Att investera i en personlig tränare är bland det bästa du kan göra för din hälsa och för att nå dina mål. Är du ny på gymmet och vill hitta en rutin? Få hjälp med en större livsstilsförändring? Vi har tränare med olika personligheter, kvalifikationer och erfarenheter för att ge dig det stöd som passar just dig. Oavsett om du vill lyfta tyngre, förbättra din uthållighet och teknik eller bara få en tydlig plan att följa, är du i trygga och starka händer.

Boka ett av våra PT-Paket idag. 

KOM-I-GÅNG 

• 3 PT-timmar med exklusiv coachning och fullt fokus på dina mål. 
• Ett personligt träningsprogram anpassat efter dina förutsättningar. 
• 1 kroppsmätning (In-body, Tanita eller Kalipermätning) för att mäta din kroppssammansättning och följa dina framsteg.

FÖRÄNDRINGSPAKETET 

• 12 st á 60 minuter träningstillfällen med PT. 
• Individanpassat kostschema samt träningsupplägg. 
• 2 st á 60 minuter med behovsanalys, före- och eftermätning samt utvärdering. 
• 2st á 30 minuter månadsvis uppföljning och korrigering av program.