Träningsyta

Gruppträning

Personlig tränare

Bastu

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

13-årsgräns

11-årsgräns

Efter träning

Bastu

Solarium

Dölj utbud
Vårt utbud

Träningsyta

Gruppträning

Personlig tränare

Bastu

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Trappmaskin

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Kortlås

13-årsgräns

11-årsgräns

Efter träning

Bastu

Solarium

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

På hela 1200 kvadratmeter får du ett stort gym med ny utrustning från världsledande leverantörer, gruppträning i fina salar med ett rikt utbud och erfarna instruktörer. Du får konditionsträning i många former i vår stora konditionsdel.

Emporia är ett av Skandinaviens största köpcentrum med nästan 200 butiker och restauranger. Emporia köpcentrum ligger i sydvästra Malmö, nära Malmö Arena och citytunnelstationen i Hyllievång.

 
VÅRT UTBUD

Gym

Kondition

Crosscage

Fria vikter

Gruppträning

Personlig träning

Solarium

Bastu

 

Våra personliga tränare

Påsk hos oss på Emporia

Maila emporia@nordicwellness.se eller ring 010 - 155 54 27

Aktuellt / Publicerat den 17 april

Läs hela inlägget

Frukost eller inte?

Frukost är dagens viktigaste mål. Enligt vissa. Frukost är ett mål du lätt kan hopp över. Enligt andra. Det finns många myter kring frukost och som vanligt ligger sanningen inte i extremerna. Utan någonstans mitt i mellan.

Hälsobloggen / Publicerat den 21 april

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
06:00 - 06:45 RPM® 45 RPM® 45
Veronica Hallberg Fischer 9 lediga
Veronica Hallberg Fischer 9 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

06:00 - 06:45

9 lediga

08:15 - 09:00 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Ida Herbertsson 23 lediga
Ida Herbertsson 23 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45min

08:15 - 09:00

23 lediga

09:15 - 10:15 Senior 60 Senior 60
Ida Herbertsson 10 lediga
Ida Herbertsson 10 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:15 - 10:15

10 lediga

11:25 - 11:55 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Magnus Frennesson 25 lediga
Magnus Frennesson 25 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30min

11:25 - 11:55

25 lediga

12:00 - 12:45 RPM® 45 RPM® 45
Anna Lindberg 15 lediga
Anna Lindberg 15 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

12:00 - 12:45

15 lediga

12:10 - 12:40 GRIT® Strength GRIT® Strength
Magnus Frennesson 23 lediga
Magnus Frennesson 23 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

12:10 - 12:40

23 lediga

17:15 - 18:15 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Maria Sköld 30 lediga
Maria Sköld 30 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

17:15 - 18:15

30 lediga

17:30 - 18:15 Löpträning 45 Löpträning 45
Dejan Doslic 3 lediga
Dejan Doslic 3 lediga platser Boka pass
Boka

Löpträning 45

17:30 - 18:15

3 lediga

17:40 - 18:25 RPM® 45 RPM® 45
Sophia Streiby 2 lediga
Sophia Streiby 2 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

17:40 - 18:25

2 lediga

18:00 - 18:45 Gyminfo 45 Gyminfo 45
Paola Westin 2 lediga
Paola Westin 2 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 45

18:00 - 18:45

2 lediga

18:25 - 19:10 HIIT 45 HIIT 45
Aleksandra Déage 0 i kö
Aleksandra Déage 0 i kö Reservera
Reservera

HIIT 45

18:25 - 19:10

0 i kö

18:30 - 19:15 Kommande klass Kommande klass
0 i kö
0 i kö
Crosscage är tillbaka (tillfälligt) från och med v. 19!

Kommande klass

18:30 - 19:15

0 i kö

Crosscage är tillbaka (tillfälligt) från och med v. 19!
Tid Pass Instruktör Platser
06:00 - 06:45 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Marlene Vintenius 45 lediga
Marlene Vintenius 45 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

06:00 - 06:45

45 lediga

09:15 - 10:15 Senior 60 Senior 60
Ida Herbertsson 18 lediga
Ida Herbertsson 18 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:15 - 10:15

18 lediga

10:30 - 11:15 Mama Move 45 Mama Move 45
Ida Herbertsson 8 lediga
Ida Herbertsson 8 lediga platser Boka pass
Boka

Mama Move 45

10:30 - 11:15

8 lediga

11:40 - 12:10 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Sofie Larsson 23 lediga
Sofie Larsson 23 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30min

11:40 - 12:10

23 lediga

12:15 - 12:45 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Sofie Larsson 24 lediga
Sofie Larsson 24 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 30min

12:15 - 12:45

24 lediga

16:45 - 17:15 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Lotta Persson 25 lediga
Lotta Persson 25 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

16:45 - 17:15

25 lediga

17:30 - 18:00 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Lotta Persson 5 lediga
Lotta Persson 5 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

17:30 - 18:00

5 lediga

17:30 - 18:30 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Charlott Llanos 40 lediga
Charlott Llanos 40 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

17:30 - 18:30

40 lediga

18:00 - 19:00 CrossCage 60 CrossCage 60
Joakim Nilsson 13 i kö
Joakim Nilsson 13 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 60

18:00 - 19:00

13 i kö

18:10 - 18:55 RPM® 45 RPM® 45
Lotta Persson 1 i kö
Lotta Persson 1 i kö Reservera
Reservera

RPM® 45

18:10 - 18:55

1 i kö

18:40 - 19:25 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Erik Norell 32 lediga
Erik Norell 32 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

18:40 - 19:25

32 lediga

19:35 - 20:20 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Erik Norell 44 lediga
Erik Norell 44 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 45

19:35 - 20:20

44 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:00 - 06:45 RPM® 45 RPM® 45
Veronica Hallberg Fischer 13 lediga
Veronica Hallberg Fischer 13 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

06:00 - 06:45

13 lediga

08:15 - 09:00 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Filippa Björk 34 lediga
Filippa Björk 34 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

08:15 - 09:00

34 lediga

10:15 - 11:15 Senior 60 Senior 60
Mariell Andersson 13 lediga
Mariell Andersson 13 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

10:15 - 11:15

13 lediga

11:35 - 12:05 GRIT® Athletic GRIT® Athletic
Ida Herbertsson 33 lediga
Ida Herbertsson 33 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Athletic

11:35 - 12:05

33 lediga

12:00 - 12:45 Cykel 45 Cykel 45
Tove Holen 16 lediga
Tove Holen 16 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

12:00 - 12:45

16 lediga

12:15 - 12:45 GRIT® Strength GRIT® Strength
Ida Herbertsson 18 lediga
Ida Herbertsson 18 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

12:15 - 12:45

18 lediga

12:50 - 13:20 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Ida Herbertsson 35 lediga
Ida Herbertsson 35 lediga platser INSTÄLLT
INSTÄLLT

CXWORX® 30

12:50 - 13:20

35 lediga

INSTÄLLT
16:15 - 17:15 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Katarina Kjellström 40 lediga
Katarina Kjellström 40 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

16:15 - 17:15

40 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:10 - 10:10 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Katarina Kjellström 6 lediga
Katarina Kjellström 6 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

09:10 - 10:10

6 lediga

09:15 - 10:00 Cykel 45 Cykel 45
Stephen Roigard 9 i kö
Stephen Roigard 9 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45

09:15 - 10:00

9 i kö

10:20 - 11:05 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Stephen Roigard 4 i kö
Stephen Roigard 4 i kö Reservera
Reservera

CrossChallenge 45min

10:20 - 11:05

4 i kö

11:20 - 12:20 Yoga 60 Yoga 60
Stephen Roigard 24 lediga
Stephen Roigard 24 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

11:20 - 12:20

24 lediga

12:30 - 13:00 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Emilie Magnusson 13 lediga
Emilie Magnusson 13 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

12:30 - 13:00

13 lediga

13:10 - 13:55 HIIT 45 HIIT 45
Emilie Magnusson 14 lediga
Emilie Magnusson 14 lediga platser Boka pass
Tillfällig klass Boka

HIIT 45

13:10 - 13:55

14 lediga

Tillfällig klass
Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:00 GRIT® Strength GRIT® Strength
Lars Eriksson 20 lediga
Lars Eriksson 20 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

09:30 - 10:00

20 lediga

10:10 - 11:10 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Malin Arvidsson 34 lediga
Malin Arvidsson 34 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 60

10:10 - 11:10

34 lediga

11:20 - 12:20 Cykel 60 Cykel 60
Malin Arvidsson 6 lediga
Malin Arvidsson 6 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

11:20 - 12:20

6 lediga

11:20 - 11:50 HIIT 30 HIIT 30
Anna Sjöholm 10 lediga
Anna Sjöholm 10 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

11:20 - 11:50

10 lediga

12:00 - 12:30 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Anna Sjöholm 21 lediga
Anna Sjöholm 21 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

12:00 - 12:30

21 lediga

12:40 - 13:25 Pilates 45 Pilates 45
Anna Sjöholm 23 lediga
Anna Sjöholm 23 lediga platser Boka pass
Boka

Pilates 45

12:40 - 13:25

23 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:00 - 06:45 RPM® 45 RPM® 45
AAA (Radera ej) 19 lediga
AAA (Radera ej) 19 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

06:00 - 06:45

19 lediga

08:00 - 08:30 HIIT 30 HIIT 30
Sofie Larsson 33 lediga
Sofie Larsson 33 lediga platser Boka pass
Boka

HIIT 30

08:00 - 08:30

33 lediga

08:35 - 09:05 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Sofie Larsson 17 lediga
Sofie Larsson 17 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

08:35 - 09:05

17 lediga

09:15 - 10:15 Senior 60 Senior 60
Sofie Larsson 20 lediga
Sofie Larsson 20 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:15 - 10:15

20 lediga

12:00 - 12:45 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Anna Lindberg 44 lediga
Anna Lindberg 44 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

12:00 - 12:45

44 lediga

12:00 - 12:45 RPM® 45 RPM® 45
Tomas Rosén 21 lediga
Tomas Rosén 21 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

12:00 - 12:45

21 lediga

17:00 - 17:30 BODYPUMP® 30 BODYPUMP® 30
Katarina Kjellström 39 lediga
Katarina Kjellström 39 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 30

17:00 - 17:30

39 lediga

17:15 - 18:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Linda Rausek 4 i kö
Linda Rausek 4 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

17:15 - 18:00

4 i kö

17:15 - 18:00 RPM® 45 RPM® 45
Camilla Bergström 3 lediga
Camilla Bergström 3 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

17:15 - 18:00

3 lediga

17:40 - 18:10 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Katarina Kjellström 25 lediga
Katarina Kjellström 25 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:40 - 18:10

25 lediga

18:15 - 18:45 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Linda Rausek 17 lediga
Linda Rausek 17 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

18:15 - 18:45

17 lediga

18:20 - 19:05 BODYATTACK® 45 BODYATTACK® 45
Ida Herbertsson 14 lediga
Ida Herbertsson 14 lediga platser Boka pass
Boka

BODYATTACK® 45

18:20 - 19:05

14 lediga

19:15 - 20:15 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Erik Norell 45 lediga
Erik Norell 45 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

19:15 - 20:15

45 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:00 - 06:45 CrossChallenge 45min CrossChallenge 45min
Marlene Frez 24 lediga
Marlene Frez 24 lediga platser Boka pass
Boka

CrossChallenge 45min

06:00 - 06:45

24 lediga

09:00 - 10:00 SeniorYoga 60 SeniorYoga 60
Mia Regnér 42 lediga
Mia Regnér 42 lediga platser Boka pass
Tillfällig klass på schemat. Boka

SeniorYoga 60

09:00 - 10:00

42 lediga

Tillfällig klass på schemat.
10:30 - 11:15 Mama Move 45 Mama Move 45
Elin Frogemar 9 lediga
Elin Frogemar 9 lediga platser Boka pass
Boka

Mama Move 45

10:30 - 11:15

9 lediga

11:30 - 12:15 Gyminfo 45 Gyminfo 45
Paola Westin 3 lediga
Paola Westin 3 lediga platser Boka pass
Boka

Gyminfo 45

11:30 - 12:15

3 lediga

12:00 - 12:30 Cykel 30 Cykel 30
Tomas Rosén 20 lediga
Tomas Rosén 20 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

12:00 - 12:30

20 lediga

12:15 - 13:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Anna Lindberg 39 lediga
Anna Lindberg 39 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

12:15 - 13:15

39 lediga

16:00 - 16:45 RPM® 45 RPM® 45
Lotta Persson 13 lediga
Lotta Persson 13 lediga platser Boka pass
Boka

RPM® 45

16:00 - 16:45

13 lediga

18:25 - 18:55 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Ida Herbertsson 32 lediga
Ida Herbertsson 32 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

18:25 - 18:55

32 lediga

18:30 - 19:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Anna Pennlöv 2 lediga
Anna Pennlöv 2 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

18:30 - 19:15

2 lediga

19:05 - 19:35 GRIT® Strength GRIT® Strength
Ida Herbertsson 25 lediga
Ida Herbertsson 25 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

19:05 - 19:35

25 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:00 - 06:45 RPM® 45 RPM® 45
Veronica Hallberg Fischer 21 lediga
Veronica Hallberg Fischer 21 lediga platser

RPM® 45

06:00 - 06:45

21 lediga

09:00 - 09:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Emilie Magnusson 9 lediga
Emilie Magnusson 9 lediga platser

CrossCage 45

09:00 - 09:45

9 lediga

10:15 - 11:00 BODYBALANCE® 45 BODYBALANCE® 45
Elin Frogemar 45 lediga
Elin Frogemar 45 lediga platser

BODYBALANCE® 45

10:15 - 11:00

45 lediga

10:15 - 11:00 RPM® 45 RPM® 45
Anna Lindberg 21 lediga
Anna Lindberg 21 lediga platser

RPM® 45

10:15 - 11:00

21 lediga

11:25 - 11:55 CrossChallenge 30min CrossChallenge 30min
Magnus Frennesson 25 lediga
Magnus Frennesson 25 lediga platser

CrossChallenge 30min

11:25 - 11:55

25 lediga

12:10 - 12:40 GRIT® Strength GRIT® Strength
Magnus Frennesson 25 lediga
Magnus Frennesson 25 lediga platser

GRIT® Strength

12:10 - 12:40

25 lediga

17:15 - 18:15 ZUMBA Fitness® 60 ZUMBA Fitness® 60
Maria Sköld 45 lediga
Maria Sköld 45 lediga platser

ZUMBA Fitness® 60

17:15 - 18:15

45 lediga

17:30 - 18:15 Löpträning 45 Löpträning 45
Dejan Doslic 8 lediga
Dejan Doslic 8 lediga platser

Löpträning 45

17:30 - 18:15

8 lediga

17:40 - 18:25 RPM® 45 RPM® 45
Sophia Streiby 21 lediga
Sophia Streiby 21 lediga platser

RPM® 45

17:40 - 18:25

21 lediga

18:25 - 19:10 HIIT 45 HIIT 45
Marlene Frez 25 lediga
Marlene Frez 25 lediga platser

HIIT 45

18:25 - 19:10

25 lediga

18:30 - 19:15 Kommande klass Kommande klass
0 i kö
0 i kö
Crosscage tillkommer (tillfälligt) från och med v. 19!

Kommande klass

18:30 - 19:15

0 i kö

Crosscage tillkommer (tillfälligt) från och med v. 19!