Cirkel 45
12:00 - 12:45
11 lediga
Glömt ditt lösenord? Klicka här
Välkommen att träna med oss! Du hittar Nordic Wellness Sjöstaden på Lugnets Allé 1, ett stenkast från tvärbanan och hjärtat av Sjöstaden.
Nordic Wellness i Hammarby Sjöstad är en ljus och fräsch klubb som erbjuder en unik upplevelse i en familjär atmosfär. På våra 1400 kvm erbjuder vi öppna ytor med en stor och ljus gymavdelning, två gruppträningssalar, separat yta för funktionell träning med crosscage, TRX®-band, fria vikter och konditionsmaskiner. Vi garanterar att du hittar en träningsform som passar just dig!
För alla föräldrar erbjuder vi möjligheten att ta med barnvagn in när ni tränar fram till kl 14.00 om dagarna. Vi erbjuder även klasser så som funktionell förälder på förmiddagarna.
Nordic Wellness Hammarby Sjöstad
Lugnets Allé 1, 120 65 , Stockholm
010-155 54 50
hammarby.sjostad@nordicwellness.se
Öppettider |
Bemannat |
|
---|---|---|
Må | 05.00 - 23.00 | 09.00 - 21.00 |
Ti | 05.00 - 23.00 | 09.00 - 21.00 |
On | 05.00 - 23.00 | 09.00 - 21.00 |
To | 05.00 - 23.00 | 09.00 - 21.00 |
Fr | 05.00 - 23.00 | 09.00 - 18.00 |
Lö | 05.00 - 23.00 | 09.00 - 16.00 |
Sö | 05.00 - 23.00 | 10.00 - 18.00 |
Måndag - Torsdag | 16.30 - 20.30 |
Lördag | 09.00 - 13.00 |
Söndag | 14.00 - 18.00 |
Julen
23/12 kl. 10.00-19.00
24/12 kl. 9.00-14.00
25/12 kl. 10.00-18.00
26/12 kl. 10.00-18.00
Nyår
31/12 kl. 9.00-13.00
1/1 kl. 15.00-19.00
Barnpassningen är OBEMANNAD 24/12 - 6/1
Om barnen klarar sig själva får de självklart vara i Kidz Club under bemannade tider.
Hur kommer det sig att man sällan lyfter alkohol när man talar om nyttig mat? Veckans inlägg tittar närmare på egenskaperna hos alkohol som kan underlätta en viktuppgång.
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
12:00 - 12:45 Cirkel 45 |
Cirkel 45
Mulu Karlsson
11 lediga
|
Mulu Karlsson | 11 lediga platser | Boka pass |
Cirkel 45 12:00 - 12:45 11 lediga |
||||
17:30 - 18:15 BODYPUMP® 45 |
BODYPUMP® 45
Ia Magnusson
10 lediga
|
Ia Magnusson | 10 lediga platser | Boka pass |
BODYPUMP® 45 17:30 - 18:15 10 lediga |
||||
18:15 - 19:00 CrossCage 45 |
CrossCage 45
Elin Widuch
2 i kö
|
Elin Widuch | 2 i kö | Reservera |
CrossCage 45 18:15 - 19:00 2 i kö |
||||
18:20 - 19:05 BODYCOMBAT® 45 |
BODYCOMBAT® 45
Sara Almström
20 lediga
|
Sara Almström | 20 lediga platser | Boka pass |
BODYCOMBAT® 45 18:20 - 19:05 20 lediga |
||||
18:30 - 19:30 RPM® 60 |
RPM® 60
Agnes Lindberg
25 lediga
|
Agnes Lindberg | 25 lediga platser | Boka pass |
RPM® 60 18:30 - 19:30 25 lediga |
||||
19:10 - 19:40 BOOTY MOVE |
BOOTY MOVE
Charlotte Zetterqvist
11 lediga
|
Charlotte Zetterqvist | 11 lediga platser | Boka pass |
BOOTY MOVE 19:10 - 19:40 11 lediga |
||||
19:45 - 20:45 BODYBALANCE® 60 |
BODYBALANCE® 60
Agnes Lindberg
17 lediga
|
Agnes Lindberg | 17 lediga platser | Boka pass |
BODYBALANCE® 60 19:45 - 20:45 17 lediga |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
10:15 - 11:00 Mama Move 45 |
Mama Move 45
Sofia Nilsson
12 lediga
|
Sofia Nilsson | 12 lediga platser | Boka pass |
Mama Move 45 10:15 - 11:00 12 lediga |
||||
12:00 - 12:45 BODYPUMP® 45 |
BODYPUMP® 45
Robert Lisborg
16 lediga
|
Robert Lisborg | 16 lediga platser | Boka pass |
BODYPUMP® 45 12:00 - 12:45 16 lediga |
||||
18:00 - 18:30 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Marlene Wahlqvist
11 lediga
|
Marlene Wahlqvist | 11 lediga platser | Boka pass |
CXWORX® 30 18:00 - 18:30 11 lediga |
||||
18:35 - 19:20 Cirkel 45 |
Cirkel 45
Marlene Wahlqvist
14 lediga
|
Marlene Wahlqvist | 14 lediga platser | Boka pass |
Cirkel 45 18:35 - 19:20 14 lediga |
||||
18:35 - 19:20 Cykel 45 Puls |
Cykel 45 Puls
Sofia Nilsson
18 lediga
|
Sofia Nilsson | 18 lediga platser | Boka pass |
Cykel 45 Puls 18:35 - 19:20 18 lediga |
||||
19:30 - 20:30 YinYoga 60 |
YinYoga 60
Maria Bergenfalk
17 lediga
|
Maria Bergenfalk | 17 lediga platser | Boka pass |
YinYoga 60 19:30 - 20:30 17 lediga |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
06:45 - 07:30 Funktionell träning 45 |
Funktionell träning 45
Charlotte Zetterqvist
18 lediga
|
Charlotte Zetterqvist | 18 lediga platser | Boka pass |
Funktionell träning 45 06:45 - 07:30 18 lediga |
||||
09:00 - 10:00 Senior 60 |
Senior 60
Mulu Karlsson
18 lediga
|
Mulu Karlsson | 18 lediga platser | Boka pass |
Senior 60 09:00 - 10:00 18 lediga |
||||
10:10 - 11:10 Senior 60 |
Senior 60
Mulu Karlsson
18 lediga
|
Mulu Karlsson | 18 lediga platser | Boka pass |
Senior 60 10:10 - 11:10 18 lediga |
||||
12:00 - 12:45 CrossCage 45 |
CrossCage 45
Mulu Karlsson
9 lediga
|
Mulu Karlsson | 9 lediga platser | Boka pass |
CrossCage 45 12:00 - 12:45 9 lediga |
||||
17:30 - 18:00 BOOTY MOVE |
BOOTY MOVE
Charlotte Zetterqvist
12 lediga
|
Charlotte Zetterqvist | 12 lediga platser | Boka pass |
BOOTY MOVE 17:30 - 18:00 12 lediga |
||||
18:05 - 18:50 BODYBALANCE® 45 |
BODYBALANCE® 45
Emelie Tapio
18 lediga
|
Emelie Tapio | 18 lediga platser | Boka pass |
BODYBALANCE® 45 18:05 - 18:50 18 lediga |
||||
18:15 - 19:00 CrossCage 45 |
CrossCage 45
Mulu Karlsson
4 lediga
|
Mulu Karlsson | 4 lediga platser | Boka pass |
CrossCage 45 18:15 - 19:00 4 lediga |
||||
18:55 - 19:40 BODYATTACK® 45 |
BODYATTACK® 45
Hedvig Lundström
21 lediga
|
Hedvig Lundström | 21 lediga platser | Boka pass |
BODYATTACK® 45 18:55 - 19:40 21 lediga |
||||
19:00 - 19:45 Gyminfo 45 |
Gyminfo 45
Mulu Karlsson
3 lediga
|
Mulu Karlsson | 3 lediga platser | Boka pass |
Gyminfo 45 19:00 - 19:45 3 lediga |
||||
19:05 - 19:35 SPRINT® 30 |
SPRINT® 30
Marlene Wahlqvist
25 lediga
|
Marlene Wahlqvist | 25 lediga platser | Boka pass |
SPRINT® 30 19:05 - 19:35 25 lediga |
||||
19:50 - 20:50 BODYPUMP® 60 |
BODYPUMP® 60
Elina Raeder
10 lediga
|
Elina Raeder | 10 lediga platser | Boka pass |
BODYPUMP® 60 19:50 - 20:50 10 lediga |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
10:15 - 11:00 Mama Move 45 |
Mama Move 45
Mulu Karlsson
12 lediga
|
Mulu Karlsson | 12 lediga platser | Boka pass |
Mama Move 45 10:15 - 11:00 12 lediga |
||||
12:00 - 12:45 BODYBALANCE® 45 |
BODYBALANCE® 45
Li Cederblad
18 lediga
|
Li Cederblad | 18 lediga platser | Boka pass |
BODYBALANCE® 45 12:00 - 12:45 18 lediga |
||||
18:00 - 19:30 Cykel 90 Puls |
Cykel 90 Puls
Sofia Nilsson
24 lediga
|
Sofia Nilsson | 24 lediga platser | Boka pass |
Cykel 90 Puls 18:00 - 19:30 24 lediga |
||||
18:25 - 18:55 GRIT® |
Elina Raeder
8 lediga
|
Elina Raeder | 8 lediga platser | Boka pass |
18:25 - 18:55 8 lediga |
||||
19:00 - 19:30 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Elina Raeder
15 lediga
|
Elina Raeder | 15 lediga platser | Boka pass |
CXWORX® 30 19:00 - 19:30 15 lediga |
||||
19:40 - 20:40 Power Yoga 60 |
Power Yoga 60
Charlott Fernandez
19 lediga
|
Charlott Fernandez | 19 lediga platser | Boka pass |
Power Yoga 60 19:40 - 20:40 19 lediga |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
11:00 - 11:45 TRX 45 |
TRX 45
Mulu Karlsson
10 lediga
|
Mulu Karlsson | 10 lediga platser | Boka pass |
TRX 45 11:00 - 11:45 10 lediga |
||||
12:00 - 12:45 RPM® 45 |
RPM® 45
Mulu Karlsson
25 lediga
|
Mulu Karlsson | 25 lediga platser | Boka pass |
RPM® 45 12:00 - 12:45 25 lediga |
||||
13:00 - 14:00 SeniorYoga 60 |
SeniorYoga 60
Pål Török
19 lediga
|
Pål Török | 19 lediga platser | Boka pass |
SeniorYoga 60 13:00 - 14:00 19 lediga |
||||
17:00 - 17:45 BODYPUMP® 45 |
BODYPUMP® 45
Malin Norell
12 lediga
|
Malin Norell | 12 lediga platser | Boka pass |
BODYPUMP® 45 17:00 - 17:45 12 lediga |
||||
17:50 - 18:35 BODYBALANCE® 45 |
BODYBALANCE® 45
Malin Norell
17 lediga
|
Malin Norell | 17 lediga platser | Boka pass |
BODYBALANCE® 45 17:50 - 18:35 17 lediga |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
10:00 - 10:45 CrossChallenge 45min |
CrossChallenge 45min
Elina Raeder
4 i kö
|
Elina Raeder | 4 i kö | Reservera |
CrossChallenge 45min 10:00 - 10:45 4 i kö |
||||
10:00 - 10:45 RPM® 45 |
RPM® 45
Hanna Linnanen
25 lediga
|
Hanna Linnanen | 25 lediga platser | Boka pass |
RPM® 45 10:00 - 10:45 25 lediga |
||||
11:00 - 11:30 CXWORX® 30 |
CXWORX® 30
Elina Raeder
7 lediga
|
Elina Raeder | 7 lediga platser | Boka pass |
CXWORX® 30 11:00 - 11:30 7 lediga |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
16:00 - 17:00 BODYPUMP® 60 |
BODYPUMP® 60
Hedvig Lundström
17 lediga
|
Hedvig Lundström | 17 lediga platser | Boka pass |
BODYPUMP® 60 16:00 - 17:00 17 lediga |
||||
16:15 - 17:00 RPM® 45 |
RPM® 45
Li Cederblad
26 lediga
|
Li Cederblad | 26 lediga platser | Boka pass |
RPM® 45 16:15 - 17:00 26 lediga |
||||
17:10 - 18:10 BODYBALANCE® 60 |
BODYBALANCE® 60
Li Cederblad
18 lediga
|
Li Cederblad | 18 lediga platser | Boka pass |
BODYBALANCE® 60 17:10 - 18:10 18 lediga |
Tid | Pass | Instruktör | Platser | |
---|---|---|---|---|
09:00 - 10:00 Senior 60 |
Senior 60
Oscar Carlstedt
17 lediga
|
Oscar Carlstedt | 17 lediga platser | Boka pass |
Senior 60 09:00 - 10:00 17 lediga |
||||
10:10 - 11:10 Senior 60 |
Senior 60
Oscar Carlstedt
17 lediga
|
Oscar Carlstedt | 17 lediga platser | Boka pass |
Senior 60 10:10 - 11:10 17 lediga |
||||
12:00 - 12:45 Cirkel 45 |
Cirkel 45
Mulu Karlsson
15 lediga
|
Mulu Karlsson | 15 lediga platser | |
Cirkel 45 12:00 - 12:45 15 lediga |
||||
17:30 - 18:15 BODYPUMP® 45 |
BODYPUMP® 45
Ia Magnusson
20 lediga
|
Ia Magnusson | 20 lediga platser | |
BODYPUMP® 45 17:30 - 18:15 20 lediga |
||||
18:15 - 19:00 CrossCage 45 |
CrossCage 45
Oscar Carlstedt
10 lediga
|
Oscar Carlstedt | 10 lediga platser | |
CrossCage 45 18:15 - 19:00 10 lediga |
||||
18:20 - 19:05 BODYCOMBAT® 45 |
BODYCOMBAT® 45
Sara Almström
22 lediga
|
Sara Almström | 22 lediga platser | |
BODYCOMBAT® 45 18:20 - 19:05 22 lediga |
||||
18:30 - 19:30 RPM® 60 |
RPM® 60
Agnes Lindberg
27 lediga
|
Agnes Lindberg | 27 lediga platser | |
RPM® 60 18:30 - 19:30 27 lediga |
||||
19:10 - 19:40 BOOTY MOVE |
BOOTY MOVE
Charlotte Zetterqvist
18 lediga
|
Charlotte Zetterqvist | 18 lediga platser | |
BOOTY MOVE 19:10 - 19:40 18 lediga |
||||
19:45 - 20:45 BODYBALANCE® 60 |
BODYBALANCE® 60
Agnes Lindberg
19 lediga
|
Agnes Lindberg | 19 lediga platser | |
BODYBALANCE® 60 19:45 - 20:45 19 lediga |