Gruppträning

Öppet dygnet runt

Personlig tränare

Träningsyta

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Dölj utbud
Vårt utbud

Gruppträning

Öppet dygnet runt

Personlig tränare

Träningsyta

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud
Träning och maskiner

Gym

Fria vikter

Skierg

Crosstrainer

Cyklar

Löpband

Rodd

Funktionell yta

Crosscage

Träningsformer

Gruppträning

Seniorträning

Personlig tränare

Uteträning

Ungdomsträning

Barndans

Rehab

Generellt

Träningsyta

Öppet dygnet runt

Café

Skåp - Hänglås

Kidz Club

13-årsgräns

Barnpassning

11-årsgräns

Efter träning

Jacuzzi

Bastu

Solarium

Massagestol

Spa

Visa hela
vårt utbud
Visa alla
Dölj utbud

Om Klubben

Mitt i centrala Stockholm hittar du denna klubb på 1100 kvadratmeter som ligger i gatuplan på Tegnérgatan. Stora fönster ger en fräsch och ljus känsla i klubben.

Vår stora gruppträningssal erbjuder ett stort utbud av gruppträningspass som: BODYPUMP ® , SH'BAM ® , Core, Grit, Cardio Walking och Cykel. Gym och konditionsavdelning erbjuder den senaste och modernaste maskinparken samt träningsbur och fri vikter. Allt för att du ska uppnå önskat resultat i ett effektivt och säkert sätt. We also have a large number of personal trainees with different orientations. Oavsett vad du har för mål med träning eller rehabilitering kan våra kompetenta tränare hjälpa dig. 

 

Kontakt


Adress

Nordic Wellness Tegnérgatan

Nordic Wellness Tegnérgatan

Tegnérgatan 21, 111 40 , Stockholm


Telefon

010 - 155 54 55


Epost

tegnergatan@nordicwellness.se


Öppettider

Bemannat

DYGNET RUNT 10.00 - 20.00
Ti DYGNET RUNT 10.00 - 20.00
On DYGNET RUNT 10.00 - 20.00
To DYGNET RUNT 10.00 - 20.00
Fr DYGNET RUNT 10.00 - 17.00
DYGNET RUNT 09.00 - 13.00
DYGNET RUNT 14.00-18.00

Medlemmar tränar dygnet runt. 

 

Hur påverkar alkohol en viktnedgång?

Hur kommer det sig att man sällan lyfter alkohol när man talar om nyttig mat? Veckans inlägg tittar närmare på egenskaperna hos alkohol som kan underlätta en viktuppgång.

Hälsobloggen / Publicerat den 15 februari

Läs hela inlägget
Tid Pass Instruktör Platser
11:25 - 12:25 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Emelie Wängborg 5 i kö
Emelie Wängborg 5 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

11:25 - 12:25

5 i kö

17:00 - 17:45 Barre Move 45 Barre Move 45
Isabella Walkow 11 lediga
Isabella Walkow 11 lediga platser Boka pass
Boka

Barre Move 45

17:00 - 17:45

11 lediga

17:45 - 18:45 Cykel 60 Cykel 60
Lina Karlsson 8 lediga
Lina Karlsson 8 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 60

17:45 - 18:45

8 lediga

17:50 - 18:35 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Louise Hallman 12 lediga
Louise Hallman 12 lediga platser Boka pass
Boka

SH'BAM® 45

17:50 - 18:35

12 lediga

18:45 - 19:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Louise Hallman 8 lediga
Louise Hallman 8 lediga platser Boka pass
Boka

BODYBALANCE® 60

18:45 - 19:45

8 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:40 - 07:10 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Rebecca Johansson 11 lediga
Rebecca Johansson 11 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

06:40 - 07:10

11 lediga

11:30 - 12:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Alexander Olsson 5 i kö
Alexander Olsson 5 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

11:30 - 12:15

5 i kö

12:15 - 13:15 Yoga 60 Yoga 60
Monica Jacobsson 12 lediga
Monica Jacobsson 12 lediga platser Boka pass
Boka

Yoga 60

12:15 - 13:15

12 lediga

17:10 - 17:40 GRIT® Plyo GRIT® Plyo
Jimmy Esberg 5 lediga
Jimmy Esberg 5 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Plyo

17:10 - 17:40

5 lediga

17:45 - 18:15 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Jimmy Esberg 3 i kö
Jimmy Esberg 3 i kö Reservera
Reservera

CXWORX® 30

17:45 - 18:15

3 i kö

17:45 - 18:15 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Rebecca Johansson 15 lediga
Rebecca Johansson 15 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

17:45 - 18:15

15 lediga

18:20 - 19:20 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Alexander Tarlinder 4 i kö
Alexander Tarlinder 4 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

18:20 - 19:20

4 i kö

Tid Pass Instruktör Platser
07:15 - 08:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Adam Osvald 2 i kö
Adam Osvald 2 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

07:15 - 08:00

2 i kö

12:00 - 12:30 GRIT® Strength GRIT® Strength
Clémence Rigal 6 i kö
Clémence Rigal 6 i kö Reservera
Reservera

GRIT® Strength

12:00 - 12:30

6 i kö

12:30 - 13:15 Cykel 45 Puls Cykel 45 Puls
Leif Bengtsson 5 i kö
Leif Bengtsson 5 i kö Reservera
Reservera

Cykel 45 Puls

12:30 - 13:15

5 i kö

16:50 - 17:20 BOOTY MOVE BOOTY MOVE
Rebecca Johansson 11 lediga
Rebecca Johansson 11 lediga platser Boka pass
Boka

BOOTY MOVE

16:50 - 17:20

11 lediga

17:15 - 18:00 CrossCage 45 CrossCage 45
Alexander Olsson 0 i kö
Alexander Olsson 0 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

17:15 - 18:00

0 i kö

17:25 - 17:55 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Maja Lundin 9 lediga
Maja Lundin 9 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

17:25 - 17:55

9 lediga

17:30 - 18:15 Cykel 45 Cykel 45
Rebecca Johansson 4 lediga
Rebecca Johansson 4 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

17:30 - 18:15

4 lediga

18:00 - 19:00 BODYJAM® 60 BODYJAM® 60
Louise Hallman 19 lediga
Louise Hallman 19 lediga platser Boka pass
Boka

BODYJAM® 60

18:00 - 19:00

19 lediga

19:10 - 20:10 YinYoga 60 YinYoga 60
Linnea Zülch 11 lediga
Linnea Zülch 11 lediga platser Boka pass
Boka

YinYoga 60

19:10 - 20:10

11 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:40 - 07:10 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Clémence Rigal 11 lediga
Clémence Rigal 11 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Cardio

06:40 - 07:10

11 lediga

11:30 - 12:15 CrossCage 45 CrossCage 45
Alexander Olsson 1 i kö
Alexander Olsson 1 i kö Reservera
Reservera

CrossCage 45

11:30 - 12:15

1 i kö

12:00 - 12:45 Cardio Walking 45 Cardio Walking 45
Jonny Westberg 8 lediga
Jonny Westberg 8 lediga platser Boka pass
Boka

Cardio Walking 45

12:00 - 12:45

8 lediga

17:15 - 18:15 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Emelie Wängborg 9 i kö
Emelie Wängborg 9 i kö Reservera
Reservera

BODYPUMP® 60

17:15 - 18:15

9 i kö

18:00 - 18:45 Cykel 45 Cykel 45
Sofia Persson Sth 13 lediga
Sofia Persson Sth 13 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

18:00 - 18:45

13 lediga

18:20 - 19:05 ZUMBA Fitness® 45 ZUMBA Fitness® 45
Marika Retti 19 lediga
Marika Retti 19 lediga platser Boka pass
Boka

ZUMBA Fitness® 45

18:20 - 19:05

19 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
06:40 - 07:10 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Johanna Dahl 7 lediga
Johanna Dahl 7 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

06:40 - 07:10

7 lediga

07:15 - 07:45 CXWORX® 30 CXWORX® 30
Lydia Johansson 12 lediga
Lydia Johansson 12 lediga platser Boka pass
Boka

CXWORX® 30

07:15 - 07:45

12 lediga

11:30 - 12:15 Cirkel 45 Cirkel 45
Jonathan Gundel 13 i kö
Jonathan Gundel 13 i kö Reservera
Reservera

Cirkel 45

11:30 - 12:15

13 i kö

12:20 - 12:50 GRIT® Cardio GRIT® Cardio
Jimmy Esberg 11 lediga
Jimmy Esberg 11 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Cardio

12:20 - 12:50

11 lediga

16:30 - 17:00 GRIT® Strength GRIT® Strength
Johanna Dahl 10 lediga
Johanna Dahl 10 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

16:30 - 17:00

10 lediga

17:10 - 17:40 SPRINT® 30 SPRINT® 30
Johanna Dahl 14 lediga
Johanna Dahl 14 lediga platser Boka pass
Boka

SPRINT® 30

17:10 - 17:40

14 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:45 - 10:30 Cykel 45 Cykel 45
Mariel Selin 15 lediga
Mariel Selin 15 lediga platser Boka pass
Boka

Cykel 45

09:45 - 10:30

15 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
16:30 - 17:00 GRIT® Strength GRIT® Strength
Johanna Dahl 12 lediga
Johanna Dahl 12 lediga platser Boka pass
Boka

GRIT® Strength

16:30 - 17:00

12 lediga

Tid Pass Instruktör Platser
09:30 - 10:30 Senior 60 Senior 60
Johanna Carlstein 19 lediga
Johanna Carlstein 19 lediga platser Boka pass
Boka

Senior 60

09:30 - 10:30

19 lediga

11:25 - 12:25 BODYPUMP® 60 BODYPUMP® 60
Emelie Wängborg 20 lediga
Emelie Wängborg 20 lediga platser

BODYPUMP® 60

11:25 - 12:25

20 lediga

17:00 - 17:45 Barre Move 45 Barre Move 45
Isabella Walkow 19 lediga
Isabella Walkow 19 lediga platser

Barre Move 45

17:00 - 17:45

19 lediga

17:45 - 18:45 Cykel 60 Cykel 60
Lina Karlsson 18 lediga
Lina Karlsson 18 lediga platser

Cykel 60

17:45 - 18:45

18 lediga

17:50 - 18:35 SH'BAM® 45 SH'BAM® 45
Eleanor Johansson 20 lediga
Eleanor Johansson 20 lediga platser

SH'BAM® 45

17:50 - 18:35

20 lediga

18:45 - 19:45 BODYBALANCE® 60 BODYBALANCE® 60
Maja Lundin 20 lediga
Maja Lundin 20 lediga platser

BODYBALANCE® 60

18:45 - 19:45

20 lediga