Essa Fatty

Personlig Tränare

Boka tid
Essa Fatty

Om mig

Hej Bästa!

Kul att du har kommit så långt så du har hittat hit.

Mitt namn är Essa Fatty och jag är en väldigt glad kille med hög ambition för träning. Jag har tränat i många år och började tidigt att spela fotboll, men slutade senare i samband med att jag fick en skada som jag skulle rehabilitera på gymmet. Jag fastade då istället för styrketräning och har styrketränat sedan dess. Jag har styrketränat sen i tonåren och jag har lärt mig väldigt mycket längs vägen. Något jag bl.a. lärt mig är att ha disciplin och hur viktigt det är att försöka investera i hälsan varje dag. Jag försöker ägna minst en timma av mina 24 timmar på dygnet till gymmet eller göra något annat som får mig att må bra.

Något jag värdesätter här i livet är att ge. När jag nu har fått möjligheten att studera till personlig tränare och kostrådgivare för att kunna ha verktygen till att hjälpa andra att få en hållbar och hälsosam livsstil är en fantastisk känsla.

Det ska vara kul o träna och därför kommer du få ett skräddarsytt träning och kostprogram som är anpassat till just dina förutsättningar, önskemål och behov.

Ser fram emot att ha dig som klient och hjälpa dig att nå just dina mål.

Välkommen att boka en kostnadsfri konsultation med mig så kör vi! 

Träningsmetodik

Viktuppgång
Viktnedgång
Styrketräning
Kondition
Utomhusträning
Rörlighetsträning

Specialkunskaper

Rehab
Kostrådgivare
Barn & Ungdom
Senior

Idrottsspecifikt

Bollsport
Hinderbana/OCR
Styrkelyft

Fys- och hälsotester

Kostrådgivning
Kostrådgivning Veg.
Mätning kroppssammans.
Fystestning

Gratis konsultation!

Boka tid

Inga lediga tider

Personlig träning

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Acceptera bokningsregler

Bokad pt-timme debiteras enligt prislista. Vid förhinder behöver du avboka senast 24 timmar innan utsatt tid annars debiteras full pt-timme