Leah Redler

Personig tränare

Leah Redler

Personig tränare

Boka tid

Kontakta tränare

Telefon

0761252221

E-post

leah.redler@nordicwellness.se

Boka tid

Om mig

Sisjön 421, Kållered Ekenleden

Om mig:
Det bästa med träning är att alla kan komma i gång. Det spelar ingen roll hur van eller ovan du är sedan tidigare.

Med erfarenhet från lagidrott och coaching har jag nu, som även utbildad personlig tränare, möjligheten att hjälpa flera med träning och välmående.

Träning kan vara nästan vad som helst och på alla nivåer. Jag är här för att skapa pass som passar just dig, din kropp, dina mål och det du tycker om. Oavsett om du vill bygga muskler, förbättra rörligheten eller stärka kroppen för vardagen finns det något för dig.

Låt mig hjälpa dig att ta nästa steg i din träningsresa!

”Nobody who ever gave his best regretted it” – George Halas

Träningsmetodik

Viktuppgång

Viktnedgång

Styrketräning

Kondition

Rörlighetsträning

Specialkunskaper

Gravidträning

Kvinnohälsa

Rehab

Kosträdgivning

Senior

Barn & ungdom

Idrottsspecifikt

Friidrott

Löpning

Fys- och hälsotester

Kostrådgivning

Mätning kroppssammans

Fystest

Styrketest

Gratis konsultation!

Boka tid

Inga lediga tider

Personlig Tränare

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Personlig Tränare

1 tim: 730 kr
Köp
5 tim: 3 500 kr
Köp
10 tim: 6 750 kr
Köp
20 tim: 12 500 kr
Köp
30 tim: 18 000 kr
Köp
50 tim: 29 000 kr
Köp

Personlig Tränare Duo

Personlig Tränare Duo (En är medlem)

Personlig Tränare (Ej medlem)

Inte medlem? Inga problem! Våra personliga tränare hjälper dig att nå resultat, hitta inspiration och få ut det bästa av varje pass.

Personlig Tränare (Ej medlem)