Vill du komma igång med träningen så effektivt som möjligt?

Vill du ta din träning till nästa nivå?

Jag är utbildad personlig tränare med över 10 års erfarenhet av gymträning och hjälper dig gärna oavsett vad du har för mål med träningen!

Utifrån dina förutsättningar och mål kan vi tillsammans skapa en träningsplanering som passar just dig.

Jag kan hjälpa dig med:

- Öka din styrka och bygga muskler

- Förbättra din hållning

- Förbättra din rörlighet

- Kondition & uthållighetsträning

Något jag alltid tyckt om är att hjälpa andra människor, med mig som PT kommer jag att hjälpa dig hitta motivation, skapa disciplin och jobba mot goda vanor för att skapa ett hälsosammare och lyckligare liv.

På vägen delar jag med mig om information kring träning och hälsa, exempelvis som hur du bygger muskler, bränner fett, får en hälsosammare syn på kost och hur du på ett säkert och effektivt sätt kan jobba mot att nå dina mål som du har för din träning.

Jag kommer från en träningsbakgrund fylld av sporter som innebandy, boxning och framförallt fotboll. När jag blev äldre och lade fotbollsskorna på hyllan började jag att fokusera mer på gymträning med syftet att ha en så frisk och stark kropp som möjligt som håller resten av livet, vilket gett mig en enorm träningsglädje som jag är glad att dela med mig av! 

Tveka inte på att höra av dig till mig för vidare information samt gratis konsultation!