OM MIKAEL LUNDGREN

Jag är en pedagogisk, positiv och jordnära person som

brinner för träning och hälsa.

Jag anammade i unga år en aktiv och hälsosam livsstil.

En hälsosam livsstil innebär för mig inte att sätta massa

förbud. Gör man det blir det varken sunt eller hållbart.

Det gäller att hitta en balans i livet.

Jag har tillbringat mycket tid i gymmet genom årens

lopp och gör så fortfarande. Det är lika roligt nu som

första träningspasset.

Mitt mål som personlig tränare är att få personer att

investera i sig själva, att få känna sig starka både fysiskt

och psykiskt. Bidra till en sund och aktiv livsstil.

Jag vet vad det innebär och vad som krävs för att

”komma i form” och behålla den. Det krävs vilja,

kunskap, tydliga mål och tålamod.

Jag ger dig individuellt anpassad träning utifrån dina

önskemål och förutsättningar. Har du viljan så har jag

Kunskapen. Kunskaper som innefattar gym, styrketräning, viktuppgång och viktnedgång.

Vill du förändra ditt liv till det bättre? Hör av dig för en

gratis konsultation så gör vi resan tillsammans.