Har du brist på motivation? Känner du dig osäker på din grund fysiska förmåga och kosthållning?

Det är då jag, Abdi, kliver in med PT certifikat, samt kunskapen för att skapa ett effektivt program. Programmet utformas med variation och utmaningar där mångsidig hjälp finns att få. Allt ifrån träning och kostrådgivning, till hälsokontroller.

Arbetet är väldigt flexibelt och kan anpassas efter behov. Vägledningen börjar med en kostnadsfri konsultation för att kunna maximera bekvämlighet och resultat.

Självklart ska det vara anpassat till dina mål och förutsättningar.

Konsultationen består av en genomgång kring mål, för att kunna skapa en realistisk plan för att uppnå dem. Jag tar såklart även hänsyn till individens fysiska förmåga och begränsningar.

Ser fram emot att kunna hjälp just dig!