Elisabeth Forsberg

Personlig Tränare

Boka tid
Elisabeth Forsberg

Om mig

Jag har alltid tyckt om att röra på mig. Idrott var favoritämnet i skolan. Har provat på de flesta sporter under min uppväxt som tex, truppgymnastik, fotboll, innebandy, basket, volleyboll och dans. Nu på senare tid har det blivit mer gruppträning, styrketräning, cykel och löpning. Jag älskar att utmana mig själv och sätta nya mål i min egen träning. Under min utbildning blev jag så farscinerad av hur kroppen är uppbyggd och hur den fungerar så jag fördjupade mig i ytterligare 2 kurser med inriktning, Styrka - mobilitet och sedan konditon - uthållighet.

Träning ÄR för ALLA!! Träning ska vara roligt och ge resultat, vilket mål man än har. Om man vill bli starkare, sanbbare, mer rörlig, uthålligare eller bara må bättre psykiskt. Jag finns för dig som aldrig varit på ett gym, för dig som vill få bättre resultat i din träning. Även för dig som är mer prestationsinriktad och har ett specifikt mål. Ser fram emot att få träffa just dig!!! 

Träningsmetodik

Viktuppgång
Viktnedgång
Styrketräning
Kondition
Utomhusträning
Rörlighetsträning

Specialkunskaper

Rehab
Kostrådgivare
Löpcoach
Barn & Ungdom
Senior

Idrottsspecifikt

Bollsport
Hinderbana/OCR
Olympiska Lyft
Racketsport
Styrkelyft
Vintersport

Fys- och hälsotester

Kostrådgivning
Kostrådgivning Veg.
Mätning kroppssammans.
Fystestning

Gratis konsultation!

Boka tid

Inga lediga tider

Personlig Tränare Standard

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Personlig Tränare Standard

1 tim

730 kr

Köp
5 tim

3500 kr

Köp
10 tim

6750 kr

Köp
20 tim

12500 kr

Köp
30 tim

18000 kr

Köp
50 tim

29000 kr

Köp

Personlig Tränare Master

PT-master är en kategori av personliga tränare med stor erfarenhet och kunskapsbank. Med 2900 arbetade timmar tillhör personliga tränare i denna kategori några av våra mest anlitade.

PT Master

1 tim

950 kr

Köp
5 tim

4500 kr

Köp
10 tim

8700 kr

Köp
15 tim

12750 kr

Köp
30 tim

23400 kr

Köp
50 tim

38250 kr

Köp
20 tim

16200 kr

Köp

Personlig Tränare (Ej medlem)

Inte medlem? Inga problem! Våra personliga tränare hjälper dig att nå resultat, hitta inspiration och få ut det bästa av varje pass.

Acceptera bokningsregler

Bokad pt-timme debiteras enligt prislista. Vid förhinder behöver du avboka senast 24 timmar innan utsatt tid annars debiteras full pt-timme