NYHETER
Snart får vi in lite nyheter till klubben.
En öppen Hex Bar från @eleikosport som är perfekt för alla som har svårt för vanliga marklyft men har som mål att fixa ett marklyft med god teknik.
2 nya maskiner i samma serie vi har på plats.
En ryggmaskin och en Sittande lårcurl.
Detta ingår:
• Kick-off lördagen den 15 januari
• 2 st 4-dagars träningsprogram
• 2 PT-ledda träningspass per vecka
• Kostråd och tips
• 12 veckors kostplan
• 3 mätningar av kroppsammansättning
• Uppföljningsträff halvtid
• Avslutande träff med spa och lunch
Pris: 3995kr för medlemmar och 4995kr för alla andra.
Välkomna till en dag med en massa tävlingar och vi bjuder på smakprover.
Vi delar ut goodiebags och köra rosabandet klasser.
Vi är väldigt stolta över att vara huvudsponsor till Rosa
Bandet - Cancerfonden. Tillsammans jobbar vi för att sprida kunskap om cancer och bidra till cancerforskningen.
Hjälp oss hjälpa - Starka tillsammans
Under perioden 25/9-31/10 kommer vi att köra en massa tävlingar och försöka att dra in så mycket pengar som möjligt till Cancerfonden med hjälp av er medlemmar!
Vi kommer att köra 2 klasser i veckan där man swishar 100kr för att få vara med och alla pengar går oavkortat till Cancerfonden.
Den 26 september kommer vi att ha ett stort event där vi bjuder på smakprover, tävlingar öppnar upp relaxen samt kör öppet-hus för alla!
Bemanning under sommaren (26 juni - 20 augusti)
Måndag - Torsdag 14:00-20:00
Fredag 14:00-18:00
Lördag & Söndag 16.00-19:00
