Yoga & Uteträning Kristi Himmelsfärd
Publicerat: av Ystad DragongatanVarmt välkomna medlemmar och icke medlemmar på Family Yoga samt Utomhusträning hos oss på Kristi Himmelsfärdsdagen 13 Maj!
FAMILY YOGA FRÅN 11 ÅR: KL 10.00-11.00 MED FANTASTISKA NUALA!
En träningsform som kombinerar styrka och avslappning. Du utmanar din uthållighet, smidighet och balans genom statiska och dynamiska positioner. Tillsammans med andningsövningar och meditation når du även avslappning och mental styrka. Passar både nybörjare och vana deltagare.
Vi har en stor sal på 180 kvm så det finns gott om utrymme att hålla avstånd och vi följer såklart alla restriktioner som krävs.
Vi har mattor, men medtag egen om du vill!
Ett varierat träningpass med styrka och konditionsövningar som passar alla åldrar.
Ta med din träningkompis och svettas ute i friska luften!
Kläder efter väder! Samling utanför gymmets entré.
Antal platser på passen: 15 st - måste förbokas!
Medlemmar bokar sig i appen.
Icke-medlemmar bokar sig genom att ringa eller mejla till oss!
010-155 53 54 , ystad.dragongatan@nordicwellness.se
Hoppas vi ses!
Välkomna! 