Reformers Pilates till Bergvik
Reformer Pilates kommer snart till oss på Nordic Wellness Karlstad Bergvik! Reformer Pilates är en skonsam men samtidigt utmanande träningsform som används både inom friskvård och rehabilitering. Övningarna kan anpassas efter varje individ och passar därför alla – oavsett ålder, nivå eller träningsbakgrund. Träningen ger en effektiv helkroppsstyrka med fokus på kontroll, precision och medveten andning. Fokus ligger på att stärka bålen, förbättra hållningen och öka både rörlighet, styrka och balans. Har du ett silvermedlemskap och enbart kan träna på en annan klubb än hos oss på Bergvik? Inga problem, gästträna för 40kr när du kommer till Bergvik alternativt uppgradera ditt medlemskap på närmsta klubb till Guld. Vi ser fram emot massvis med nya träningsminnen inne i sal C tillsammans med er medlemmar!
Publicerad 29 januari 2026
Läs fler artiklar
Senior gruppträning
Alla träningsglada senior, vi har någonting nytt för er! Senior gruppträning varje Tisdag: 10.00-10:45 tillsammans med Amra & Torsdag: 10:00-10:45 tillsammans med Linn. Efter varje klass bjuder vi…
08 januari 2026
Gymintro45
Tycker du att det är svårt att förstå hur alla maskiner i gymmet fungerar? Nu kan du vara lugn, på tisdagar jämna veckor kommer Agne våran perosnliga tränare vara på plats och köra gymintro 45min kloc…
11 januari 2026
Månadens erbjudande
Vi är i fullgång med nytt år och vad passar bättre än ännu mer energi före, under eller efter passet eller kanske shoppingrundan i köpcentrumet? Passa på att köpa din favorit Barebells, Vitamin Well e…
15 januari 2026
JuniorDance
Som hela Sveriges träningsklubb erbjuder vi såklart träning och aktiviteter för hela familjen. Tigern Teo välkomnar barn i åldrarna 2-5år till sin dansskola med grunden i streetdance på Bergvik. Vi…
18 januari 2026