Träning är för mej en livsstil och en livslång ed till din egen kropp och ditt psyke

Vi kommer att anpassa din träning efter dina mål och dina egna förutsättningar och efter din livssituation och jag kommer att följa med dej under hela den resan

Jag har själv tränat på elitnivå sedan åtta års ålder i Amerikansk Fotboll och i den träning i gymmet och på löparbanan som sporten kräver

Min specialitet är Konditions/Atlet träning samt träning inför olika uthållighetsevent jag har också lång erfarenhet av expeditioner och vandringar både i Svenska fjällen och runt om i världen! Andra saker som jag ser som viktiga är motivationsaspekterna och de psykologiska effekter som träningen innebär och kräver

Jag har från mitt tidigare arbetsliv mångårig erfarenhet av både militärt och civilt säkerhetsarbete både i Sverige och utomlands

Utbildningar SAFE STHLM

Träningsinstruktör/Personlig Tränare -12 

Internationellt Lic Personlig Tränare -13

"Den enda lätta dagen var igår"