UTOMHUSTRÄNING

UTOMHUSTRÄNING

Tidsformat: 30, 45, 60, 75, 90 minuter

Lokala klasser som hålls utomhus. Vi utgår alltid från klubben om inget annat anges vid bokning. Dessa klasser kan erbjudas året om så håll utkik på din klubb. Främst arbetar vi med den egna kroppsvikten men ibland används även olika redskap. Ta på dig kläder efter väder.

Liknande pass

CROSSCHALLENGE

CROSSCHALLENGE

Detta är ett av Nordic Wellness egna koncept. Ett stationsbaserat cirkelpass som ökar din styrka, kondition och explosivitet. Ett allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppe…
CROSSCAGE

CROSSCAGE

Detta är ett av Nordic Wellness egna koncept. Ett stationsbaserat pass i liten grupp som ökar din styrka, kondition och explosivitet. Ett häftigt allroundpass med olika funktionella övningar för dig som vill t…
RUN

RUN

RUN är ett fartfyllt intervallpass på löpband för ökad kondition, muskeltillväxt och fettförbränning. Tillsammans tar vi oss igenom utmaningar i form av bland annat ändring av lutning på löpbandet och tempo. Pa…