CROSSCHALLENGE

Efterfrågan på fler pass har definitivt varit där och vi gör vad vi kan för att tillgodose intresset.

Därför kör vi nu 45min Crosschallenge på onsdagar kl 18:00 med Patricia.
För dig som inte har testat på vad det är så är det en gruppträning med stationer som kretsar kring vår ställning/bur där övningarna blandas mellan vikter, kroppsövningar, styrka och kondition (vi har inget däck som bilden visar).
Passet funkar för alla då man kan anpassa svårighetsgraderna och tempo efter egen förmåga.

Hoppas på att se er där!