GRIT STRENGTH™ får dig att ge allt och lite till. Du använder dig av egen kroppsvikt, skivstång och viktplattor för att maximera din muskelstyrka. Du kommer bli förvånad över hur mycket du kan tänja dina egna gränser med en coach vid din sida som peppar och motiverar dig genom hela passet. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi.
Liknande pass
CROSSCAGE
Detta är ett av Nordic Wellness egna koncept.
Ett stationsbaserat pass i liten grupp som ökar din styrka, kondition och explosivitet. Ett häftigt allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill t…
CROSSCHALLENGE
Detta är ett av Nordic Wellness egna koncept.
Ett stationsbaserat cirkelpass som ökar din styrka, kondition och explosivitet. Ett allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppe…
LES MILLS GRIT ATHLETIC™
GRIT ATHLETIC™ får dig att ge allt och lite till. Explosiv spänstträning som gör dig snabbare, starkare och mer explosiv! Här använder du dig av stepbräda och viktplattor som redskap. Du kommer bli förvånad öve…