Personlig tränare
1 timme
730 kr
Visa mer
1 timme - ej medlem
800 kr
Visa mer
5 timmar
700 kr
Visa mer
10 timmar
675 kr
Visa mer
10 timmar - ej medlem
720 kr
Visa mer
15 timmar
650 kr
Visa mer
20 timmar
625 kr/t
Visa mer
30 timmar
600 kr
Visa mer
50 timmar
580 kr
Visa mer
Personlig Träning Master
PT-master är en kategori av personliga tränare med stor erfarenhet och kunskapsbank. Med 2900 arbetade timmar tillhör personliga tränare i denna kategori några av våra mest anlitade.
1 timme
950 kr
Visa mer
5 timmar
900 kr
Visa mer
10 timmar
870 kr
Visa mer
15 timmar
850 kr
Visa mer
20 timmar
810 kr
Visa mer
30 timmar
780 kr
Visa mer
50 timmar
750 kr
Visa mer
PT För Två
Träna tillsammans med någon som också är medlem med personlig tränare.
1 timme
1100 kr
Visa mer
1 timme - en medlem
1250 kr
Visa mer
5 timmar
1050 kr
Visa mer
10 timmar
1000 kr
Visa mer
15 timmar
950 kr
Visa mer
Kostrådgivning
Få hjälp med kost för att må och prestera bättre.
1 timme - medlem
520 kr
1 timme - Icke medlem
800 kr
Fystest
Fystest - medlem
395 kr
Visa mer
Fystest - inte medlem
495 kr
Visa mer
Mätning
Mätning av Kroppsammansättning i Procent
Mätning med Tanita-våg
100 kr (medlem)
Visa mer
Mätning med Kaliper
175 kr (medlem)
Visa mer
Mätning med InBody 1 tillfälle
195 kr
Visa mer
Mätning med InBody 5 tillfällen Värdekort
750 kr
Visa mer
Massage
Massage 30
400 kr
Massage 45
550 kr
Massage 60
690 kr
Massage 5 klippkort
2025 kr
Visa mer
Massage 10 klippkort
4050 kr
Visa mer
Mer om personlig träning
INTRO PT
Våra personliga tränare har genomgått en urvalsprocess där de utöver att vara certifierade tränare med licens även klarat prov i arbetskompetens och kundbemötande.
Din personliga tränare finns till för dig som vill få ut mer av din träning vad än det kan innebära. Vare sig du är nybörjare eller avancerad träningsutövare har våra personliga tränare som målsättning att stötta, vidareutveckla och möta dina specifika behov.
Tillsammans med din personliga tränare arbetar du utifrån dina egna förutsättningar mot dina egna mål och syften.
PT-DUO
Träning är roligare tillsammans! Med PT-Duo kan du och en person till dela på kostnaden och tiden tillsammans med en personlig tränare.
KOSTRÅDGIVNING
Precis som varje person är unik behöver även din kost struktureras för att passa just DIG. En kostrådgivning är till för att ge dig som klient en bättre bild av hur kosten bör anpassas just för dig.
Vill du ha ännu bättre struktur på din kost och hälsa? Prata med din personliga tränare så kan denne hjälpa dig att utforma ett individanpassat kostupplägg.
Tillgängliga tester i mån om tillgänglighet och specifika färdigheter hos PT
På våra anläggningar har vi ett urval av mätmetoder för att PT ska kunna skapa sig en god bild av dina fysiska förutsättningar och mäta resultaten av din träning.
Vill du veta mer om vilka testmetoder som utförs på just din Hemmaklubb? Fråga i receptionen på klubben så berättar vi mer!
GYMINFO
Gyminfo är till för dig som är ny på gymmet och vill ha en enklare rundtur av gymmets maskiner och redskap. Gyminfo sker i mindre grupper och bokas antingen via hemsidan, appen eller receptionen.
KONSULTATION
Är du nyfiken på våra paket eller vill veta mer om personlig träning? Boka in en konsultation med en av våra personliga tränare. Denna är självklart kostnadsfri!