LINDHOLMEN GOES RUN CLUB

Vi är glada att kunna meddela att vi kommer börja med utomhus löparträning! Med start måndag den 19 januari kommer Sarah köra igång med ett 45 minuters löparpass utomhus. 

Vi startar och avslutar gemensamt utanför gymmet. Alla nivåer är välkomna! Vi startar med en 2 km uppvärmning följt av ett intervall pass i backe eller gångbana. Vi håller oss på en 1 km runda där alla springer utifrån egen förmåga.

Måndagar 11:30 - 12:15 : Du bokar din plats här på hemsidan eller i appen!

(Vi springer i största möjlighet i alla väder, bortsett från halka)