Nu är det dags att starta igång vårens barndanskurser i Sjöstan. Vi erbjuder Junior Dance för 2-8 år och kurserna startar söndagen 28 januari. Alla anmälda barn får en Tigern Teo-goodie bag och alla föräldrar erbjuds ett 10-klippkort till 50 % rabatt för att kunna träna när ert barn dansar!
2-3 år kl 9:00
4-5 år kl 10:00
6-8 år kl 11:00
Anmälan sker via hemsidan www.tigernteo.se
Kom och dansa med oss i vår!
Nu är det dags att starta igång höstens barndanskurser i Sjöstan. Vi erbjuder Junior Dance för 2-8 år och kurserna startar söndagen 3 september. Alla anmälda barn får en Tigern Teo-goodie bag och alla föräldrar erbjuds ett 10-klippkort till 50 % rabatt för att kunna träna när ert barn dansar!
2-3 år kl 9:00
4-5 år kl 10:00
6-8 år kl 11:00
In och anmäl er via hemsidan www.tigernteo.se
Kom och dansa med oss i höst!
Nu är årets äggjakt här! Fem st påskägg med fina priser i kommer ligga gömda i gymmet under långfredagen och påskaftonen, och du går till receptionen med ditt hittade ägg och hämtar ut ditt pris. Välkomna in och leta ägg!
Med nya riktlinjer från Folkhälsomyndigheten och Region Stockholm anpassar vi oss nu lite extra. Detta innebär att vi på Nordic Wellness Hammarby Sjöstad kommer göra allt för DIN säkerhet. Nedan följer en lista på åtgärder;
*MAX 112 personer i lokalen samtidigt.
*Minskat antal personer på gruppträningspass. Det innebär i Sal A 11-15 st/klass , Cykelsalen 15 st/klass, Seniorklasser 10 st/klass.
* Koncept som kommer ställas in är GYMINTRO. GRIT ATHLETIC ändras till GRIT STRENGTH.
*Maskiner i gymmet där man inte kan hålla mer än 1,5 meters avstånd stängs av.
*Kidz club stängs.
*Lounge delen stängs av. Kaffe finns för take away.
*Vartannat skåp i omklädningsrummen stängs av.
*Varannan konditionsmaskin stängs av.
Men för att vi ska kunna få detta att fungera behöver vi också er hjälp. Detta är det vi vill att ni hjälper oss med;
*Om man känner av minsta lilla symptom så stannar ni hemma och följer folkhälsomyndigheten samt Region Stockholms direktiv.
*Ni spritar av och tvättar händerna innan ni går in i gymmet och ni spritar också av maskiner/redskap som ni använder under er tid i gymmet. Uppsatta rengöringsstationer finns.
*Ni undviker att duscha och byta om i våra omklädningsrum.
*Ni visar respekt mot våra restriktioner och har förståelse för att det är för allas bästa.
Tillsammans kommer vi klara av att minska smittspridningen!
// Stora (Coronafria kramar) från Sjöstadsgänget.
Äntligen har Sjöstan startat med virtuella cykelklasser. Dessa klasser visas på en skärm i salen och en ny klass startar varje timme. Du bokar dig som vanligt i appen eller på hemsidan och hämtar ut din biljett senast 10 min innan passet startar. Sedan är det bara att gå in och sätta sig och cykla!
Du kan välja mellan Sprint, RPM 45 och The Trip och schemat hittar du längst ner på klubbens hemsida. Hjärtligt välkommen att prova på!
