Isabell
Jag heter Isabell och arbetar som platschef på Nordic Wellness i Mullsjö. Jag är tacksam att jag får representera Nordic Wellness i årets Rosa Bandet kampanj.
Tillsammans mot cancer
Årets Rosa Bandet-kampanj är avslutad och vi vill rikta ett stort tack till alla som varit med och bidragit. Tillsammans har vi spridit träningsglädje, gemenskap och hopp i kampen mot cancer. Varje insats räknas och tillsammans gör vi skillnad!
Vilket engagemang!
Tack för i år, Rosa Bandet!
Ett stort och varmt tack till alla medlemmar, medarbetare och samarbetspartners som på olika sätt varit en del av årets kampanj. Oavsett om du deltagit i ett träningspass, skänkt en gåva eller hjälpt till att sprida budskapet har ditt engagemang varit värdefullt.
Vi är otroligt stolta över att vara huvudpartner till Rosa Bandet – Cancerfonden och över allt vi kan åstadkomma när vi gör det tillsammans.
Tack för att du var med! Tillsammans har vi gjort skillnad.
Nordic Wellness är stolt huvudpartner till Rosa Bandet
Magdalena Forsberg är vår Rosa Bandet-ambassadör. Hon är en av Sveriges mest framgångsrika och folkkära skidskyttar genom tiderna och har sedan sin aktiva karriär fortsatt att vara en välkänd profil inom svensk idrott. Tillsammans vill vi sprida kunskap om cancer och bidra till den livsviktiga cancerforskningen. Forskningen gör ständiga framsteg och fler överlever cancer. Det innebär bättre behandlingsmöjligheter, förbättrad livskvalitet för den som drabbas och hopp om en framtid där ännu fler kan överleva.
Träning har många fördelar
Att träna under och efter en cancerbehandling kan bidra till bättre livskvalitet och stärkt fysiskt och psykiskt välmående. Fysisk aktivitet kan bland annat minska trötthet (fatigue), stärka muskler och skelett, förbättra hjärt-kärlhälsan och minska stress och oro. I vissa fall kan träning även minska risken för återfall. Det är viktigt att anpassa träningen efter hur du mår och vilken behandling du genomgår. Utgå från dina egna förutsättningar och möjligheter – varje rörelse räknas.
Rörelse är en viktig del av hälsan
Allt fler rör på sig mindre än rekommenderat, trots att fysisk aktivitet minskar risken för flera sjukdomar. En tredjedel av alla vuxna når inte rekommendationen på minst 150 minuters fysisk aktivitet i veckan. Bland barn är siffran ännu högre – åtta av tio rör på sig för lite. Fysisk inaktivitet är kopplad till över 750 cancerfall varje år i Sverige. Våra levnadsvanor har stor betydelse för vår hälsa, och omkring 16 000 cancerfall per år beräknas bero på påverkbara riskfaktorer.
Årets designer: Owe Gustafsson
Lekfullhet, värme och allvar samsas i årets rosa band. Med snabeln formad till ett hjärta tar Owe Gustafsons berömda rosa elefant en självklar plats på bandet, som en symbol för visheten och styrkan i att gå tillsammans i kampen mot cancer. Owe Gustafson är filmtecknare, grafisk formgivare, illustratör, skulptör, grafiker och författare. Men mest känd är han nog för illustrationerna i SVT:s barnprogram Fem myror är fler än fyra elefanter från 70-talet. Årets rosa band och matchande armband går i ljusrosa och svart, och är tillverkade av återvunnet RPET material. Elefanten och säkerhetsnålen på årets rosa band är av nickelfri metall. Rosa bandet kostar 50 kronor och tillverkningskostnaden är 4,96 kr, resten går till Cancerfonden. Återbruka gärna den lilla elefanten som smycke!
Forskningen går framåt
Överlevnaden ökar och forskningen går framåt – det ger oss hopp. Forskningens framsteg både räddar liv och ökar livskvaliteten för de drabbade. Med fler framsteg kommer ännu fler att överleva.
Bröstcancer kan drabba både kvinnor och män
Bröstcancer är en sjukdom där celler i mjölkgångarna eller bröstkörtlarna börjar växa okontrollerat och bildar en tumör. Sjukdomen drabbar oftast kvinnor, men även män kan få den. Varje år får runt 8 800 personer i Sverige bröstcancer.
Vad är fysisk aktivitet?
Fysisk aktivitet är all rörelse som ökar kroppens energiförbrukning utöver vila. Att minska stillasittandet och vara regelbundet aktiv kan minska risken för cancer och andra sjukdomar. Vuxna rekommenderas 150–300 minuter fysisk aktivitet på måttlig intensitet eller 75–150 minuter på hög intensitet varje vecka. Raska promenader, cykling och trädgårdsarbete är exempel på måttlig aktivitet, medan löpning och gruppträning kan vara högintensivt. Barn och unga bör vara fysiskt aktiva minst en timme om dagen.
Fem röster från Nordic Wellness
-
-
Jennie
Jag heter Jennie och är gruppinstruktör på Nordic Wellness i Uddevalla City. Träning har varit en stor del av mitt liv i många år och jag tycker om att inspirera andra till rörelse och träningsglädje.
-
Ellen
Jag heter Ellen och arbetar som månadsanställd på Nordic Wellness Kristianstad C4. Jag är en kreativ och positiv person som älskar träning och ser fram emot att sprida energi.
-
Marcus
Jag heter Marcus och arbetar på Nordic Wellness Jönköping City. Jag syns ofta i våra sociala medier och på olika event, där jag får möjlighet att möta människor och visa upp Nordic Wellness.
-
Jacob
Jag heter Jacob och arbetar på Nordic Wellness Kontrabasgatan. Det känns väldigt roligt att få vara en del av årets Rosa Bandet kampanj och tillsammans uppmärksamma en viktig fråga.
Vill du prata med någon på cancerlinjen?
Du kanske själv är drabbad eller har någon i din närhet som fått ett cancerbesked? Cancerlinjen ger stöd och svar. Då kan det vara tryggt att prata med någon som har tid att lyssna och har aktuell kunskap om cancer. Du kan ringa, chatta eller boka tid via Cancerlinjen helt kostnadsfritt och anonymt.
Följ oss på instagram
På vår Instagram kan du följa Rosa Bandet-kampanjen, se våra fem personporträtt och dela dina egna aktiviteter och träningsglädje. Välkommen in i gemenskapen!
#tillsammansmotcancer
#nordicwellnesstillsammansmotcancer
#cancerfonden
@nordicwellness