Ginette Chatelain

Personlig Tränare

Boka tid
Ginette Chatelain

Om mig

Ginette Chatelain Lic. Styrketräningsinstuktör, PT, Hälsocoach och Kostrådgivare,

Gruppträningsinstruktör, Les Mills Tribe Coach, Seniorträning

The Academy, SAFE, NSTC, AFFA, SATS, Zumba Fitness, Korpen,Nordic Wellness

Har varvat träning hela mitt liv med skola, familj, barn,resor, jobb och studier.

Träningen håller mig levande och stark.

 

Träning är till för alla och det skall aldrig vara tråkigt att träna, finns något för alla.Det är aldrig försent! Säker och hållbar träning går hand i hand. Stärka kroppen och knoppen och så får man det andra yttre på köpet.Lev nu och Lev så länge du kan.

Vara lyhörd för kunden och genom ett gott samarbete, hårt jobb, tålamod att nå sina mål. Kunden skall få förtroende för sig själva och därmed gott självförtroende. Har tydlig kundfokus och stor förståelse för olika kunders behov och mål. Fokuserar på hela människan och tydliga strukturerade uppnåeliga mål. Det skall hålla för livet.

Träningsmetodik

Viktuppgång
Viktnedgång
Styrketräning
Kondition
Utomhusträning
Rörlighetsträning

Specialkunskaper

Gravidträning
Rehab
Kostrådgivare
Barn & Ungdom
Senior

Fys- och hälsotester

Kostrådgivning
Mätning kroppssammans.
Fystestning

Gratis konsultation!

Boka tid

Inga lediga tider

Personlig träning

Med en PT får du ett individanpassat träningsschema som passar dig och din livssituation. I det första kostnadsfria mötet får du berätta om dig själv och det du vill uppnå. Därefter sätter vi upp en plan som dag för dag tar dig närmare målet.

Acceptera bokningsregler

Bokad pt-timme debiteras enligt prislista. Vid förhinder behöver du avboka senast 24 timmar innan utsatt tid annars debiteras full pt-timme