Ny klass - Pilates | Nordic Wellness

3/2 kommer Frida börja med Pilates hos oss på Gårda torg! Klassen kommer vara på tisdagar kl 17:35-18:05. Så roligt! 😍

Beskrivning av Pilates:

I Pilates fokuserar vi på korrekt form, kroppsplacering, andning, och strävar efter jämnvikt i muskulaturen. Pilates stärker speciellt musklerna i bålen och sätet - alla djupa, stabiliserande muskler som håller uppe kroppen. De muskler som vi behöver i vår vardag stretchas och stärks för att du ska få en välmående kropp. Passar både nybörjare och vana deltagare.

Läs fler artiklar

Ny klass - Pilates

Läs fler artiklar

Månadens drink Juli

Sommarvecka & sommarmånad

Damlandslaget i handboll abonnerar del av gym

Månadens drink

2 nya klasser i schemat

Värva en vän

Ny Crosscage

Gatorade

Ny Strength development i schemat

Månadens drink (1)

ME nov

Julkampanj

Tävling 10-kort

ME deccember

Månadens drink december

Adventsklass 4e advent

Eventklass julafton

Reception stänger 20:00

ME januari

Instruktör slutar

Try Out Monday