Gruppträning

Öppet dygnet runt

Personlig tränare

Träningsyta

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Gruppträning

Öppet dygnet runt

Personlig tränare

Träningsyta

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Välkommen till vårt fina och familjära gym mitt i centrala Stockholm. Hos oss kan du träna när det passar dig då vi har öppet dygnet runt.

På 1100 kvm hittar du högkvalitativa maskiner, en crosscage, ett stort utbud av fria vikter samt lugna utrymmen för marklyft, stretch och återhämtning. I våra gruppsalar erbjuds en härlig mix av gruppträning med bl.a. cykel, yoga, Les Mills olika koncept, BODYPUMP ®, SH'BAM ®, Zumba och Booty Move. Vi har givetvis personliga tränare på plats, om du behöver hjälp med att komma igång. Vi startar varje vecka med ett härligt seniorpass och givetvis bjuder vi alltid på en kopp kaffe!

I vår lokal finns självklart en hjärtstartare och personalen är HLR-utbildad.

Vi ses!

 

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Tegnérgatan

Nordic Wellness Tegnérgatan

Tegnérgatan 21, 111 40 , Stockholm


Telefon

010 - 155 54 55


Epost

tegnergatan@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

DYGNET RUNT 10.00 - 20.00
Ti DYGNET RUNT 10.00 - 20.00
On DYGNET RUNT 10.00 - 20.00
To DYGNET RUNT 10.00 - 20.00
Fr DYGNET RUNT 10.00 - 17.00
DYGNET RUNT 09.00 - 13.00
DYGNET RUNT 14.00-18.00

Medlemmar tränar dygnet runt. 

 

 

Se hit, seniorer!

Maila tegnergatan@nordicwellness.se eller ring 010 - 155 54 55

Aktuellt / Publicerat den 09 april

Läs hela inlägget

Frukost eller inte?

Frukost är dagens viktigaste mål. Enligt vissa. Frukost är ett mål du lätt kan hopp över. Enligt andra. Det finns många myter kring frukost och som vanligt ligger sanningen inte i extremerna. Utan någonstans mitt i mellan.

Hälsobloggen / Publicerat den 21 april

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Adam Osvald 3 i kö
Adam Osvald 3 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

07:00 - 07:45

3 i kö

12:00 - 12:30 GRIT® Strength GRIT® Strength
Clémence Rigal 2 lediga
Clémence Rigal 2 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

12:00 - 12:30

2 lediga

12:30 - 13:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Leif Bengtsson 2 lediga
Leif Bengtsson 2 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45 Puls

12:30 - 13:15

2 lediga

16:50 - 17:20 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Rebecca Marklund 8 lediga
Rebecca Marklund 8 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

16:50 - 17:20

8 lediga

17:15 - 18:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Alexander Olsson 1 i kö
Alexander Olsson 1 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

17:15 - 18:00

1 i kö

17:25 - 17:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Jenne Maes 1 ledig
Jenne Maes 1 ledig Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:25 - 17:55

1 ledig

17:30 - 18:15 Cykel 45 Cykel 45
Rebecca Marklund 1 ledig
Rebecca Marklund 1 ledig Boka pass
Boka

Cykel 45

17:30 - 18:15

1 ledig

18:00 - 19:00 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Jenne Maes 18 lediga
Jenne Maes 18 lediga platser Boka pass
Boka

BODYJAM® 60

18:00 - 19:00

18 lediga

19:10 - 20:10 YinYoga 60 YinYoga 60
Charlott Fernandez 15 lediga
Charlott Fernandez 15 lediga platser Boka pass
Ändrat till vinyasa flow pga vikarie Boka

YinYoga 60

19:10 - 20:10

15 lediga

Ändrat till vinyasa flow pga vikarie
Tid Pass Instruktör Platser
06:40 - 07:10 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Clémence Rigal 11 lediga
Clémence Rigal 11 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Cardio

06:40 - 07:10

11 lediga

11:30 - 12:15 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Ella Hanser 5 lediga
Ella Hanser 5 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

11:30 - 12:15

5 lediga

11:30 - 12:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Alexander Olsson 2 i kö
Alexander Olsson 2 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

11:30 - 12:15

2 i kö

12:00 - 12:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Jonny Westberg 14 lediga
Jonny Westberg 14 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

12:00 - 12:45

14 lediga

17:15 - 18:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Emelie Wängborg 10 i kö
Emelie Wängborg 10 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

17:15 - 18:15

10 i kö

18:00 - 18:45 Cykel 45 Cykel 45
Rebecca Marklund 16 lediga
Rebecca Marklund 16 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

18:00 - 18:45

16 lediga

18:20 - 19:05 ZUMBA Fitness® 45 ZUMBA Fitness® 45
Marika Retti 14 lediga
Marika Retti 14 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 45

18:20 - 19:05

14 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:40 - 07:10 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Rebecca Marklund 1 ledig
Rebecca Marklund 1 ledig Boka pass
Boka

SPRINT® 30

06:40 - 07:10

1 ledig

07:15 - 07:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Maja Lundin 3 lediga
Maja Lundin 3 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

07:15 - 07:45

3 lediga

11:30 - 12:15 Cirkel 45 Cirkel 45
Jonathan Gundel 0 i kö
Jonathan Gundel 0 i kö Reservera
Reservera

Cirkel 45

11:30 - 12:15

0 i kö

12:20 - 12:50 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Jimmy Esberg 9 lediga
Jimmy Esberg 9 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Cardio

12:20 - 12:50

9 lediga

16:30 - 17:00 GRIT® Strength GRIT® Strength
Rozita Kyan 11 lediga
Rozita Kyan 11 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

16:30 - 17:00

11 lediga

17:10 - 17:40 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Rozita Kyan 16 lediga
Rozita Kyan 16 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

17:10 - 17:40

16 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:45 - 10:30 Cykel 45 Cykel 45
Robert Hammarstedt 16 lediga
Robert Hammarstedt 16 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

09:45 - 10:30

16 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
16:30 - 17:00 GRIT® Strength GRIT® Strength
Johanna Dahl 12 lediga
Johanna Dahl 12 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

16:30 - 17:00

12 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Johanna Carlstein 20 lediga
Johanna Carlstein 20 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

20 lediga

11:25 - 12:25 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Emelie Wängborg 9 lediga
Emelie Wängborg 9 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

11:25 - 12:25

9 lediga

17:00 - 17:45 Barre Move 45 Barre Move 45
Isabella Walkow 17 lediga
Isabella Walkow 17 lediga platser Boka pass
Boka

Barre Move 45

17:00 - 17:45

17 lediga

17:45 - 18:45 Cykel 60 Cykel 60
Elina Mikaelsson 18 lediga
Elina Mikaelsson 18 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

17:45 - 18:45

18 lediga

17:50 - 18:35 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Louise Hallman 17 lediga
Louise Hallman 17 lediga platser Boka pass
Boka

SH'BAM® 45

17:50 - 18:35

17 lediga

18:45 - 19:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Louise Hallman 18 lediga
Louise Hallman 18 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

18:45 - 19:45

18 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:30 - 07:15 BODYPUMP® 45 BODYPUMP® 45
Leila El Bahri 19 lediga
Leila El Bahri 19 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 45

06:30 - 07:15

19 lediga

06:40 - 07:10 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Rebecca Marklund 17 lediga
Rebecca Marklund 17 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

06:40 - 07:10

17 lediga

11:30 - 12:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Alexander Olsson 2 lediga
Alexander Olsson 2 lediga platser Boka pass
Boka

CrossCage 45

11:30 - 12:15

2 lediga

12:15 - 13:15 Yoga 60 Yoga 60
Monica Jacobsson 19 lediga
Monica Jacobsson 19 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

12:15 - 13:15

19 lediga

17:10 - 17:40 GRIT® Athletic GRIT® Athletic
Jimmy Esberg 13 lediga
Jimmy Esberg 13 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Athletic

17:10 - 17:40

13 lediga

17:45 - 18:15 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Jimmy Esberg 12 lediga
Jimmy Esberg 12 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:45 - 18:15

12 lediga

17:45 - 18:15 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Rebecca Marklund 18 lediga
Rebecca Marklund 18 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

17:45 - 18:15

18 lediga

18:20 - 19:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Alexander Tarlinder 16 lediga
Alexander Tarlinder 16 lediga platser Boka pass
Boka

BODYPUMP® 60

18:20 - 19:20

16 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
07:00 - 07:45 CrossCage 45 CrossCage 45
Adam Osvald 6 lediga
Adam Osvald 6 lediga platser

CrossCage 45

07:00 - 07:45

6 lediga

12:00 - 12:30 GRIT® Strength GRIT® Strength
Rozita Kyan 15 lediga
Rozita Kyan 15 lediga platser

GRIT® Strength

12:00 - 12:30

15 lediga

12:30 - 13:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Leif Bengtsson 18 lediga
Leif Bengtsson 18 lediga platser

Cykel 45 Puls

12:30 - 13:15

18 lediga

16:50 - 17:20 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Rebecca Marklund 19 lediga
Rebecca Marklund 19 lediga platser

BOOTY MOVE

16:50 - 17:20

19 lediga

17:15 - 18:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Alexander Olsson 6 lediga
Alexander Olsson 6 lediga platser

CrossCage 45

17:15 - 18:00

6 lediga

17:25 - 17:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Jenne Maes 15 lediga
Jenne Maes 15 lediga platser

CXWORX® 30

17:25 - 17:55

15 lediga

17:30 - 18:15 Cykel 45 Cykel 45
Rebecca Marklund 18 lediga
Rebecca Marklund 18 lediga platser

Cykel 45

17:30 - 18:15

18 lediga

18:00 - 19:00 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Jenne Maes 20 lediga
Jenne Maes 20 lediga platser

BODYJAM® 60

18:00 - 19:00

20 lediga

19:10 - 20:10 YinYoga 60 YinYoga 60
Linnea Zülch 20 lediga
Linnea Zülch 20 lediga platser

YinYoga 60

19:10 - 20:10

20 lediga