Nu startar vi ÄNTLIGEN upp en PT-grupp för ungdomar mellan 12-15 år som vill lära sig styrketräna.

Under 6 veckor går vi tillsammans igenom grunderna i styrketräning och konditionsträning anpassat för ungdomar både teoretiskt och praktiskt.

Vi pratar även om vad som är bra att äta när man tränar och för att kunna prestera så bra som möjligt.

Målsättningen är att deltagarna efter kursen ska känna sig säkra att träna på egen hand i gymmet.

Tid & plats: Onsdagar kl 16.00-17.00 på Nordic Wellness Växjö Arena

6 gånger med start den 3 oktober v.40-46 (uppehåll v.44)

Pris: 1495:-

Begränsat antal platser.

Tränare: Ninni Martinsson

Anmälan och frågor mailas till ninni.martinsson@nordicwellness.se