:00 - 18:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Jessica Westerlind 28 lediga
Jessica Westerlind 28 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:00 - 18:30

28 lediga

18:30 - 19:30 CrossCage 60 CrossCage 60
Minna Friberg 0 i kö
Minna Friberg 0 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 60

18:30 - 19:30

0 i kö

18:40 - 19:40 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Jeanette Jörgensen 23 lediga
Jeanette Jörgensen 23 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

18:40 - 19:40

23 lediga

18:40 - 19:40 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Marie Dietrich 29 lediga
Marie Dietrich 29 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:40 - 19:40

29 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Petra Hjalmarsson 34 lediga
Petra Hjalmarsson 34 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

06:30 - 07:15

34 lediga

08:30 - 09:00 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Emy Johanesson 15 lediga
Emy Johanesson 15 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

08:30 - 09:00

15 lediga

09:15 - 10:00 HIIT 45 HIIT 45
Emy Johanesson 0 i kö
Emy Johanesson 0 i kö Reservera
Reservera

HIIT 45

09:15 - 10:00

0 i kö

10:00 - 10:50 Senior 50 Senior 50
Charlotte Wibelius 6 i kö
Charlotte Wibelius 6 i kö Reservera
Reservera

Senior 50

10:00 - 10:50

6 i kö

16:30 - 17:00 GRIT® Strength GRIT® Strength
Jesper Lindberg 16 lediga
Jesper Lindberg 16 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

16:30 - 17:00

16 lediga

17:10 - 17:55 BODYSTEP® 45 BODYSTEP® 45
Jessica Hagberg 26 lediga
Jessica Hagberg 26 lediga platser Boka pass
Boka

BODYSTEP® 45

17:10 - 17:55

26 lediga

17:15 - 18:00 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Lotta Holm 35 lediga
Lotta Holm 35 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

17:15 - 18:00

35 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:10 - 10:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jessica Hagberg 31 lediga
Jessica Hagberg 31 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

09:10 - 10:10

31 lediga

09:15 - 09:45 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Evelina Lennberger 31 lediga
Evelina Lennberger 31 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30 Puls

09:15 - 09:45

31 lediga

09:20 - 09:50 GRIT® Strength GRIT® Strength
Michelle Roswall 13 lediga
Michelle Roswall 13 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

09:20 - 09:50

13 lediga

09:55 - 10:25 CrossCage 30 CrossCage 30
Evelina Lennberger 2 i kö
Evelina Lennberger 2 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 30

09:55 - 10:25

2 i kö

10:00 - 10:45 Piloxing Piloxing
Jeanette Jörgensen 17 lediga
Jeanette Jörgensen 17 lediga platser Boka pass
Boka

Piloxing

10:00 - 10:45

17 lediga

10:15 - 11:00 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Jenny Malmgren 36 lediga
Jenny Malmgren 36 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

10:15 - 11:00

36 lediga

10:20 - 11:20 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Cecilia Javelid Wester 20 lediga
Cecilia Javelid Wester 20 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

10:20 - 11:20

20 lediga

11:00 - 12:00 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Jeanette Jörgensen 26 lediga
Jeanette Jörgensen 26 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

11:00 - 12:00

26 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 10:45 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Marika Lundriksson 35 lediga
Marika Lundriksson 35 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

10:00 - 10:45

35 lediga

10:00 - 10:45 HIIT 45 HIIT 45
Gästinstruktör Ramlösa 24 lediga
Gästinstruktör Ramlösa 24 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 45

10:00 - 10:45

24 lediga

11:00 - 12:00 Power Yoga 60 Power Yoga 60
Katarina Lager 28 lediga
Katarina Lager 28 lediga platser Boka pass
Njut av en yogaklass utomhus. Vi samlas på klubben för att gå till en plats gemensamt. Medtag egen matta alt badlakan Boka

Power Yoga 60

11:00 - 12:00

28 lediga

Njut av en yogaklass utomhus. Vi samlas på klubben för att gå till en plats gemensamt. Medtag egen matta alt badlakan
16:00 - 16:45 HIIT 45 HIIT 45
Minna Friberg 32 lediga
Minna Friberg 32 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 45

16:00 - 16:45

32 lediga

18:10 - 19:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Gästinstruktör Ramlösa 29 lediga
Gästinstruktör Ramlösa 29 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:10 - 19:10

29 lediga

18:15 - 19:15 Power Yoga 60 Power Yoga 60
Dragana Predhon 25 lediga
Dragana Predhon 25 lediga platser Boka pass
Boka

Power Yoga 60

18:15 - 19:15

25 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:00 - 09:30 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Jessica Hagberg 23 lediga
Jessica Hagberg 23 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

09:00 - 09:30

23 lediga

09:00 - 09:50 Senior 50 Senior 50
Louise Johansson 3 i kö
Louise Johansson 3 i kö Reservera
Reservera

Senior 50

09:00 - 09:50

3 i kö

09:35 - 10:20 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Cazzandra Tranberg 38 lediga
Cazzandra Tranberg 38 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

09:35 - 10:20

38 lediga

17:00 - 17:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Minna Friberg 5 lediga
Minna Friberg 5 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

17:00 - 17:45

5 lediga

17:15 - 18:00 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Jenny Malmgren 38 lediga
Jenny Malmgren 38 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

17:15 - 18:00

38 lediga

17:25 - 18:10 BODYCOMBAT® 45 BODYCOMBAT® 45
Gästinstruktör Ramlösa 18 lediga
Gästinstruktör Ramlösa 18 lediga platser Boka pass
Boka

BODYCOMBAT® 45

17:25 - 18:10

18 lediga

17:35 - 18:05 HIIT 30 HIIT 30
Petra Hjalmarsson 31 lediga
Petra Hjalmarsson 31 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

17:35 - 18:05

31 lediga

18:15 - 18:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Jenny Malmgren 33 lediga
Jenny Malmgren 33 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

18:15 - 18:45

33 lediga

18:15 - 18:45 Cykel 30 Puls Cykel 30 Puls
Petra Hjalmarsson 36 lediga
Petra Hjalmarsson 36 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30 Puls

18:15 - 18:45

36 lediga

18:20 - 19:20 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Patricia Martincic 22 lediga
Patricia Martincic 22 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

18:20 - 19:20

22 lediga

18:20 - 19:05 CrossCage 45 CrossCage 45
Anna Samuelsson 13 lediga
Anna Samuelsson 13 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

18:20 - 19:05

13 lediga

19:00 - 20:00 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Jesper Lindberg 33 lediga
Jesper Lindberg 33 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

19:00 - 20:00

33 lediga

19:00 - 19:45 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Kenneth Ekborg 36 lediga
Kenneth Ekborg 36 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

19:00 - 19:45

36 lediga

19:30 - 20:30 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Malin Persson 24 lediga
Malin Persson 24 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

19:30 - 20:30

24 lediga