Gruppträning

Öppet dygnet runt

Personlig tränare

Träningsyta

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Gruppträning

Öppet dygnet runt

Personlig tränare

Träningsyta

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11+ Vuxens sällskap

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Mitt i centrala Stockholm hittar du denna klubb på 1100 kvadratmeter som ligger i gatuplan på Tegnérgatan. Stora fönster ger en fräsch och ljus känsla i klubben.

Vår stora gruppträningssal erbjuder ett stort utbud av gruppträningspass som: BODYPUMP ® , SH'BAM ® , Core, Grit, Cardio Walking och Cykel. Gym och konditionsavdelning erbjuder den senaste och modernaste maskinparken samt träningsbur och fri vikter. Allt för att du ska uppnå önskat resultat i ett effektivt och säkert sätt. We also have a large number of personal trainees with different orientations. Oavsett vad du har för mål med träning eller rehabilitering kan våra kompetenta tränare hjälpa dig. 

 

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Tegnérgatan

Nordic Wellness Tegnérgatan

Tegnérgatan 21, 111 40 , Stockholm


Telefon

010 - 155 54 55


Epost

tegnergatan@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

DYGNET RUNT 10.00 - 20.00
Ti DYGNET RUNT 10.00 - 20.00
On DYGNET RUNT 10.00 - 20.00
To DYGNET RUNT 10.00 - 20.00
Fr DYGNET RUNT 10.00 - 17.00
DYGNET RUNT 09.00 - 13.00
DYGNET RUNT 14.00-18.00

Medlemmar tränar dygnet runt. 

 

Nyttig risgrynsgröt utan socker, men med extra protein

Recept på frukost till andra advent

 

Hälsobloggen / Publicerat den 14 december

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
12:00 - 12:30 GRIT® Strength GRIT® Strength
Clémence Rigal 7 lediga
Clémence Rigal 7 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

12:00 - 12:30

7 lediga

12:30 - 13:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Leif Bengtsson 1 i kö
Leif Bengtsson 1 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45 Puls

12:30 - 13:15

1 i kö

16:50 - 17:20 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Rebecca Johansson 10 lediga
Rebecca Johansson 10 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

16:50 - 17:20

10 lediga

17:15 - 18:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Alexander Olsson 5 lediga
Alexander Olsson 5 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

17:15 - 18:00

5 lediga

17:25 - 17:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Jenne Maes 8 lediga
Jenne Maes 8 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:25 - 17:55

8 lediga

17:30 - 18:15 Cykel 45 Cykel 45
Rebecca Johansson 2 i kö
Rebecca Johansson 2 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45

17:30 - 18:15

2 i kö

18:00 - 19:00 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Jenne Maes 20 lediga
Jenne Maes 20 lediga platser Boka pass
Boka

BODYJAM® 60

18:00 - 19:00

20 lediga

19:05 - 20:00 YinYoga 60 YinYoga 60
Linnea Zülch 11 lediga
Linnea Zülch 11 lediga platser Boka pass
Boka

YinYoga 60

19:05 - 20:00

11 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:40 - 07:10 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Clémence Rigal 16 lediga
Clémence Rigal 16 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Cardio

06:40 - 07:10

16 lediga

11:30 - 12:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Alexander Olsson 1 i kö
Alexander Olsson 1 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

11:30 - 12:15

1 i kö

12:00 - 12:45 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Fredrik Nilsson 4 i kö
Fredrik Nilsson 4 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 45

12:00 - 12:45

4 i kö

12:10 - 12:40 Cykel 30 Cykel 30
Alice Mohlin 12 lediga
Alice Mohlin 12 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 30

12:10 - 12:40

12 lediga

16:45 - 17:30 CrossCage 45 CrossCage 45
Alice Mohlin 2 i kö
Alice Mohlin 2 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

16:45 - 17:30

2 i kö

17:15 - 18:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Emelie Wängborg 2 i kö
Emelie Wängborg 2 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

17:15 - 18:15

2 i kö

17:50 - 18:35 Cykel 45 Cykel 45
Alice Mohlin 11 lediga
Alice Mohlin 11 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

17:50 - 18:35

11 lediga

18:20 - 19:05 ZUMBA Fitness® 45 ZUMBA Fitness® 45
Marika Retti 21 lediga
Marika Retti 21 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 45

18:20 - 19:05

21 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:40 - 07:10 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Johanna Dahl 12 lediga
Johanna Dahl 12 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

06:40 - 07:10

12 lediga

07:15 - 07:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Lydia Johansson 14 lediga
Lydia Johansson 14 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

07:15 - 07:45

14 lediga

11:30 - 12:15 Cirkel 45 Cirkel 45
Jonathan Gundel 2 i kö
Jonathan Gundel 2 i kö Reservera
Reservera

Cirkel 45

11:30 - 12:15

2 i kö

12:20 - 12:50 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Jimmy Esberg 16 lediga
Jimmy Esberg 16 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Cardio

12:20 - 12:50

16 lediga

16:30 - 17:00 GRIT® Strength GRIT® Strength
Rozita Kyan 10 lediga
Rozita Kyan 10 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

16:30 - 17:00

10 lediga

17:05 - 17:35 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Rozita Kyan 13 lediga
Rozita Kyan 13 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

17:05 - 17:35

13 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:45 - 10:30 Cykel 45 Cykel 45
Mariel Selin 14 lediga
Mariel Selin 14 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

09:45 - 10:30

14 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
10:00 - 11:30 Eventpass 90 Eventpass 90
Gästinstruktör 1 i kö
Gästinstruktör 1 i kö Reservera
Välkommna på LUCIA SPRINT MARATHON. På med tomteluvan och ett glatt humör för ett roligt pass med tre av våra fantastiska intstruktörer. Mer info kommer inom kort! Reservera

Eventpass 90

10:00 - 11:30

1 i kö

Välkommna på LUCIA SPRINT MARATHON. På med tomteluvan och ett glatt humör för ett roligt pass med tre av våra fantastiska intstruktörer. Mer info kommer inom kort!
Tid Pass Instruktör Platser
11:30 - 12:30 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Emelie Wängborg 14 lediga
Emelie Wängborg 14 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

11:30 - 12:30

14 lediga

17:00 - 17:45 Barre Move 45 Barre Move 45
Isabella Walkow 21 lediga
Isabella Walkow 21 lediga platser Boka pass
Boka

Barre Move 45

17:00 - 17:45

21 lediga

17:45 - 18:45 Cykel 60 Cykel 60
Lina Karlsson 14 lediga
Lina Karlsson 14 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

17:45 - 18:45

14 lediga

17:50 - 18:35 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Louise Hallman 19 lediga
Louise Hallman 19 lediga platser Boka pass
Dream-team, Jade, Louise och Eleanor, kör nya SH'BAM 34. Kom och dansa loss! Boka

SH'BAM® 45

17:50 - 18:35

19 lediga

Dream-team, Jade, Louise och Eleanor, kör nya SH'BAM 34. Kom och dansa loss!
18:45 - 19:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Louise Hallman 20 lediga
Louise Hallman 20 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

18:45 - 19:45

20 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:40 - 07:10 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Rebecca Johansson 16 lediga
Rebecca Johansson 16 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

06:40 - 07:10

16 lediga

11:30 - 12:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Alice Mohlin 3 lediga
Alice Mohlin 3 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

11:30 - 12:15

3 lediga

12:00 - 12:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Jonny Westberg 18 lediga
Jonny Westberg 18 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

12:00 - 12:45

18 lediga

12:15 - 13:15 Yoga 60 Yoga 60
Monica Jacobsson 22 lediga
Monica Jacobsson 22 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

12:15 - 13:15

22 lediga

17:10 - 17:40 GRIT® Plyo GRIT® Plyo
Jimmy Esberg 14 lediga
Jimmy Esberg 14 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Plyo

17:10 - 17:40

14 lediga

17:45 - 18:15 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Jimmy Esberg 11 lediga
Jimmy Esberg 11 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:45 - 18:15

11 lediga

17:45 - 18:15 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Rebecca Johansson 18 lediga
Rebecca Johansson 18 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

17:45 - 18:15

18 lediga

18:20 - 19:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Alexander Tarlinder 16 lediga
Alexander Tarlinder 16 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:20 - 19:20

16 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
07:15 - 08:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Adam Osvald 5 lediga
Adam Osvald 5 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

07:15 - 08:00

5 lediga

12:00 - 12:30 GRIT® Strength GRIT® Strength
Clémence Rigal 15 lediga
Clémence Rigal 15 lediga platser

GRIT® Strength

12:00 - 12:30

15 lediga

12:30 - 13:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Leif Bengtsson 17 lediga
Leif Bengtsson 17 lediga platser

Cykel 45 Puls

12:30 - 13:15

17 lediga

16:50 - 17:20 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Rebecca Johansson 15 lediga
Rebecca Johansson 15 lediga platser

BOOTY MOVE

16:50 - 17:20

15 lediga

17:25 - 17:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Jenne Maes 15 lediga
Jenne Maes 15 lediga platser

CXWORX® 30

17:25 - 17:55

15 lediga

17:30 - 18:15 Cykel 45 Cykel 45
Rebecca Johansson 17 lediga
Rebecca Johansson 17 lediga platser

Cykel 45

17:30 - 18:15

17 lediga

18:00 - 19:00 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Jenne Maes 20 lediga
Jenne Maes 20 lediga platser

BODYJAM® 60

18:00 - 19:00

20 lediga

19:10 - 20:10 YinYoga 60 YinYoga 60
Linnea Zülch 22 lediga
Linnea Zülch 22 lediga platser

YinYoga 60

19:10 - 20:10

22 lediga