Min vision som personlig tränare är att motivera, utveckla och att varje kund uppnår sitt mål genom att vi tillsammans jobbar aktivt mot det. 

Jag heter Carina och är en glad och positiv tjej i mina bästa år. Hälsa och träning har alltid varit en stor del av mitt liv.

Jag har livserfarenhet, god människokännedom och ett professionellt förhållningssätt.

Jag är licensierad personlig tränare och kostrådgivare genom SAFE Education. Jag har också gått vidarutbildningen SAFE - Träning under och efter graviditet.

Jag är också certifierad i ”Stark genom klimakteriet” 

Mina special områden är stabilitetsträning, hållningsträning och en VÄL grundtränad kropp.

Jag vill hjälpa människor att hitta verktyg för att hjälpa sig själva. Samt inspirera till livsstilsförändringar som ger god hälsa och en funktionellt tränad kropp. Oavsett vem du är eller vad du har för träningsbakgrund.

Med vänlig hälsning,

Carina Bergenholtz