Jag vill hjälpa andra till en bättre hälsa och en mer hälsosam livsstil. Jag har själv gjort en hälsosresa och jag vet att det kan göras roligt och man kan äta god och samtidigt hälsosam kost.

Väljer du att anlita mig hittar vi tillsammans rätt väg. Jag hjälper dig med anpassade träningsråd inkluderande styrka, kondition, balans och stabilitet utefter dina förutsättningar och mål. Du kan även anlita mig för personlig kostplanering. Jag hjälper mer än gärna också den som inte har någon eller väldigt lite erfarenhet av träning att komma igång.

Kontakta mig via e-post för att boka in en kostnadsfri konsultation.

Certifikat

Personlig tränare

Kostrådgivare

Gravid- och mammaträning

Stark genom klimakteriet coach

Pågående vidareutbildningar

Biomekanik och rörlighetsanalys