Smart Träning
Träning som anpassar sig efter dig – varje gång. På Nordic Wellness kan du välja mellan 3 olika smarta koncept: Milon, Biocircuit och EGym. Du skapar ett konto, fyller i dina uppgifter, och sätter igång – resten sköter maskinerna.
Smart träning gör det enkelt att komma igång och ännu enklare att fortsätta. Maskinerna ställer automatiskt in sig efter din kropp, din styrka och ditt tempo. Du slipper fundera på vikter, inställningar eller vad du ska göra härnäst. Det passar lika bra för dig som är ny på gymmet som för dig som vill träna effektivt utan att lägga tid på planering. Allt är redo när du är det.
-
Effektiv helkroppsträning
-
Pass anpassade efter dig
-
Enkelt att komma igång
-
Följ din utveckling över tid
Så går det till
Steg för steg
1. Logga in
Du använder app eller armband för att starta ditt pass.
2. Maskinerna ställer in sig
Allt anpassas efter dig – sits, motstånd och tempo.
3. Följ flödet
Du går från station till station och tränar hela kroppen.
4. Klart på 20–35 minuter
Effektivt, enkelt och utan krångel.
5. Se din utveckling
Din träning sparas så att du alltid fortsätter på rätt nivå.
