Mitt namn är Ghufran sinan, jag har sedan tidigare styrketränat i 7 år, jag har nu testat de flesta övningar och tränings splittar. Jag har tränat både styrka och kondition, gått upp och ner i vikt, haft tider då motivationen sviker och disciplinen testas.

Trots att gymmet är mitt fokus, tror jag på att göra träningen mångsidig – både för det mentala och fysiska. Man kan göra lite av allt och det finns något för alla. Jag hjälper dig som vill bli starkare, stabilare, snabbare, lättare, tyngre, uthålligare, rörligare och lyckligare samt skapa bättre rutiner i ditt liv

Som person är jag lyhörd, organiserad och ambitiös – egenskaper jag har velat ha hos min PT. Jag strävar efter att vara en förebild som speglar träningsglädje, balans och god kosthållning.

Som Din personliga tränare är jag engagerad, peppande och drivande. Inte nog med att jag är där för att stötta och hjälpa dig på Din väg mot dina träningsmål; jag är även där de dagar som känns tunga och jobbiga för att ta Dig till gymmet. För de dagarna finns där också. Din resa är min resa. Din resa betyder allt och varje litet steg i rätt riktning räknas för att just Du ska lyckas! Jag kommer finnas med dig hela vägen med målet att hitta motivation och disciplin till gymmet men, framförallt att hitta glädje till träning för att sedan kunna se det som en naturlig del av din vardag.

Du får hjälp med teknik och övningar utifrån dina mål och behov. Tillsammans skräddarsyr vi ett träningsprogram som ska ge Dig de bästa förutsättningarna för att lyckas!

Ta hand om dig så ser jag fram emot att höra ifrån dig snart.

Boka in en gratis konsultation med mig så pratar vi mer!