Vill du uppnå dina mål och förbättra din hälsa?

Som personlig tränare fokuserar jag på att skapa träningsprogram och kostråd som är anpassade efter dina önskemål, behov och livsstil.

Träning handlar inte bara om att nå fysiska resultat. Tillsammans arbetar vi för att skapa hälsosamma rutiner och en balans mellan träning, kost och mentalt välmående.

Genom att bygga ett förtroendefullt sammarbete kommer vi att uppnå de mål du önskar, oberoende av din nuvarande träningsnivå. Oavsett om du vill bli starkare, förbättra din kondition eller öka ditt självförtroende, så ser vi till att du blir den bästa versionen av dig själv.

Framgång kommer när vi vågar möta det svåra Där jag som din PT kan garantera positiva förändringar I din vardag.

UTBILDNING

Licensierad Personlig Tränare

Evidens Baserad Tränare

Cert. Kostrådgivare

EBT Academy

Europe active

EREPS