AWARENESS YOGA
Awareness yoga vill precis som det låter ge dig ett större medvetande om din kropp. Awareness yoga är en lugn och flödande yogaform där stort fokus ligger på ditt andetag, med djupdykning av ditt nervsystem och din fascia. Här inbjuds du till rörelse på din kropps villkor.
En yogaform där du mjuknar inifrån och ut.
Tidsformat: 45, 60, 75 minuter
Få ut mer av din träning
Inspiration
Träning är så mycket mer än fysisk aktivitet. Här ger våra träningsexperter och kostrådgivare sina bästa tips och insikter inom sina fält – allt för att du lättare ska nå dina önskade resultat..
NORDIC WELLNESS WEBSHOP
Vårt mål är att hjälpa dig att nå dina mål. Med våra gym, vår motivation och nu även med vår helt nya webshop – fylld med kosttillskott från kända varumärken! Just nu får du 20% rabatt på hela sortimentet!